Hoi,

Onderstaande vraag heb ik ook gesteld bij de "Meistoppers" maar graag had ik meerdere meningen hierover gehoord:

Sommigen onder jullie zullen het niet met me eens zijn maar zelf probeer ik andere rokers of situaties en plaatsen waar ik rookte net niet te vermijden.

Volgens mij maakt dat "vermijdingsgedrag" het net moeilijker. Mijn mantra "Ik hoef niet meer te roken(en zij wel)" helpt me dan enorm. En daarna is het een kleine overwinning op zich. En het klinkt misschien raar maar dan wil je net méér van dat soort kleine overwinningen....

Wat dat vermijden van rokers betreft: mijn vrouw is niet gestopt met roken(al rookt ze veel minder dan ik deed), dus vermijden is hierbij wel wat moeilijk...Een van de eerste dagen na m'n rookstop vroeg ze nog of ze een sigaret mocht opsteken, en we zaten dan nog buiten ook.... Tuurlijk kan dat! Alsof je nooit meer met rokers in aanraking gaat komen...

Als ik haar pakje sigaretten zie liggen denk ik soms: "Gij of ikke, wie wint?" Iedere keer winnen blijft leuk...

Maar het had natuurlijk wel extra motiverend geweest als we samen gestopt waren....

Mijn moeilijkste moment blijft toch wel na de maaltijd en bij het drinken van iets alcoholisch...

Wat denken jullie?

Alvast bedankt voor elke reactie en in ieder geval : een prettige rookvrije zondag allemaal!!