Zo, en nu gaat het roer om!

Geplaatst door kaatje.xx op 06/11/2012 - 12:07

Lid sinds 06 nov 2012

Goedemorgen allemaal mede(s)toppers.9 dagen geleden ben ik gestopt met roken.Het is toch niet normaal dat je je lijf zo plaagt met zoiets ongezonds!Heb ongeveer 25 jaar gerookt en nu is het klaar!!Was vaak aan het kwakkelen de laatste tijd,luchtweginfectie en veel hoesten.Zoveel hoesten dat mijn ribben zeer deden en ik mijn zij moest vasthouden met hoesten en niet normaal op mijn zij kon liggen snachts.Dusss reden genoeg om te stoppen dacht ik zo,kan er nog wel heel veel bedenken maar dit is toch wel de belangrijkste!

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 06/11/2012 - 12:26

Lid sinds

Dag Kaatje 

Dat was voor mij ook de rede om te stoppen na 27 jaar , moet wel zeggen dat het me zwaar valt ik ben nu 11 dagen gestopt , wel momenten van trots en dan ineens weer dat gemis , maar ik moet het vollhouden want weer roken ga ik mezelf zeker nog rotter gaan voelen , hoop dat dat gevoel snel weggaat 

De sigaret gaat deze keer niet winnen van mij 

Goed van je dat je al 9 dagen niet meer rookt ,

volhouden hoor je kan het ,( zeg ik ook steeds tegen mezelf)  

gr ingrid

Geplaatst door kaatje.xx op 06/11/2012 - 12:59

Lid sinds 06 nov 2012

Hallo Ingrid,tuurlijk kunnen wij dat!!De knop moet echt om, en zoveel mogelijk de voordelen ervan inzien.

De ontwenningsverschijnselen nemen we maar even op de koop toe!!

Geplaatst door memory68 op 07/11/2012 - 15:09

Lid sinds 28 okt 2012

Hey Kaatje,

Klasse dat je de stap genomen hebt. Ik hoeste ook als een oude grizzly beer en vond van mijn gehele pakje sigaretten er maar 4 lekker en de rest rookte ik uit gewoonte.

Ook ik ben er klaar meesmiley

 

Geplaatst door kaatje.xx op 07/11/2012 - 15:34

Lid sinds 06 nov 2012

Super !!Is het hoesten nu ook minder of over?Wat ik op het op het moment heel vervelend vind is dat als ik even een stresmoment heb dat ik echt hartkloppingen heb en het bloed me zo door het hoofd heen gonst.(weet niet hoe ik het beter uit moet leggen)hoop dat dat straks weg is,duurt ook niet zo heel lang maar wel een eng gevoel.

Maar hee we laten ons er niet onder krijgen .....gestopt =gestopt.

                                                                                   en wie A zegt moet B zeggen.

                                                                                   en wie niet rookt die wint!!

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 09/11/2012 - 08:19

Lid sinds

Hoi Kaatje,

De ontweningsverschijnselen kunnen best heftig zijn , maar gaan echt over .

Dat zeg ik elke dag tegen mezelf ,komt goed.

gr ingrid

Geplaatst door memory68 op 09/11/2012 - 14:40

Lid sinds 28 okt 2012

Hoi Kaatje en de rest van de mede stoppers,

Zit nu op drie weken en de ontwennings perikelen nemen wat af. Ja neem een blokje kaas extra, maar dat neem ik maar op de koop toe. Ik probeer mijn rustpunten te vinden en dat gaat goed. Ben wel minder van mijn werkplek af, maar pak wel mijn momenten van even weg van de afdelingsmiley

Hoesten doe ik niet meer en het is zo fijn om een hele teug lucht te nemen zonder te happeren. 
 

En dan te bedenken dat ik zo vaak gestopt ben geweest.....frown ik hoop dat dit echt de laatste keer is..

 

 

 

 

Geplaatst door André Stop op 09/11/2012 - 23:02

Lid sinds 07 nov 2012

Ja Kaatje, jou gaat het lukken, vergeet nooit de pijn die jou is aangedaan door die rotzakken Tabak dealers,

vanaf nu is elke dag mooier en mooier en je lichaaam zal genezen, je hebt die rotzooi niet meer nodig lieverd :)

 

Geplaatst door André Stop op 09/11/2012 - 23:19

Lid sinds 07 nov 2012

[quote=memory68]

Zit nu op drie weken en de ontwennings perikelen nemen wat af. Ja neem een blokje kaas extra, maar dat neem ik maar op de koop toe. Ik probeer mijn rustpunten te vinden en dat gaat goed. Ben wel minder van mijn werkplek af, maar pak wel mijn momenten van even weg van de afdelingsmiley

Hoesten doe ik niet meer en het is zo fijn om een hele teug lucht te nemen zonder te happeren. [/quote]

Leuk he om eindelijk weer wat te kunnen ademen?

[quote=memory68]

En dan te bedenken dat ik zo vaak gestopt ben geweest.....frown ik hoop dat dit echt de laatste keer is.[/quote]

Nee, nee niet hopen jongen maar er voor gaan!

Ik denk dat wanneer je hoopt, je het toch ergens naast jezelf neerlegt, een/iets ander(s) de verantwoordelijk geeft terwijl je het zelf moet doen.

Ik ben ook zo vaak gestopt. Als je werkelijk de motivatie hebt, en ik denk dat je slechts 44 jaar oud bent, ga er dan voor, als je zo door gaat ben je straks net zo oud als ik en er komt een moment dat het echt pijn gaat doen hoor, ademen gaat steeds moeilijker.

Ik heb een oom, ook net als ik kettingroker, ik kreeg medelijden met hem toen ik zag dat hij na 50 meter rustig lopen, niet meer verder kon en 10 minuten moest bijkomen!

Hou vol jongen, weg met die zooi !

 

 

 

 

 

 

 

Geplaatst door linda1960 op 11/11/2012 - 12:14

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Kaatje heel veel succes toegewenst!!!!!

Geplaatst door kaatje.xx op 12/11/2012 - 17:55

Lid sinds 06 nov 2012

Dankjewel jij ook maar dat gaat vast lukken,je bent al een mooi eindje op weg!!

Reactie toevoegen