Yuri, 28 jaar

Geplaatst door Yuri op 11/10/2013 - 09:51

Lid sinds 11 okt 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Als de klok vanmiddag twee keer slaat, is het precies drie dagen geleden dat ik mijn laatste sigaret rookte. Vanmorgen voelde ik voor het eerst dat mijn lichaam bijna niet meer om nicotine vraagt. Dit is een opluchting aangezien ik nu ook de drop en salmiak-ballen kan laten liggen.

Ik ben Cold Turkey gestopt. Het was eigenlijk vanuit een opwelling waarin een aantal zaken op hun plaats vielen. Tijdens het roken van de laatste sigaret uit het pakje, keek ik rond op het balkon. De wind had enkele filters en as uit de asbak gewaaid, het was een redelijk armoedig gezicht. Verder dacht ik aan de nacht er voor, aan hoe ik mezelf steeds wakker hoestte. Zo'n irritante, tot kotsen toe tergende, klote-kriebelhoest. Ook schoot iemand door mijn gedachten bij wie laatst een ingrijpende diagnose is gesteld. Vanuit het niets had ik toen ineens de oplossing bedacht. Hij was zo simpel dat ik eigenlijk niet kon geloven dat het zou kunnen werken. Ik besloot het er toch maar op te wagen. Mijn oplossing: “ik koop gewoon geen nieuwe sigaretten”.

Het werkt wonderbaarlijk goed moet ik zeggen. Hoewel de echte test nog moet komen, namelijk het drinken van een aantal biertjes en dan zonder er bij te roken, denk ik dat het goed komt. Zo gauw je lichamelijk niet meer verslaafd bent, is de rest een kwestie van wilskracht, denk ik. Die wilskracht heb ik, hoop ik.

Ik ben benieuwd hoe het verder zal gaan, ik hou jullie op de hoogte.

Geplaatst door Mathje op 11/10/2013 - 11:35

Lid sinds 03 okt 2013

6 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed zo!!! Hou [email protected] Ik rook al een week en drie dagen niet en ik voel me er goed bij.

heb je het moeilijk laat dan gewon een berichtje achtern en zult genoeg steun ontvangen.

 

Hou vol en succes!!!!

Geplaatst door Debby op 11/10/2013 - 11:40

Lid sinds 19 jul 2013

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Goed bezig!! Volhouden hoor en hier op het forum kun je altijd terecht voor advies of een schop onder je .......!

Geplaatst door Yuri op 12/10/2013 - 12:29

Lid sinds 11 okt 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag 4

Gisteravond een paar biertjes gedronken, maar er niet bij gerookt.

Als er sigaretten in de buurt waren geweest, had ik mezelf zeker weten omgepraat.

 

Bier drinken is dus linke soep.

 

Verder voel ik me prima en gaat het me allemaal gemakkelijk af.

Misschien te makkelijk en staat me nog een verrassing te wachten?

 

Volhouden allemaal!!

 

Geplaatst door Yuri op 24/10/2013 - 11:10

Lid sinds 11 okt 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag 17

Tot nu toe weinig problemen gehad. Zaterdag een stuk gaan hardlopen en ik merk al dat het beter gaat.

Ik heb besloten om eerst te gaan trainen voor een 5KM hardloopwedstrijd, uiteindelijk wil ik gaan voor de halve marathon.

 

Geplaatst door Yuri op 27/11/2013 - 15:21

Lid sinds 11 okt 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag 52

Het is al een behoorlijke tijd geleden dat ik mijn laatste sigaret rookte.

Eigenlijk is de gewoonte ook al redelijk uit mijn systeem.

Alleen als ik bij rokende vrienden ben komt de drang nog wel eens terug.

Al met al gaat het eigenlijk vanzelf.

 

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 27/11/2013 - 17:52

Lid sinds

 

Echt... zodra je 1 sigaret opsteekt, ben je verloren.

Die ene bestaat niet.

 

Gek.. life rokende mensen stinken niet.

Maar ze vloeren je als ze  in je buurt komen en jij er niet bij was toen ze rookten. De rook stinkt in meer of mindere mate.

Maar het wordt heel anders als je iemand ruikt die net heeft gerookt,

Tip: ga ff naast een net-een-peuk-gerookte vriend staan en adem diep in.

Enne... die rokende vrienden zouden graag in jouw schoenen willen staan.

Ga zo door. Jij bent goed bezig.

 

Geplaatst door Yuri op 09/01/2014 - 12:56

Lid sinds 11 okt 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag 93

Nog steeds geen sigaret aangeraakt.

Ben al bijna vergeten hoe het was.

Tegenwoordig slaat het op m'n ogen als iemand die net gerookt heeft, bij me in de buurt staat.

Bizar.

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 09/01/2014 - 16:56

Lid sinds

Goed zo, Yuri.

 

Niet dat het belangrijk is, maar volgens je ticker zit je op dag 95 i.p.v. 93

Bijna 100 dagen op de teller.

Wat een besparing! 

100 x het aantal sigaretten die je per dag opstak.

100 x de euro's die je per dag verrookte. 

Gefeliciteerd! 

 

Reactie toevoegen