Voorstellen

Geplaatst door Anja1960 op 31/10/2013 - 09:10

Lid sinds 30 okt 2013

Goedemorgen,

ben een vrouw van 53, heb 40 jaar gerookt.

heb al verschillende pogingen gedaan om te stoppen met roken.

ben er nu zo klaar mee! Via mijn huisarts begonnen met champix.

ben nu 3 dagen gestopt. Ga er nu echt voor!

hoop hier toch wat steun te vinden in moeilijke periode.

Geplaatst door Kimmmm36 op 31/10/2013 - 09:43

Lid sinds 14 jan 2013

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Top van je!!! ik  ben ook net gestopt met champix!! Ik heb totaal geen moeite met het niet roken, wat me enorm verbaast!!

Ik hoop dat je het volhoudt!

Zet em op!!!

Geplaatst door Anja1960 op 31/10/2013 - 12:29

Lid sinds 30 okt 2013

Dank je wel! Ik zelf verbaas me er ook over dat ik niet snak naar een sigaret.

voor jouw ook heel veel succes,,

Geplaatst door Kimmmm36 op 31/10/2013 - 12:55

Lid sinds 14 jan 2013

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Dat gevoel heb ik ook... Ik snak er totaal niet naar. Zelfs mijn man die niet eens een halve dag het voorheen vol hield om niet te roken heeft nergens last van...

Houden zo iig!!

 

Geplaatst door AsjeQueen op 31/10/2013 - 19:06

Lid sinds 28 okt 2013

Hoi Kim en Anja Succes met het niet meer roken wat zijn we goed bezig he,  ik ben ook met champix gestopt morgen om 12.00 uur precies 1 week niet gerookt en het gaat me ook redelijk goed af allemaal. Dus we zullen elkaar hier wel vaker zien typen tot horens.

Geplaatst door Anja1960 op 23/11/2013 - 23:13

Lid sinds 30 okt 2013

Hier was ik weer even. Ben nu al 2 weken gestopt met de champix.

en rook nog steeds niet!

bijna 4 weken nu. 

Had van de week wel even een dipdag.

had z'n trek in een sigaret! Heb het niet gedaan. 

Wel ben ik denk ik veel aan gekomen, pas heel veel van mijn kleding nu al niet meer.

heb bewust geen Weegschaal.

eerst maar 3 maanden niet gerookt te hebben, daarna ga ik sporten en op mijn eten letten.

 kan niet alles tegelijk, stoppen en afvallen.

 

gr Anja.

 

Geplaatst door Vallesca op 23/11/2013 - 23:26

Lid sinds 19 okt 2013

Hey Anja 

wat doe je het super! Ik zit nu op 5 weken en ga ook lekker met wel moeilijke momenten hoor maar het lukt .

ook ik ben erg aan gekomen en kan ook niet stoppen met snaaien pffffff heb er al 6 kilo aan dat is meer dan een kilo per week .

heb al gezegd dat we straks in de oktober toko een dieetclubje gaan beginnen maar eerst het niet roken.

groetjes val 

Geplaatst door Lous op 23/11/2013 - 23:30

Lid sinds 25 okt 2013

Ik combineer het wel, niet roken en niet aankomen, altans dat hoop ik. Heb de eetwijzer naast de Quitit app geinstalleerd en hou zo mijn eten goed bij. Dit weerhoudt me echt van snoepen.

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 24/11/2013 - 06:45

Lid sinds

.

Geplaatst door Kimmmm36 op 24/11/2013 - 08:27

Lid sinds 14 jan 2013

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

We gaan goed meiden!! We gaan ongeveer gelijk op, qua dagen niet roken!!! Ik besef me opeens dat ik al bijna 600 sigaretten NIET heb gerookt!!!! Joepie!!!! Wat aankomen betreft.... Ik ben nog niks aangekomen, en ik hoop dat dat zo blijft.....  Ik ben ook wel streng voor mezelf, wat af en toe een hele boze bui oplevert en dan ga ik snel een rondje lopen met de hond!!!! 

Fijne zondag!!!! 

Geplaatst door AsjeQueen op 24/11/2013 - 12:40

Lid sinds 28 okt 2013

pottedorie Kimmm niet aankomen is een luxe hoor dat wil ik ook en fijn dat het jouw wel lukt. 

we zullen doorgaan ;-)

Geplaatst door Kimmmm36 op 24/11/2013 - 16:14

Lid sinds 14 jan 2013

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Ik voel ook tot nu toe wel gezegend zeg maar.... Maar wat niet is kan nog komen:-) al hoop ik natuurlijk van niet!! Mijn man is ook al 3 kg aangekomen en is daar ook niet happy mee!! Maar roken blijft slechter dan die kg's!! 

Geplaatst door Fietje op 24/11/2013 - 22:48

Lid sinds 24 nov 2013

Hoi medestoppers,

inmiddels ben ik 54 jaar en ik ben ontelbare malen gestopt met roken en ook weer begonnen. 

Ik heb longemfyseem dus is het nu een kwestie van moeten. Als ik zo doorga met roken zit ik binnen een jaar aan de zuurstof, dus ik ben nu echt wel gemotiveerd.

Mijn man en kinderen (2) roken wel maar niet in huis. Ik heb ze wel gevraagd om alle sigaretten goed op te bergen zodat ik niet in de verleiding kom als ik een moeilijk moment heb!

Lijkt mij heel leuk om ervaringen met jullie uit te wisselen... 

Groetjes Fietje

Geplaatst door pepim op 24/11/2013 - 22:53

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

wellkom op ikstop fietje en veel succes!
je kunt overigens beter een eigen topic aanmaken,
dan krijg je wat meer response ...

Geplaatst door AsjeQueen op 24/11/2013 - 23:11

Lid sinds 28 okt 2013

Hoi Fietje, dan zul je zeker extra zwaar krijgen als je hele gezin blijft roken, je zou ze ook kunnen overhalen om samen te stoppen hebben ze vast wel voor jou gezondheid over.

Heb je medicijnen gekregen of doe je het helemaal zonder champix of dergelijke. Hier kan je van alles lezen hoe wij het doen, ik heb ooit als advies gekregen als je s'morgen gewend bent om koffie te drinken, drink dan voorlopig even thee, eet je na t douchen draai het dan om en ga eerst douchen. Drink heel veel water dan is nico en tientje sneller eruit. En als je een angst gevoel krijgt ga ff lekker wandelen en haal diep adem. De medicijnen (op doktersadvies) helpen enorm bij de afkickverschijnselen en angsten in je hoofd, maar er is van alles op de markt, heel veel sterkte en het moet nu gaan lukken samen helpen we elkaar er doorheen.

Geplaatst door Fietje op 25/11/2013 - 10:50

Lid sinds 24 nov 2013

Hoe maak je een topic aan, ik dacht dat je dat deed met het aanmelden en wat over jezelf vertelt...

 

Reactie toevoegen