Geplaatst door Victoria1015 op 03/11/2015 - 13:18
Lid sinds 01 nov 2015
8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Fladder op deze site van het ene forum, naar het andere. Voor het ondersteunen van andere is dat geen enkel probleem, maar wil graag een ordelijk overzicht van mijn eigen vooruitgangen en ontberingen.
Volgens mij vind ik de juiste weg hier op het dagboeken forum.
Ga in een volgende mail mijn eerdere berichtjes bundelen en vandaaruit lekker verder.
Dank vast voor het lezen en jullie support.
Victoria
Dank jullie wel Yvon en
Geplaatst door Victoria1015 op 17/12/2015 - 23:07
Lid sinds 01 nov 2015
Dank jullie wel Yvon en Mamav2, klinkt dat veel he, 50 dagen.
Hoewel het super goed gaat, merk ik dat er regelmatig even een "ik wil" momentje door mijn hoofd gaat. Laat ik zeggen zo'n 1 x per 2,3 dag. Iets met ...... o, wat zou dat lekker zijn. Even zo snel is het ook weer weg. Gelukkig. We gaan gewoon rustig door en het gemis wordt steeds minder.
Ook mijn nep sigaretje heb ik nu al 4 dagen niet in mijn handen gehad, dus ook dat gaat vooruit.
Deze is voor iedereen...................................
Precies, er is maar 1 optie
Geplaatst door petra1969 op 18/12/2015 - 08:03
Lid sinds 21 apr 2014
Precies, er is maar 1 optie als het moeilijk wordt, volhouden...(niet iets in je mond wat brand, stoppen en/of inhaleren)
You can do this
Fijne dag Victoria
Dag Victoria, Van Harte
Geplaatst door Roos39 op 18/12/2015 - 08:06
Lid sinds 03 feb 2012
Dag Victoria,
Van Harte Gefeliciteerd!
Super knap
Fijn rookvrij weekend gewenst!
Groetjes Roos.
Mooi zeg een moeder van 84,
Geplaatst door Tientje31 op 18/12/2015 - 20:36
Lid sinds 27 jul 2010
Mooi zeg een moeder van 84, bijzonder. Ik hoop dat mijn ouders ook zo oud mogen worden. Goed dat je volgend jaar meer aan jezelf gaat denken, toppie!
Haha grappig van je dochter ;)
Wat het leuk in Valkenburg Yvonne? Hoop dat je een leuke dag hebt gehad! En wens je een heel gaaf weekeind, leuk die grotten. Lijkt me heel mooi.
Gefeliciteerd met je 50 dagen rookvrij Victoria!
Heej Victoria,
Geplaatst door mamavantwee op 27/12/2015 - 19:15
Lid sinds 09 nov 2015
Heej Victoria,
Hoop dat het aan de vernieuwde lay out van het forum ligt, maar al een tijdje niets van je gezien of gehoord. Gaat alles wel goed met je?
De beste wensen voor alle
Geplaatst door Victoria1015 op 01/01/2016 - 19:58
Lid sinds 01 nov 2015
De beste wensen voor alle stoppers, een spetterend 2016.
Met mij gaat het uitstekend, niet gerookt en de behoefte wuif ik net zo snel weg als dat hij heel af en toe komt. De nieuwe lay-out werkt niet voor mij en merk dat ik me er aan erger. waarschijnlijk veranderd dat als ik vaker zou komen. Merk ook dat ik het forum minder hard nodig heb. Ik ben de 2 maanden voorbij en ben eigenlijk niet zo bezig met wel / niet roken. Het is gewoon niet roken, simpel. Het leven wordt zeker met de feestdagen door andere dingen/ familie en vrienden geleefd. Heb het sigaretje ook niet gemist. Rust keert deels weer terug en we pakken de dagelijkse routine weer op. 6 januari sluiten we de Kerstperiode weer af met drie koningen en gaat de boom de deur weer uit.
Victoria
Gelukkig dat het aan de lay
Geplaatst door mamavantwee op 01/01/2016 - 22:41
Lid sinds 09 nov 2015
Gelukkig dat het aan de lay out van het forum ligt Victoria! Ook ik merk dat ik steeds minder op het forum zit. Dat is een goed teken denk ik. Aan de andere kant waren we een vrij hechte groep en dus wil ik toch een beetje bijhouden hoe het met iedereen gaat.
Hoop dat je alle feestdagen als goed heb ervaren, nu nog maar even genieten van de boom dan!
Je gaat goed Victoria!
Geplaatst door Tientje31 op 02/01/2016 - 23:35
Lid sinds 27 jul 2010
Je gaat goed Victoria!
Hai Victoria,
Geplaatst door Yvondv op 08/01/2016 - 14:29
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Victoria,
Ik heb je al even niet meer gezien, ook nergens tegengekomen, alles goed met je?
Hallo allemaal,
Geplaatst door Victoria1015 op 28/01/2016 - 11:12
Lid sinds 01 nov 2015
Hallo allemaal,
Tijdje niet geweest en veel gemist zie ik.
Het gaat heel goed met het niet roken. Nog steeds geen sigaret aangeraakt en de 3 maanden volgemaakt.
Het feit dat ik me hier nauwelijks meer laat zien betekend dat het ergste voorbij is en niet roken de norm is geworden. Blijf wel mezelf en vind het nog steeds geen prestatie, maar een overtuigd besluit en mezelf opgelegde keuze, waar ik mij aan houd. De behoefte is er op af entoe een klein momenteje na, niet meer. Vind het nog steeds belachelijk dat een sigaret zo is gefabriceerd dat je er niet af en toe 1 op kan steken en daarmee direct te vervallen in een verslaving. De gedachte op mijn 80ste weer te mogen maakt mijn keuze aanvaardbaar en draaglijk. Gewoon nu even niet. Wens alle stoppers uit mijn periode en natuurlijk een dubbele oppepper voor alle nieuwelingen het allerbeste, succes en volhouden allemaal. Sorry dat ik jullie een beetje in de steek laat, maar er zijn voldoend mensen wiens missie het is andere er door heen te helpen, petje af voor jullie.
Groetjes Victoria
fijn dat het zo goed met je
Geplaatst door Yvondv op 28/01/2016 - 12:43
Lid sinds 01 feb 2014
Groetjes Yvon
Dank je Yvon,
Geplaatst door Victoria1015 op 29/01/2016 - 15:14
Lid sinds 01 nov 2015
Dank je Yvon,
Het minder aanwezig zijn op dit forum heeft ook te maken met niet meer aan roken willen denken.
En steeds naar de site gaan bevorderde juist het denken aan en er steeds mee bezig zijn.
Afstand nemen is voor mij het beste en bemerk dat het werkt.
Het doel heiligd de middelen.
Alleen maar beter, doe wat
Geplaatst door Yvondv op 29/01/2016 - 17:14
Lid sinds 01 feb 2014
Alleen maar beter, doe wat goed voor je is!
Kom af en toe langs, leuk!
Hallo allemaal,
Geplaatst door Victoria1015 op 23/10/2016 - 23:02
Lid sinds 01 nov 2015
Hallo allemaal,
Zo, daar ben ik weer een keertje. Op naar de laatste 5/6 dagen om mijn eerste jaar rond te maken.
Ben nog steeds rookvrij. Rook niet en heb ook geen enkel trekje genomen. Mis het nog bijna elke dag, maar de wil tot stoppen is groter.
Kan er prima tegen als een ander rookt, logisch de nicotine behoefte is er niet meer. Alleen de behoefte aan de gezelligheid en de handelingen blijven komen. Ook zijn er momenten dat ik er niet mee bezig ben of aan denk. Gelukkig maar. Denk dat deze laatste dagen tot 1 jaar rookvrij mij zeker gaat lukken.
"Ik stop" heeft mij in het begin geweldig geholpen. Na een poosje was het voor mij beter de site los te laten en op eigen kracht verder te gaan.
Voor iedereen geldt wees trouw aan je zelf, geloof in je eigen genezingsproces en wilskracht om te stoppen. Gefeliciteerd aan alle stoppers van dit jaar. TOPPERS!!!!
Victoria1015
Goedenavond allemaal, oude en
Geplaatst door Victoria1015 op 07/08/2018 - 20:44
Lid sinds 01 nov 2015
Goedenavond allemaal, oude en nieuwe stoppers.
2 jaar, 9 maanden en bijna 2 weken. Alsof het gisteren was. De tijd vervlogen, maar niet gelogen.
Hoe gaat het hier. Stoppers, toppers en volhouders, soms een terugval momentje, maar er wordt weer opgekrabbeld? Geweldig dat de site nog bestaat en mensen in hun stopproces ondersteund.
Een ieder gaat zijn eigen weg en proces in het stoppen. de een volgens het boekje en de ander op zijn eigen wijze. Als het stoppen maar wordt bereikt.
Ik heb geen sigaret meer aangeraakt, geen trekje genomen, maar de "zin in momenten"blijven komen. Ga nog steeds naast rokende mensen staan. Vind het nog steeds lekker ruiken. Geen betere conditie, meer smaak of beter ruiken. Nog steeds 15 kilo te zwaar. Maar roken doen we niet. Wel meer knuffels van mijn kleinkinderen, want oma Kiki stinkt niet meer naar rook. Dat op zich is een grote beloning. Maar verder blijf ik een verslaafde en zou eigenlijk naar de AA moeten. Ik hou geld over, heb geen nicotine behoefte meer en weet verstandelijk dat het beter is, maar o,o o, wat zou ik weer graag roken. De belofte aan me zelf dat ik als ik oud en grijs ben weer mag roken en dus nooit echt zal stoppen, maakt denk ik dat ik er nooit echt vanaf zal komen.
Gelukkig is het zo dat de wereld om ons heen rokers steeds meer gaat elimineren en de ruimte om dat stikkie op te steken aldoende kleiner wordt. Wat dat betreft ga ik met mijn tijd mee en ben ik ineens een moderne vrouw.
Ik zal mij dan ook als een verandwoordelijk en verstandige vrouw gedragen, me af en toe melden op dit forum en proberen met mijn verhaal nieuwe stoppers te motiveren en de kracht te geven om het stoppen vol te houden. Met een lach en een traan, ups en downs, zoals het leven zelf.
Het gaat iedereen goed.
Victoria
Reactie toevoegen