Geplaatst door lindsey76 op 30/03/2014 - 10:22
Lid sinds 30 mrt 2014
Hallo,
Ik ben op zoek naar steun, ik ben 18weken zwanger en heb tijdens deze 18 weken al heel veel proberen te stoppen met roken, maar het lukt me niet. Ik weet uiteraard dat het heel slecht is voor de baby. Ik zal nu mijn allerlaatste sigaret roken en alles wat met roken te maken heeft uit mijn woning verwijderen en meteen beginnen met de lenteschoonmaak! Hopelijk krijg ik hier tips om het deze keer wel vol te houden.
Bedankt lieve mensen voor de
Geplaatst door lindsey76 op 16/04/2014 - 18:54
Lid sinds 30 mrt 2014
Bedankt lieve mensen voor de mooie en begripvolle reacties. Ik heb ook accupunctuur geprobeerd maar dit is me ook niet gelukt. Ik wacht op HET moment en hopelijk komt het héél binnenkort. Ik beperk het roken uiteraard. Mijn arts is hiervan ook op de hoogte en ze verplicht me ook niet om te stoppen maar het te houden tot een minimum.
Ik lees elke dag mee op het forum en dit geeft me, ondanks het feit dat ik niet volledig ben gestopt, toch wel steun om minder te roken!
Tot gauw
Veel liefs
Lindsey
Elke sigaret die je minder
Geplaatst door ikstop.nl op 16/04/2014 - 18:58
Lid sinds 12 feb 2014
Elke sigaret die je minder rookt is meegenomen meid.
lindsey76 wrote: Bedankt
Geplaatst door Poeleke op 17/04/2014 - 10:25
Lid sinds 11 mrt 2014
[quote=lindsey76]
Bedankt lieve mensen voor de mooie en begripvolle reacties. Ik heb ook accupunctuur geprobeerd maar dit is me ook niet gelukt. Ik wacht op HET moment en hopelijk komt het héél binnenkort. Ik beperk het roken uiteraard. Mijn arts is hiervan ook op de hoogte en ze verplicht me ook niet om te stoppen maar het te houden tot een minimum.
Ik lees elke dag mee op het forum en dit geeft me, ondanks het feit dat ik niet volledig ben gestopt, toch wel steun om minder te roken!
Tot gauw
Veel liefs
Lindsey
[/quote]
Nou dat is gewoon een verstandig besluit van je. Want echt niemand heeft er iets aan als je verdrinkt in de schuldgevoelens en/of de stress. Het is toch mooi dat je je bewust bent van het feit dat je rookt en dat je het dan zo min mogelijk doet.
Blijf maar lekker meelezen, jouw dag komt echt (nog) wel.
Sorry hoor!! En het zal mij
Geplaatst door Kimmmm36 op 18/04/2014 - 07:57
Lid sinds 14 jan 2013
Sorry hoor!! En het zal mij ook niet in dank afgenomen worden!!
Maar ik word niet goed van al die meelevende post!! Weet je wel wat je doet met
roken terwijl je zwanger bent!!! Je vergiftigd je kind en iedere x als je rookt krijgt je kind het benauwd!!! Het spijt me dat ik zo eerlijk ben!! Maar wees sterk en denk niet aan je zelf maar aan je kind!!! Wat nou als straks je kind geboren wordt en te klein oid is... Hoe denk je dan dat je je voelt, als je weet dat dit allemaal tevoorkomen is!!! Dus kom op!! Flikker die stinkstokken weg!! Ze maken je ziek, ze zorgen dat je gaat stinken, ze zorgen ervoor dat je huid er grauw uitziet, maar bovenal je VERGIFTIGD je kind!! Je lieve kleine mooie baby!! Die verdient het niet!! Dus geef je zelf die schop onder je kont!! En STOP!! Nu kan het nog!! Alsjeblieft denk niet aan jezelf maar aan je baby!!!!
Sorry hoor Kim, maar Lindsey
Geplaatst door Yvondv op 18/04/2014 - 08:01
Lid sinds 01 feb 2014
Sorry hoor Kim, maar Lindsey heeft het al moeilijk genoeg, met jou woorden pep je haar niet echt op. Ze weet zelf ook wel dat het niet goed is voor de baby. We zijn hier om elkaar te steunen en niet om de grond in te boren.
Nou Kim ik wil het niet goed
Geplaatst door ikstop.nl op 18/04/2014 - 08:02
Lid sinds 12 feb 2014
Nou Kim ik wil het niet goed praten roken tijdens de zwangerschap. Maar ook heb bij mijn eerste zwangerschap gerookt en mijn dochter is de enige die gezond was. Bij de tweede en derde was ik gestopt en die 2 hadden beiden astma.
Dus het zegt niet altijd alles he. Neemt natuurlijk niet weg dat we allemaal weten dat roken ongezond is.
Maar met al dat meelevende
Geplaatst door Kimmmm36 op 18/04/2014 - 08:06
Lid sinds 14 jan 2013
Maar met al dat meelevende gedoe, help je haar ook niet!! Iedereen heeft het moeilijk maar ti's zoo makkelijk om naar die stinkstokken te grijpen!!!! Het gaat hier om een kind!! En daar kan ik geen begrip voor tonen!!! Het kind heeft het moeilijk als je rookt!! Dat mag toch niet!!
Dat is jouw mening, maar ik
Geplaatst door ikstop.nl op 18/04/2014 - 08:25
Lid sinds 12 feb 2014
Dat is jouw mening, maar ik ben het met Yvon eens, iemand de grond in boren helpt ook niet echt. En oordelen is wel heel makkelijk. Je kent iemand niet. Lindsey doet heus wel haar best. Ze lijkt me niet een persoon die het allemaal niks kan schelen.
Tja ik heb ook gerookt
Geplaatst door Yvondv op 18/04/2014 - 08:32
Lid sinds 01 feb 2014
Tja ik heb ook gerookt terwijl ik zwanger was, hele domme keus achteraf, schuldgevoel heb je dan zeker al.
Ik vind het gewoon vervelend als ze zich nog rotter gaat voelen, sneu gewoon!
Probeer haar liever op te peppen!
Ik boor niemand de grond in!!
Geplaatst door Kimmmm36 op 18/04/2014 - 09:33
Lid sinds 14 jan 2013
Ik boor niemand de grond in!! Maar soms is de keiharde waarheid nodig om huis iemand te motiveren!!! En wat ken jij iemand, opschrijven dat je je best doet betekent niet dat iemand dat dan ook doet!!! Ik oordeel niet maar ik geef mijn mening!!! En die hoeft niet hetzelfde te zijn als die van jou!!
Natuurlijk mag jij je eigen
Geplaatst door ikstop.nl op 18/04/2014 - 10:01
Lid sinds 12 feb 2014
Natuurlijk mag jij je eigen mening hebben, maar je komt echt keihard over. En al die uitroeptekens zijn ook niet echt nodig hoor. Ik begrijp je ook wel zonder.
Hier ook weer iemand die
Geplaatst door paultje74 op 18/04/2014 - 20:26
Lid sinds 15 apr 2014
Hier ook weer iemand die tijdens haar zwangerschap gerookt heeft. Ik was eindelijk!! zwanger en toen kon ik het niet laten om te stoppen. 1 keer 3 weken volgehouden en weer begonnen en 2 keer 6 weken volgehouden en toen weer begonnen, man wat had ik het moeilijk. Als ik niet rookte was ik gestresst dat ik niet kon/mocht roken en als ik wel rookte was ik gestresst omdat ik me schuldig voelde. Het is me wel opgevallen dat ik meer stress had toen ik wél rookte omdat ik én stress had van de schuldgevoelens én stress had omdat ik zo weinig mogelijk probeerde te roken en dus de hele dag aan die ene volgende sigaret zat te denken.
Er is aangetoond dat vrouwen het moeilijker hebben met stoppen met roken dan mannen en vrouwen er heel veel baat bij hebben ontspanningstherapie te volgen, yoga of iets met meditatie. Misschien is dat een idee? Tegelijkertijd ook lekker voor de baby :-) Vraag er eens naar bij je huisarts!
Heeeel veel succes en sterkte!!
Ps: hoe meer mensen zeggen dat het zo slecht is om te roken hoe meer de persoon in kwestie gestresst raakt en juist niet stopt
Hallo Lindsey, Hmm, je brengt
Geplaatst door M@rleen op 18/04/2014 - 21:33
Lid sinds 04 apr 2014
Hallo Lindsey,
Hmm, je brengt wel een discussie terweeg zoals je ziet. Ieder zn goed recht wat hij/zij ervan vindt toch? Heb je inmiddels weer moed gevonden om te stoppen met roken? Hoe dan ook, ik wens je veel succes met alles.
groetjes en fijne paasdagen!
Marleen
Hallo lieve mensen, Kim
Geplaatst door lindsey76 op 18/04/2014 - 22:32
Lid sinds 30 mrt 2014
Hallo lieve mensen,
Kim heeft uiteraard recht op een eigen mening, maar dat ze denkt dat ik mijn best niet doe...tja...
Ik heb inderdaad veel meer aan de oppepende reacties dan aan het "de grond inboren". Dus bedankt aan wie me steunt.
En het is niet zo dat ik 10 sigaretten per dag rook, want overdag rook ik geen enkele. Ook niet na het ontbijt, middagmaal, nu nog van die paar avondsigaretten afgeraken...
Fijne avond,
Lindsey
paultje74 wrote: Hier ook
Geplaatst door lindsey76 op 18/04/2014 - 22:40
Lid sinds 30 mrt 2014
[quote=paultje74]
Hier ook weer iemand die tijdens haar zwangerschap gerookt heeft. Ik was eindelijk!! zwanger en toen kon ik het niet laten om te stoppen. 1 keer 3 weken volgehouden en weer begonnen en 2 keer 6 weken volgehouden en toen weer begonnen, man wat had ik het moeilijk. Als ik niet rookte was ik gestresst dat ik niet kon/mocht roken en als ik wel rookte was ik gestresst omdat ik me schuldig voelde. Het is me wel opgevallen dat ik meer stress had toen ik wél rookte omdat ik én stress had van de schuldgevoelens én stress had omdat ik zo weinig mogelijk probeerde te roken en dus de hele dag aan die ene volgende sigaret zat te denken.
Er is aangetoond dat vrouwen het moeilijker hebben met stoppen met roken dan mannen en vrouwen er heel veel baat bij hebben ontspanningstherapie te volgen, yoga of iets met meditatie. Misschien is dat een idee? Tegelijkertijd ook lekker voor de baby :-) Vraag er eens naar bij je huisarts!
Heeeel veel succes en sterkte!!
Ps: hoe meer mensen zeggen dat het zo slecht is om te roken hoe meer de persoon in kwestie gestresst raakt en juist niet stopt
[/quote]
Hallo Paul,
Ik heb ooit een cursus yoga gedaan en ik heb een cursus mindfulness gevolgd. Misschien moet ik de draad inderaad weer opnemen, zal zo even kijken of er leuke zwangerschapyoga en ontspanningsoefeningen op youtube staan.Bedankt voor de tip.
Reactie toevoegen