Hallo allemaal,

Ik ben Tonny, 48 jaar, getrouwd en moeder van 4 kinderen. 

Vanaf 17 juli 2012 gestopt met drinken na een aantal jaren een alcoholprobleem te hebben gehad...

en nu vanaf 6 augustus om 16.00 gestopt met roken na 35 jaar zo'n 35 sigaretten per dag te hebben gerookt.

Ik ben ooit een week gestopt geweest rond mijn 18e jaar zoiets en een jaar of 9 geleden ben ik er 10 dagen vanaf geweest met nicotinepleisters. 

Nu gestopt met hulp van nicotine inhalor en tot nu toe gaat t redelijk.

Mijn man wil niet stoppen en rookt dus wel minder en doet dat gelukkig buiten sinds ik ben gestopt.

Vanmiddag om 4 uur ga ik dus beginnen aan mijn 4e dag rookvrij en ik lees veel mee op het forum.

Ik hoop hier wat steun te vinden en natuurlijk te geven