vandaag rook ik mijn laatste sigaretten ,en vanavond stop ik met roken

Geplaatst door nel53 op 19/11/2013 - 13:18

Lid sinds 18 nov 2013

hallo ik ben nel en ben 53 lentes jong,heb 3 kinderen en ben trotse oma van een kleinzoontje van 5 jaar,
ben in 2010 ook gestopt maar helaas naar 5 maanden weer gaan roken,heb toen ook veel hulp en steun
aan dit forum gehad,hoop dat nu weer te krijgen en zo te ervaren.
wil er nu echt voor blijven gaan en dat dit toch echte de laatste stoppoging gaat worden ,heb 40 jaar gerookt.
lijd aan hart en longfalen ,dus het word echt de hoogste tijd om nu te stoppen en gestopt te blijven.

welkom op ikstop nel en heel

Geplaatst door pepim op 19/11/2013 - 21:24

Lid sinds 29 feb 2008

21 jaar 3 weken geleden gestopt

welkom op ikstop nel en heel veel succes!
misschien heb je ook iets aan het verhaal van [url=http://www.ikstop.nl/mijn-verhaalblijvend-actueelalweer-update-10-nieuw-... 25-01-03[/color][/url]
het is een heel confronterend verhaal, maar wel een eye opener voor velen ...

beantwoorden

dankjewel pepim, herinner

Geplaatst door nel53 op 19/11/2013 - 21:29

Lid sinds 18 nov 2013

dankjewel pepim,

herinner mij de verhalen nog van jan ,toen ik in 2010 hier ook mijn steun zocht,

maar ga de verhalen van jan weer lezen,heeft mij toen ook goed geholpen.

beantwoorden

nou gia als het net zo gaat

Geplaatst door nel53 op 19/11/2013 - 22:05

Lid sinds 18 nov 2013

nou gia als het net zo gaat als in 2010 dan staat mij nog wat te wachten,erg benauwd,wat ik nu al wat begin te worden,erg zweten en dromen snachts,maar wat ik het ergste vond ,ik werd steeds depressiever,maar ik hoop dat ik geleerd heb van de valkuilen,en krijg nu ondersteuning

Van de copd verpleegkundige,dus we gaan ervoor.

beantwoorden

Helemaal fout Nel! Begin

Geplaatst door Valkjuh op 20/11/2013 - 09:41

Lid sinds 13 okt 2013

Helemaal fout Nel! Begin eerst maar eens al die negatieve gedachten over wat je allemaal nog te wachten staat...overboord te gooien! Denk nu eens positief en zeg tegen jezelf...HET GAAT ME LUKKEN!!! Inplaats van te denken wat er allemaal nog KAN komen!!! Je moet een beetje vertrouwen hebben in jezelf en...jezelf af en toe een schop onder je kont geven! Niemand heeft het makkelijk met stoppen! Maar een beetje hard zijn en wat flinker, kan geen kwaad!....Toch? Succes ermee!!!!

beantwoorden

goedemorgen gia, hahaha dat

Geplaatst door nel53 op 20/11/2013 - 10:55

Lid sinds 18 nov 2013

goedemorgen gia,

hahaha dat is nog eens goed wakker worden,maar in je woorden zit een hoop waarheid,

maar pff dat is nu net mijn valkuil,ben erg hypochonder,en altijd bang voor wat er komen

gaat,en i now dom dom dom,maar zo word en blijf ik wel wakker gia door jou woorden,

fijn weer om weet hiet te zijn.

beantwoorden

Hallo Nel, Ik vier ook

Geplaatst door Fiebbie op 20/11/2013 - 11:07

Lid sinds 20 aug 2013

10 jaar 8 maanden geleden gestopt met Champix.

Hallo Nel,

Ik vier ook vandaag weer een feestje omdat ik 101 dagen roovij ben.

Vier elke minuut, uur, dag, week, maand dat je niet rookt. Ook ik was een kettingroker met longproblemen, ook ik dacht dat stoppen voor mij niet haalbaar was. Je was zelf 5 maanden gestopt dus je kunt het wel. Doe jezelf niet te kort en heb vertrouwen en haal de kracht uit je kids en kleinkids. Ga ervoor zodat we samen met iedereen hier jouw 100 dagen rookvrij kunnen vieren.

..................... VOLHOUDEN.........................

Grt Peter