Voorstellen

Geplaatst door Happy02 op 10/03/2017 - 17:19

Lid sinds 15 nov 2016

2 jaar 3 maanden geleden gestopt met Tabex.

Hoi medestoppers, ik ben nu 9,5 week onderweg en helaas ging het deze week mis. Dat stemmetje in mn hoofd heeft alles in twijfel gebracht. Ik word er af en toe echt niet goed van. Tot nu toe gaan al mijn stoppogingen tot aan de 6e week vrij makkelijk en daarna begint het. Alle dingen die dan tegen zitten, de kids die niet doen wat je wil, drukte met werk, het is niet of dat stemmetje dan steeds meer zegt: Zie je nou wel, ga maar weer roken dan kun je je even goed voelen en heb je even een momentje voor jezelf. Ik heb het weten te beperken tot op de ochtend er 1tje roken, maar die zit er nu al weer helemaal ingebakken dat je het gevoel hebt dat je weer helemaal opnieuw moet beginnen en dat is zo verrekte lastig. Elke keer denk is waar ben ik aan begonnen, iedere motivatie word tegengesproken in mn kop door dat stomme stemmetje. Misschien klinkt het allemaal wel zeikerig maar is dit herkenbaar voor sommigen.

 

 

Geplaatst door Mien op 19/03/2017 - 12:15

Lid sinds 02 sep 2016

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Tabex.

Hallo Luni,

Heel herkenbaar. Ik denk dat we dat allemaal kennen. Soms is het erger, soms gaat het beter. Als ik daar erge last van heb slik ik gewoon weer Tabex. De laatste week doe ik dat weer (na 6 maanden gestopt te zijn). Misschien helpt je dat?

Sterkte!

afbeelding van ally

Geplaatst door ally op 23/03/2017 - 13:09

Lid sinds 05 jan 2016

2 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

ja het is herkenbaar hoor, lees eens het boek van Kristina Ivings rookvrij dan begrijp je hoe sterk dat nicotinemonster aanwezig is in je brein en je denken beinvloed, je gedachten zijn niet van jou!

als je dat weet, dan sta je al heel ver, als er een gedachte komt van, even een sigaretje, momentje voor mij, denk dan onmiddellijk bewust erna: dan moet ik wel weer elk uur roken binnenkort, ook als ik geen zin heb om te roken of keelpijn heb, dan zit ik er weer aan vast en voel ik me weer onvrij en schuldig en beschaamd

Zo kun je je denken omkeren op den duur, het is veel werk en lastig maar de beloning is reuzegroot!

je zal zoveel meer van je kindjes kunnen genieten!

Geplaatst door sandra49 op 23/03/2017 - 19:43

Lid sinds 29 okt 2014

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met E-sigaret.

Hallo allemaal, ik ben vrouw, 51 jaar ,moeder van 2 dochters en oma van een kleindochter en kleinzoon. Ik ben nu 9 dagen geleden gestopt met roken ivm mijn gezondheid. CoPD gold 3/4 .

Geplaatst door Mien op 25/03/2017 - 14:44

Lid sinds 02 sep 2016

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Tabex.

Hallo Sandra,

Welkom op deze site. 

Ik denk dat je je het beste bij een actievere lijst kunt aansluiten: de maartkanjers (via forums, clubs). Daar heb je meer aanspraak.

Veel succes!

 

 

afbeelding van Ellie gadellaa

Geplaatst door Ellie gadellaa op 05/05/2018 - 21:47

Lid sinds 08 apr 2018

1 jaar 9 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Beste sandra49 zit vaak op de site ben op 1 april gestopt, en lees erg veel hier. Maar ik snap hier niks van zie bijv bij jouw 1 jaar en 1 maand gestopt. en dan lees ik ben nu 9 dagen geleden gestopt. Dat zie ik vaker hier en dat snap ik niet.  Ik zit op het forum van de april stoppers. Ben blijj dat ik daar alles nu begrijp. Dus niet verkeerd bedoeld hoor wil het allemaal een beetje begrijpen. Gr ellie

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 06/05/2018 - 00:29

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha Ellie, wennen he zo'n site en forum ;-)
Ik weet eerlijk gezegd niet of je nog n reactie gaat krijgen van sandra want ze heeft dat stukje geschreven in maart vorig jaar, kans is groot dat ze niet meer actief is hier. Jij reageert dus nu op n heel oud bericht. En die telling van de dagen zit zo...... de tijd die het forum aangeeft als gestopte tijd, is altijd de periode tussen de stopdatum die iemand heeft ingevuld, en de dag van vandaag. Dus als bij sandra staat dat ze 1 jaar 1maand gestopt is, betekent dat gerekend tot nu vandaag. Dus nu is 5 mei 2018, en dan is de stopdatum een jaar en een maand daarvoor. Maar zij schreef dit stukje op 23 maart 2017, toen was ze dus nog maar 9 dagen gestopt. Snappie, of leg ik t een beetje vaag uit?:-)
Succes maar weer, jij gaat goed hoor, super!

Reactie toevoegen