Voorstellen

Geplaatst door MissmE op 10/03/2013 - 17:13

Lid sinds 10 Mar 2013

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

Beste mede-stopper,
 
Ik heb net mijn laatste sigaret gerookt. Sinds mijn dertiende ben ik verslaafd aan sigaretten roken en sinds mijn achttiende is daar een cannabis verslaving bijgekomen. Momenteel ben ik 27 jaar. Dat het zo niet veel langer gaat weet ik al langer. De laatste maanden ben ik steeds korter van adem en mijn verslavingen staan mij op meerdere gebieden in mijn leven in de weg. 
 
Als ik high ben duik ik in mijn eigen wereld van dromen en fantaseren. In de realiteit komt er echter weinig van mijn dromen terecht, ik mis daadkracht en blijf in een circel van gebruik en dromen verstrikt. 

Momenteel sta ik op een kruispunt, ofwel ik ga een kliniek in of ik zal het nu echt op eigen kracht voor elkaar gaan krijgen. 

Ik zie het forum als een mogelijke steun en hoop dat ik daarmee en met wilskracht zelf voor elkaar ga krijgen. 

Geplaatst door whoopiee op 10/03/2013 - 17:25

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 1 week geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo MissmE,

 

Welkom op het forum en gefeliciteerd met je beslissing om met beiden te gaan stoppen wink

Bekijk het dag voor dag, als je te ver vooruit kijkt kan het zijn dat je er moedeloos van wordt en het opgeeft.

Neem jezelf  "gewoon" elke dag voor dat je deze dag niet zult roken en dan worden het vanzelf weken, maanden en jaren. 

 

Drink veel water, des te eerder zijn de slechte stoffen uit je lichaam verdwenen en .... héél belangrijk .... zoek afleiding.

Bedenk nu alvast dingen die je kunt gaan doen, mocht je trek krijgen (wandelen, rennen, poetsen, douchen noem maar op) de trek is immers na een paar minuten weer weg.

 

Sluit je aan bij de maarstoppers : http://ikstop.nl/maart-2013-stoppers

Berichtje plaatsen en lekker meekletsen met lotgenoten.

 

Heel veel succes, je kunt het !! yes

groetjes,

Karin

 

Geplaatst door Arjen op 10/03/2013 - 23:03

Lid sinds 17 jul 2008

10 jaar 10 maanden geleden gestopt met Champix.

Hoi MissmE,

 

Een moedig besluit om je hier te melden  ! ! ! yes

Het leven is inderdaad een kwestie van keuzes maken, en jij hebt nu voor jezelf de duidelijke keuze gemaakt om afscheid te nemen van de droomwereld.

 

De droomwereld is aantrekkelijk, en zelf verblijf ik daar ook wel eens. In mijn geval kan ik echter redelijk probleemloos weer naar de realiteit terug keren. Mijn plannen die ik in de droomwereld maak komen overigens in de praktijk ook niet echt uit de verf en dat geld voor de meesten denk ik. Maar dat is geen reden om weer terug te vluchten, zoals bij jou het geval was.

 

Jou analyse van wat er moet gebeuren om het roer om te gooien is trowens helder en messcherp !! De realiteit mag dan in eerste instantie niet erg aantrekkelijk lijken, maar is uiteindelijk vele malen mooier. Ik hoop dat je dat van me aan wilt nemen, en dat je dat op je weg voor ogen wilt houden als het allemaal even tegen lijkt te zitten.

 

Alle liefs en geluk op je ingeslagen weg,

       Welkom ::  Jij mag altijd keizen

      

Geplaatst door koud kippetje op 10/03/2013 - 23:16

Lid sinds 09 Mar 2013

6 jaar 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

De eerste stappen op het goede pad zijn in ieder geval gezet als de wil om te stoppen er is!

Je kunt volgens mij inderdaad het beste beide veslavingen in één keer bij hun "kladde" pakken want ze zijn te veel met elkaar verweven.

Zorg er in ieder geval voor dat je genoeg afleiding hebt eerste paar dagen. Als je de eerste paar dagen erop hebt zitten voel je al een enorme trots wat weer motiverend werkt om het vol te houden, gewoon dag tot dag, niet verder vooruit kijken op dit moment.

Ik wens je veel succes en benieuwd naar je vorderingen

Reactie toevoegen