Geplaatst door Wout2012 op 03/10/2012 - 17:19
Lid sinds 27 sep 2012
Wist je dat zodra je gestopt bent met roken de longen beginnen met het opruimen van slijm en andere rookoverblijfselen. In veel gevallen zullen de longen na 3 maanden weer in staat zijn zich zelf schoon te houden. De longfunctie kan wel tot 30% verbeteren. (De al toegebrachte schade aan longblaasjes door ontstekingen en littekenweefsel is blijvend.)
Van harte gefeliciteerd
Geplaatst door Wout2012 op 07/11/2012 - 17:28
Lid sinds 27 sep 2012
Van harte gefeliciteerd
Sunnyxxx wrote: Wist je dat
Geplaatst door André Stop op 09/11/2012 - 19:01
Lid sinds 07 nov 2012
[quote=Sunnyxxx]
Wist je dat ik,sinds het stoppen met roken,helemaal geen nachtelijke krampen in mijn voeten meer heb.
Kan toeval wezen,maar wel erg fijn...ben al met de anti-kramp medicijnen gehalveerd.
[/quote]
Wist je dat ik hier ook vaak last van heb...
Sannie wrote: wist je dat ik
Geplaatst door roos op 09/11/2012 - 19:21
Lid sinds 30 okt 2010
[quote=Sannie]
wist je dat ik over 10 dagen uit de gevarenzone ben??
dan ben ik 3 maanden gestopt, Yessss!!!!!
[/quote]
* wist je dat je nooit uit de gevarenzone komt ?
* wist je dat je altijd een ex-rookster blijft .
* wist je dat je nooit een niet rookster wordt .
* wist je dat die ene niet bestaat.
* wist je dat na een paar haaltjes de receptoren in je hersenen weer verbindingen gaan leggen .
* wist je dat ik ruim 2 jaar gestopt ben,maar soms.......heel soms.............................zoals vandaag .
* wist je dat een gewaarschuwd mens voor 2 geld .
* wist je dat ik het goed bedoel.
* wist je dat ik iedereen een zorgeloos rookvrij leven gun.
* wist je dat ik alleen probeer te waarschuwen .
Knufs Roos.
Wist je dat als je niet meer
Geplaatst door Sunnyxxx op 09/11/2012 - 19:37
Lid sinds 28 sep 2012
Wist je dat als je niet meer rookt je een NIET roker bent.....(totaal vergeten dat ik ooit gerookt heb)
Wist je dat er stemmen opgaan
Geplaatst door André Stop op 09/11/2012 - 19:38
Lid sinds 07 nov 2012
Wist je dat er stemmen opgaan om de sigarettenfabrikanten te verplichten te stoppen met het toevoegen van geur en smaakstoffen?
Wist je dat het merendeel vd rokers het hier mee eens is ?
Wist je dat de dag beginnen met een simpel glas water de behoefte aan een sigaret sterk vermindert?
Wist je dat het aankomen (gewicht) slechts tijdelijk is omdat het compensatiegedrag afneemt naar mate je langer bent gestopt?
Wist je dat ik dankzij deze site en fora vandaag aanmerkelijk minder heb gerookt?
Wist je dat ik nog weet, toen ik gestopt was, dat het hoesten al binnen een week sterk was afgenomen?
Wist je dat toen ook mijn kleding niet meer stonk?
Wist je dat toen mijn conditie en energie met sprongen omhoog ging?
Wist je dat mensen die roken verschrikkelijk stinken?
Wist je dat ik zojuist in het geheel niet doorhad dat ik een sigaret opstak, deja vu!
Wist je dat je pas als je gestopt bent begrijpt dat het inhaleren en uitblazen van rook een walgellijk gezicht is?
Wist je dat ik een enorm respect heb voor jullie die gestopt zijn, op welke manier dan ook?
HOU VOL !!!
Wist je dat ik soms best nog
Geplaatst door linda1960 op 09/11/2012 - 21:06
Lid sinds 14 aug 2012
Wist je dat ik soms best nog worstel met bepaalde gevoelens en dat ik dan heel blij ben dat deze site er is.
Wist je dat alcohol en
Geplaatst door André Stop op 09/11/2012 - 22:43
Lid sinds 07 nov 2012
Wist je dat alcohol en nicotine hand in hand gaan, ze vinden elkaar erg grappig en versterken elkaar.
ha ha leuk allemaal
Geplaatst door wies op 10/11/2012 - 07:52
Lid sinds 04 nov 2012
ha ha leuk allemaal
André Stop wrote: Wist je
Geplaatst door roos op 10/11/2012 - 08:23
Lid sinds 30 okt 2010
[quote=André Stop]
Wist je dat het aankomen (gewicht) slechts tijdelijk is omdat het compensatiegedrag afneemt naar mate je langer bent gestopt?
Wist je dat dat niet 100 % de oorzaak is .........door de nicotine is je stofwisseling jaren versnelt geweest ,als je stopt gaat het weer in zijn "normale "bij jouw lijf horende tempo werken.
Het compensatiegedrag is idd tijdelijk, het gewicht weer kwijt te raken , daar zul je wat voor moeten doen .
Wist je dat ik een enorm respect heb voor jullie die gestopt zijn, op welke manier dan ook?
Idem .
[/quote]
dat is nieuw voor mij ga zo
Geplaatst door wies op 10/11/2012 - 10:24
Lid sinds 04 nov 2012
dat is nieuw voor mij ga zo door gaat goed he nu ik nog fijne dag
dat is nieuw voor mij ga zo
Geplaatst door wies op 10/11/2012 - 10:24
Lid sinds 04 nov 2012
dat is nieuw voor mij ga zo door gaat goed he nu ik nog fijne dag
Wist je dat ik nog niet
Geplaatst door André Stop op 10/11/2012 - 17:39
Lid sinds 07 nov 2012
Wist je dat ik nog niet gestopt ben maar door mezelf alhier zo enorm in te lezen weer een beetje in de buurt kom van HET MOMENT van meneer Carr (rip) ?
Wist je dat ik tot nu toe, vandaag, slechts 6 sigaretten (eigenlijk sjekkies) heb gerookt ?
André , kom naar de gezellige
Geplaatst door roos op 10/11/2012 - 17:44
Lid sinds 30 okt 2010
André , kom naar de gezellige boomhut.( topic : huiskamer ).
Daar zit ook Stoffel op een tak moed te verzamelen om weer te stoppen .
Als je het zo leest,klinkt het heel stom,maar het is leuk.
Kom er maar gezellig bij .
Geplaatst door Kiek-72 op 15/11/2012 - 22:27
Lid sinds 27 okt 2012
[IMG]http://i1162.photobucket.com/albums/q526/crodriguezjoseph/HarmfulEffectsofSmoking.jpg[/IMG]
[IMG]http://i102.photobucket.com/albums/m83/blanchloup22/Gen%20pics/Quit.png[/IMG]
Reactie toevoegen