Zucht....

Geplaatst door Saskia101 op 25/08/2013 - 19:35

Lid sinds 25 aug 2013

Hallo,

Ook ik ben gestopt. Per gisteravond. Best vaak heb ik cold turkey geprobeerd te stoppen, dan stopte ik in de avond en ging dan gewoon snel naar bed. Echter, uiterlijk om 11 uur 's ochtends stond ik dan weer bij de benzine pomp om sigaretten te kopen.

Dit keer heb ik me bewapend met nicotinepleisters. Hoe zwak ik het ook vind. Ik merkte er echter niets van, dus heb ik een dubbele sticker van 21 mg geplakt. 42 mg in totaal dus. Daar loop ik nu al de hele dag mee rond. Ook heb ik er een zooi hansaplanst omheen geplakt, zodat iedere kubieke milimeter goed op mijn huid zit.

Volgens mij zit er dus veel meer in die sigaret wat verslavend werkt, niet enkel die nicotine. Ik heb namelijk echt EXTREEEEEEM veel zin in een sigaret. Zo erg, dat ik net bijna weer naar de pomp wilde gaan. Het leven lijkt vreselijk zonder sigaretten. Ik verveel me ook en die snak naar sigaretten iedere minuut is een regelrechte hel. Ik realiseer me nu hoe enorm die verslaving wel niet is.

Omdat ik me er net al weer aan toe wilde geven en dacht, ik WIL gewoon een roker zijn, het is zooo lekker, heb ik me voorgenomen dat deze wil NEP is. Het kan niet zo zijn dat ik dit echt wil. Het is de verslaving.

Oh oh oh ik hoop zo dat ik het volhoud. Tot nu toe voel ik me vreselijk. Echt een ramp. Ik heb altijd flink gerookt en omdat ik thuis werk, rookte ik non-stop. Hopelijk is deze extreme drang wat minder over een paar dagen.

Wel is dit mijn absolute record, het is potverdorie al 19:34 en ik heb nog steeds niet gerookt, een absoluut record.

Saskia

Geplaatst door whoopiee op 25/08/2013 - 22:20

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hoi Saskia,

 

Welkom op het forum en wat een geweldige beslissing heb je genomen !!

Helemaal top !!

Probeer afleiding te zoeken op het moment dat je de trek op voelt komen - ga naar plaatsen waar je normaal nooit rookte, slaapkamer, badkamer, zolder - ga desnoods de trap op en af rennen en drink ook veel water - des te eerder zijn de gifstoffen uit je systeem.

En .... je hebt het al door, roken ís helemaal niet lekker, dat stemmetje wil dat je dat denkt !!

Heel veel succes en ook jij kan het !!

yes

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 25/08/2013 - 22:36

Lid sinds

Saskia, hartstikke goed, zeg! Maar een dubbele pleister? Ik weet het niet hoor.....

Geplaatst door estpas op 26/08/2013 - 11:05

Lid sinds 14 aug 2013

Saskia,

Volhouden!!!! Je komt er wel door heen. Hou moed, ga veel naar buiten.

groetjes Estpas

Geplaatst door mies2013 op 28/08/2013 - 08:49

Lid sinds 29 jul 2013

Hey Saskia.... 
Het wordt echt beter!! Zoek afleiding, veel afleiding!! Drink veel water, eet lolly's, doe van alles....maar rook niet... Ik heb de eerste dagen stuiterend rond gelopen omdat ik niet stil kon zitten want dan ging ik over die stomme sigaret nadenken!! 
 

doe mij 1 plezier, haal er 1 pleister vanaf! Meer dan 1 kan hartfalen veroorzaken hebben ze mij verteld. Die pleisters zijn zo gemaakt dat 1 voldoende is! 

Kom op, ook jij kunt het!! 

 

Geplaatst door Lohuis op 28/08/2013 - 15:26

Lid sinds 16 jul 2012

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Succes, ben al 200000000 keer gestopt met roken, en ik weet hoe moeilijk het is. Gewoon volhouden en niet aan denken.

 

 

Reactie toevoegen