Geplaatst door Jo-tje op 05/08/2013 - 14:46
Lid sinds 31 mei 2011
8 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Hallo allemaal ...Ik wil heel graag weer stoppen ..maar lukt niet ...weet geen stopdatum ...bang om weer te falen .
steeds aan het uitstellen ...het enige wat ik wel weet is dat ik het zonder medicijnen wil doen ....zijn er meer mensen zo die hier last van hebben misschien kunnen we elkaar bijstaan en dan toch zo tot een datum te komen
Lieve Nicole kon je maar een
Geplaatst door linda1960 op 07/08/2013 - 11:28
Lid sinds 14 aug 2012
Lieve Nicole kon je maar een dagje met me ruilen dan zou je meteen morgen stoppen!!!!
Daar zou ik voor tekenen
Geplaatst door Nicole91 op 07/08/2013 - 11:43
Lid sinds 10 jul 2012
Daar zou ik voor tekenen Linda.. pff ik wil het tussen mijn oren zo graag anders hebben! Ik heb het zo vaak benauwd.. steeds vaker!
Misschien zijn er mensen die
Geplaatst door Nicole91 op 07/08/2013 - 15:17
Lid sinds 10 jul 2012
Misschien zijn er mensen die hun verhaal van hun eerste dagen/weken dat ze gestopt zijn hier zouden willen delen??
Josje,knap dat je toch weer
Geplaatst door jonnie.2010@live.nl op 07/08/2013 - 18:14
Lid sinds 27 jan 2012
Josje,knap dat je toch weer gestopt bent en ook nog afgevallen
Jolanda,goed van je dat je het ook weer gaat proberen. Wat betreft de kg, ik ben niet afgevallen maar ook niet veel aangekomen ca. 4 kg. Buiten dat het stukje stofwisseling is eet en drink ik toch iets meer dan toen ik nog rookte. En als al genoeg sportte terwijl je nog rookte en je sport nog steeds hetzelfde val je dus niet af. Ik heb het er ook niet voor over en niet nodig om die 4 kg er nog af te krijgen.
Ik denk gewoon dat je wat extra's moet doen om af te kunnen vallen dus of meer sporten of nog gezonder eten en nog minder snoepen en alcohol of beide Doe je gewoon hetzelfde dan is volgens elke expert het normaal dat je een paar kg aankomt maar niet meer dan een paar kg.
De eerste paar weken, ben nu ruim 1,5 jaar gestopt lijkt echt al ver weg maar ik weet nog wel dat ik:
1) echt heel mijn huis van top tot teen in detail heb schoongemaakt ter afleiding.
2) ik ook meerdere keren ben gaan wandelen als ik het moeilijk had
3) films kijken als ik het moeilijk had
4)wel moe was en niet echt goed geslapen maar gelukkig was dit maar een paar weken
4) dat ik wel echt vastbesloten was om het vol te houden deze keer (terwijl ik 1 dag voordat ik stopte nog dacht ik kan nooit meer roken het gaat vast niet lukken en ik 2x zoveel gerookt heb die dag dan normaa) maar vanaf de eerste stopdag wist ik dat ik toch heel graag wilde stoppen5) veel op het forum ben geweest
6) ondanks dat ik echt moeilijke momenten heb gehad zeker de eerste paar weken ik toch ook leuke tijden heb gehad de eerste weken en dat het niet alleen maar ellende was
succes jullie kunnen het ook
Och, mijn stopverhaal van de
Geplaatst door mndy1 op 07/08/2013 - 18:19
Lid sinds 04 jan 2013
Och, mijn stopverhaal van de eerste weken zal ik je besparen, want die zal niet motiverend werken! Maar je ziet: ik ben inmiddels 7 maanden op weg!
Bedankt voor je verhaal
Geplaatst door Nicole91 op 08/08/2013 - 08:40
Lid sinds 10 jul 2012
Bedankt voor je verhaal jonnie! Ik herken eigenlijk al je punten in mijn laatste poging.. eigenlijk bezef ik mij nu pas dat ik 3 maand lang vrolijk en hyper ben geweest! ik had veel meer energie als toen ik rookte, mijn spirit krikte op haha. och ik werd in het topic de vrolijke ratelband genoemd.. THANX VOOR HERINNEREN! hier maak je mij weer heel blij mee!!
zijn er nog meer verhalen
Geplaatst door Nicole91 op 09/08/2013 - 13:14
Lid sinds 10 jul 2012
zijn er nog meer verhalen voor jo en mij ??
Iedere dag heb ik nog zin om
Geplaatst door Jochen op 15/08/2013 - 18:44
Lid sinds 02 aug 2013
Iedere dag heb ik nog zin om te roken, de ene dag heb ik meer zin dan de andere.
Maar mijn besluit staat vast en ik WIL niet meer roken. Wanneer ik nu iemand zie roken geeft dat een dubbel gevoel. Ik krijg zin, maar tegelljkertijd blij dat ik er niet meer zo bij loop... Zo'n peuk in de mond en alles stinkend naar de rook!
roken is zoooo 2012 ;-)
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Nicole91 op 15/08/2013 - 19:59
Lid sinds 10 jul 2012
Reactie toevoegen