Hallo allemaal,

ik kijk hier al geregeld mee op forum maar vandaag ben ik er echt klaar mee. Ik heb om 15 uur 21 mijn laatste sigaret gerookt en hopelijk ook mijn laatste. Ik heb in het verleden al meermaals getracht om te stoppen met roken maar nog nooit heb ik er zo een zin in gehad.

Ik heb in het verleden ook nogal veel gedronken (teveel) en roken en drinken ging altijd hand in hand.

Ondertussen cold turkey gestopt met drinken en dat brengt automatisch met zich mee dat je ook gezonder gaat leven. Ik ontbijt terug, eet minder vettige dingen, neem tijd om te sporten etc.

Wat uiteraard helemaal niet in deze levensstijl past is roken. Vandaar dat ik het nu ook meen. Het moet gewoon gedaan zijn voor eens en altijd.

Laten we hopen....