Waarom zou ik wel die sigaret opsteken?

Geplaatst door zzzzaaazzz op 09/06/2013 - 13:15

Lid sinds 05 jun 2013

Omdat er wel een lijst "Waarom was ik ook alweer gestopt" lijst" is, maar er is geen lijst "waarom ik wel een sigaret opsteek"

Je bekijkt het vanaf de andere kant, het gaat niet om de vraag "Waarom wil ik stoppen met roken?", maar eigenlijk gaat het om de vraagt "Waarom wil ik nog roken?"

Oftewel, als je gestopt bent geweest en je rookt weer, wat was je motivatie? en kan je deze ontkrachten? Mogelijk helpt dit jou bij het stoppen met roken.

 

 

1) omdat het zo lekker is.

Wat is er zo lekker? stop eens wat tabak in je mond, is dat nog steeds lekker? Ruik aan de asbak, ruikt dat lekker?

 

2) omdat het rust geeft

 Het geeft je geen rust, als jij in het vliegtuig stapt zit je te stressen als het woord vertraging komt..

 

3) Dat gevoel van rook dat door mijn keel vliegt

 Steek dan gewoon eens een openhaard aan en adem de rook in, geniet je daar ook van?

 

4) ....

Geplaatst door Eekie op 11/06/2013 - 11:30

Lid sinds 14 Mar 2013

7 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

yes Dit is een goeie!

Geplaatst door Spiedie55 op 11/06/2013 - 17:30

Lid sinds 09 okt 2010

"waarom ik wel een sigaret opsteek" .ik wil daar ook geen antwoord op geven. Ik steek er nu eenmaal nooit meer een op. 

Voor veruit de meeste mensen die gestopt zijn en weer begonnen zijn met roken was toch de motivatie niet in orde.

Roken biedt niets. Dat extra gewicht raak je weer kwijt. Roken is echt geen anti stress middel.

Roken is nikt, niets 

Geplaatst door leroy84 op 11/06/2013 - 17:46

Lid sinds 05 jun 2013

[quote=Spiedie55]

"waarom ik wel een sigaret opsteek" .ik wil daar ook geen antwoord op geven. Ik steek er nu eenmaal nooit meer een op. 

Voor veruit de meeste mensen die gestopt zijn en weer begonnen zijn met roken was toch de motivatie niet in orde.

Roken biedt niets. Dat extra gewicht raak je weer kwijt. Roken is echt geen anti stress middel.

Roken is nikt, niets 

[/quote]

 

Precies! Roken heeft geen toegevoegde waarde.

Maar het was waarom Zou ik een sigaret opsteken, ik zegt niet dat het gebeuren moet wink

Motivatie is handig, maar je kan ook gemotiveerd zijn om af te vallen. Extra kilo's worden  veroorzaakt door teveel (ongezond) eten.  

Echter aankomen doe je van teveel (ongezond) eten, en eten is wel lekker.... dat heeft wel toegevoegde waarde. Motivatie alleen is dus niet voldoende.

Het inzien dat het niets is, en zeker op de 'moeilijke' momenten, dat is wat telt laugh

 

 

Reactie toevoegen