wil graag weer stoppen

Geplaatst door Jo-tje op 05/08/2013 - 14:46

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hallo allemaal ...Ik wil heel graag weer stoppen ..maar lukt niet  ...weet  geen stopdatum ...bang om weer te falen .

steeds aan het uitstellen ...het enige wat ik wel weet is dat ik het zonder medicijnen wil doen ....zijn er meer mensen zo die hier last van hebben misschien kunnen we elkaar bijstaan en dan toch zo tot een datum te komen 

Geplaatst door Nicole91 op 05/08/2013 - 14:52

Lid sinds 10 jul 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heel mooi verteld Jo-tje! Goed dat je dit draadje hebt gemaakt. Ik meld mij hier en ik hoop dat er meer met ons de stap gaan zetten! Alle steun / tips / verhalen / ervaringen mogen hier gedeeld worden!

Geplaatst door Jo-tje op 05/08/2013 - 14:57

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

ha nicole nou het begin is er he pfffffff yes nu even kijken dat ik de ticker weg krijg ja 

Geplaatst door linda1960 op 05/08/2013 - 14:57

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Jo-tje klasse moest toevallig van de week aan je denken omdat ik een andere naam lijkend op die van jou hier op het forum zag.

Augustus de mooiste maand om te stoppen en ik kan het weten met mij een heel grote groep geloof twintig man die het heeft gered.Zij het tegen Nicole ook wat kan er in godsnaam gebeuren als je stopt  je bent wat prikkelbaarder in het begin  maar als je toch weet waarvoor je het doet moet het toch lukken!!!Hete snoepjes doen wonderen en gewoon mee komen kliederen in de gezellige boomhut.Op mijn steun kun je rekenen dus gewoon doen!!!!!

Geplaatst door Jo-tje op 05/08/2013 - 15:04

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ha linda leuk wat weer van je te horen ik heb steeds wel meegelezen dat ben ik blijven doen ..het begin is er weeren nicole is er ook weer dus dat ,oet gaan lukken krijg alleen de ticker niet weg iemand tipje 

Geplaatst door Jo-tje op 05/08/2013 - 15:09

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

ik was ook 9 kilo aangekomen laatste keer nu nog 2 kilo en dan ben ik weer op mijn oude gewicht had jij daar ook last van nicole  dat is ook iets wat ik echt niet meer wil .....nicole las dat jij iets van october had he als stopdatum toch 

Geplaatst door Nicole91 op 05/08/2013 - 15:14

Lid sinds 10 jul 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Leuk linda dat je je hier ook even meld! Ik kan helaas niet in Augustus gaan stoppen. Dat verhaal ken je?

Geplaatst door Jo-tje op 05/08/2013 - 15:22

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

ja hij is weg ......we komen er wel nicole we komen wel tot een mooie datum toch .....

Geplaatst door Nicole91 op 05/08/2013 - 17:01

Lid sinds 10 jul 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zeker weten! Het is hier bijna feestweek.. als ik nu ga stoppen is het vragen om te falen omdat de knop nog niet hélemaal om is..Wel rook ik de eerste 2 uur na het opstaan geen sigaret meer omdat dit mij niet meer smaakt!! Dus de eerste stap is al wel gezet! De gedachten omzetten helpt bij mij om bij elke sigaret die ik opsteek na te gaan wat ik er zo lekker aan vind.. (dat komt eigenlijk niet voor!) misschien handig voor jou?? =) oja, en ik hang in de takken van de boomhut.. veel lezen op dit forum en ervaringen en verhalen van anderen lezen!!

Geplaatst door Josje1006 op 05/08/2013 - 20:10

Lid sinds 24 jan 2012

1 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi jo-tje!

Ik was ook weer begonnen na vijf maanden, in maart :-(. 27 juni Coldplay Turkey wederom gestopt, week later ook nog gaan lijnen, en inmiddels ruim 5 weken rookvrij verder en nog 5 kilo afgevallen ook.

ik wens je heel veel succes! En ik was van plan maandag. 1 juli te stoppen, maar die donderdag ervoor ging ineens de knop om, dus moment wel plannen, maar niet al te krampachtig aan vast houden (zolang je maar niet blijft uitstellen).

x

Geplaatst door Marion31 op 05/08/2013 - 20:40

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 20 uren geleden gestopt met Cold Turkey.

Héé Jo-tje!!!

 

Welkom terug! 

 

Ook ik moest aan je denken laatst! Niet door de naam van die ander, maar door het gedoe met de pil! Haha, wat een verleden hebben we toch met z'n allen! 

Ik wist overigens niet hoe snel ik weer met de pil moest beginnen.... wat een ramp! Zat meteen onder de puisten! Leek wel een puber! Maar nee, voor je gewicht hoef je het niet te doen. Amper effect als je stopt met de pil. Ik voelde me overigens ook helemaal niet beter, wat wel werd gezegd. Het was eigenlijk alsof ik continue ongesteld was, qua humeur dan! Niet te genieten dus!!!!

 

Wat ik je wel als advies mee wil geven als je weer gaat stoppen: laat de deur niet op een kier, Jo-tje. Niet in de vorm van twijfel, maar ook niet in de vorm van angst. Als je de rest van je leven moet gaan verlangen naar die sigaret.... Niet doen. Er voor de volle 100 voor gaan, erachter staan en gewoon doen!!! Geen angst om te falen! Nergens voor nodig!!!  Achteraf nog tijd genoeg om te balen als blijkt dat het niet lukt, maar dat is dan voor dan, oké???

 

Leef rustig naar jouw moment toe, Jo-tje! Je hoeft niet morgen te stoppen. Ook niet volgende week en ook niet volgende maand. Sterker nog, als jij er pas aan toe bent met de kerst.... dan stop je met de kerst. Bij wijze van dan.....

 

Succes meid!

 

Geplaatst door Nicole91 op 06/08/2013 - 08:26

Lid sinds 10 jul 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Josje wat goed dat jij alweer gestopt bent!! Heel knap stoppen en afvallen tegelijk! Is dat niet té moeilijk??
Wat heb jij ervoor gedaan om die knop om te zetten? Of helemaal niks?
 

Geplaatst door Jo-tje op 06/08/2013 - 16:35

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

ha marion en josje 

josje wat goed van je weer gestopt yesen ook nog afgevallen super  volhouden nu he ....marion heel naar zonder die pil he grrr weet er alles van gewoon innemen  dank je wel voor jullie tips ga het zekers meenemen heel lief  dank je mel meidenkiss

Geplaatst door Jo-tje op 06/08/2013 - 16:36

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

jaaaaaaa nicole goede vraag josje vertel hoe heb jij dat gedaan 

Geplaatst door Nikita op 06/08/2013 - 18:56

Lid sinds 22 jan 2009

He Jo'tje en Josje,

 

Leuk jullie weer eens te lezen! Vond je al zo stil Josje, helaas dus toch weer gaan roken. Goed dat je weer bent gestopt, en ook nog lijnen!

Ik heb het ook op die manier gedaan. Nou ja, niet echt lijnen, eerst zorgen voor niet aankomen. Daarna paar kilo afgevallen.

 

Ik denk dat Josje het zal beamen: Als je het zat genóeg bent (het roken, of/en de kilo's) dan lukt het. Als je achterom blijft kijken (naar de niet gelukte stop momenten) gaat het nu ook niet lukken. Ik ben al sinds 2009 aan het proberen te stoppen, en nu ben ik gestopt, zie mijn ticker :)

 

Ik was mijn rookklachten echt kotsbeu. En dat heeft mij erdoor gesleept, weer roken betekende immers, weer de klachten terug. Nu heb ik nog steeds weleens een kriebeltje, maar ben vooral zooooo blij dat ik niet meer aan die zooi vastzit. Het is zoveel rustiger, niet meer dat gestress, heb ik nog vuur/peuken, heb ik ze bij me, waar/wanneer kan ik roken. Die onrust van de craving tussen 2 peuken in....of de onrust van de craving uit de begin periode van het stoppen....helemaal weg!

 

Dus het kan echt....doorzetten en volhouden is het enige wat je hoeft te doen. Anders zul je deze rust nooit kunnen ervaren.

 

Liefs

 

Geplaatst door Nicole91 op 07/08/2013 - 11:05

Lid sinds 10 jul 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Je hebt gelijk Nikita, je moet ook vooruit kijken! Alleen dat is best moeilijk hihi.. tenminste dat vind ik! Dat is het hele probleem...

Reactie toevoegen