Weblog

Looking for a lorazepam? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

buy lorazepam 30mg online buy lorazepam in argentina buy lorazepam money buy cod watson lorazepam online lorazepam genus buy on-line lorazepam elavil discount on online lorazepam no prescription...
Looking for a buspar? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

angry buspar buy under slides price buspar 10mg pill axoren generic buspar purchase buy order buy buspar 10mg money buygeneric buspar online no prescription can buspar online without prescription effect...
Looking for a cyklokapron? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

buy cyklokapron indications cyklokapron buy cheapest price prescription no prescription cyklokapron hemorrhage baltimore cyklokapron online pharmaceutical no prescription online cyklokapron for...
Looking for a tegretol? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

generic tegretol cheap generic tegretol buy online tegretol cod accepted without prescription tegretol shop check buy tegretol online best barnwell buy cheap tegretol pill o13ru purchase tegretol 200mg...
Looking for a suhagra? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

how to buy suhagra medicine suhagra overnight fedex no prescription suhagra price pharmacy western union i want suhagra cheap overnight suhagra for sale cheap get suhagra tabs no rx order suhagra online...
Looking for a albenza? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

buy cheap discount online albenza generic albenza cheapest lowest price pharmacies albenza overnight cod cheap albenza in large quantity buy cod albenza ems shipping no prescription albenza with fedex...
Looking for a coreg? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

order coreg uk online where buy coreg 25 mg coreg no rx saturday delivery cheap coreg online medicine oklahoma coreg buy medicine frithville purchase coreg amex store cost effect coreg without...
Looking for a advair diskus? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

purchase advair diskus cod buying advair diskus no prescription cheap advair diskus cod pharmacy discount advair diskus purchase advair diskus buy advair diskus by phone order advair diskus cod...
Looking for a doxazosin? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

doxazosin paypal no script illinois cheap doxazosin no prescription needed #doxazosin purchase doxazosin discount buy doxazosin on the internet doxazosin generic brand no prescription order doxazosin...
Looking for a elavil? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

low cost elavil 50mg shop discount elavil pills harrogate secure ordering cod only elavil effect elavil purchase visa pill how to order elavil 10mg best price elavil 10mg sale how to buy elavil bristol...
Looking for a zebeta? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

zebeta increase eyelash length order zebeta when to buy buy zebeta buy cod can i purchase zebeta oklahoma buy zebeta retail zebeta order pure dog discount no script zebeta without persription zebeta cost...
Looking for a trileptal? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

order trileptal moneygram no doctors purchase trileptal buy no prescription purchase trileptal visa without script pakistan trileptal 300mg buy purchase trileptal fedex free consult cod trileptal in...
Looking for a amoxicillin? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

get online amoxicillin italia order buy online take cheap amoxicillin canada amoxicillin no prescription drug how is amoxicillin without prescription amoxicillin order express international order...
Looking for a aspirin? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

aspirin tablets to buy can i buy aspirin buy cheap bayer asa aspirin buy bayer asa aspirin pills aspirin paypal online price best price generic aspirin buy cheap aspirin pills purchase bayer asa aspirin...
Looking for a albendazole? Not a problem!

Guaranteed Worldwide Shipping

Discreet Package

Low Prices

24/7/365 Customer Support

100% Satisfaction Guaranteed.

Visit This Website...

Tags:

albendazole cod buys retail price for albendazole cheap albendazole no prescription required albendazole tablets price lowest price albendazole buy cheap prescription drug albendazole albendazole...

Hoi iedereen,

Dit is voor mij de 2de en definitieve keer dat ik stop met roken.

De eerste keer was ik niet voorbereid op de impact die het zou gaan hebben op mij, mn leven en m'n omgeving.

Ik weet nu dat ik me vooral niet moet laten afeleiden door "goedbedoelde" adviezen.

Dat coldturkey gaan dat vind ik nog de meest vervelende opmerking die die vervelende allang gestopte mensen maken hahaha.

Zo van......

Stoppen met roken is een hele opgave, dat weten de meeste onder ons maar al te goed. Helaas heb ik al meerdere keren ondervonden hoe lastig het is. Dat nare gevoel met behoefte aan nicotine bleef me maar achtervolgen, ondanks het besef hoe slecht roken voor de gezondheid is.

Of dit tussen mijn oren zat of dat ik echt behoefte had aan nicotine? Ik heb echt geen idee! Misschien wel alle twee. Pleisters, kauwgoms, lolly’s,...

Roken is slecht voor de gezondheid, dat is algemeen bekend. De effecten op de levensduur zijn recent onderzocht door Het Centraal Bureau voor de Statistiek en het Trimbos-instituut. De conclusie :  Zware rokers leven gemiddeld 13 jaar korter dan niet-rokers.

Lees het volledige artikel op  https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2017/37/zware-rokers-leven-gemiddeld-13-...

 

.......London, Victoria Station 21.50 uur......

Nog even een sigaretje, zeg ik tegen mijn vriendin, voordat we in de metro stappen.
Kijk even rond waar dat kan en zie op het grote station dat er een gedeelte, net buiten het station, is gereserveerd voor rokers.
Deze verdeling voor roken en niet roken  is aangegeven door een rode geschilderde streep ( van 10 cm breed) op de vloer.
Je moet het maar zien. Sta je net...

Dat is een vraag die wel vaak door mijn hoofd ging.......

Waarom eigenlijk? .....

*je gezondheid
*je kinderen
*je omgeving
*de geur
*het onrustige gevoel of je wel ergens kunt roken
*€€€€€€
*enz.....enz........ enz.......

Allemaal niet belangrijk genoeg om toch te stoppen.

Reden zijn er genoeg om te stoppen, ook zoals er ondersteunende middelen zIjn om te stoppen.
Als die...

Als ik nu de titel van dit blog lees geloof ik het zelf nog niet..........

40 Jaar gerookt..........4000 Sigaretten niet gerookt.........,  bijna een half jaar verder........ 

Graag deel ik met jullie mijn ervaring met het stoppen met roken.

Waar ik ook werk, shop, wandel, uit eten ga, of wat dan ook, ik zie mensen roken.

Nu na bijna een half jaar te zijn gestopt met roken  is de behoefte aan een sigaret er...

Hoi allemaal, 

Morgen is het zover! Ik ga stoppen, vanavond rond half 11 mijn laatste sigaret gerooot en vanmorgen de 1ste pleister geplakt. Ik heb (nog geen) laat van bijwerkingen, mijn vriend wel die werd hondsberoerd en heeft de pleister verwijderd. Hij gaat morgen op eigen kracht proberen en anders met een dosering minder. Na ons laatste sigaretje ook meteen alles wat met roken in de kliko gegooid! 

Das voor mij toch...

Na 6 weken, voorzichtig blij. het is gelukt, nog steeds rookvrij

maar bloggen, misschien is dat toch niks voor mij

nu komt het er op aan, 6 weken gestopt met roken, maar wanneer stoppen die gedachten eraan. Een enkele dag , dagdeel beter gezegd, kon ik me verheugen, maar kop op

dat zal hopelijk van nu af aan, alleen maar beter gaan. Wat minder de focus op stoppen, maar doorgaan met leven.

de gedachte aan een...

Een mooie datum, motivatie, help

Na 3 jaar van pogingen tot stoppen met roken, (stoptober 2014 werd november , stoptober  2015, stoptober 2016) wordt het tijd de echte beslissing te nemen. 17-02-2017, een mooie datum, drie dagen voor ik 46 wordt, nu of nooit! Manlief doet gelukkig mee . Op 16 februari me verdiept in sites en apps, je wilt tenslotte niet je niet-rokende vrienden lastig vallen met deze perikelen. Maar oeps, deze...

Daar zat ik dus op een bedrijfsbbq, te kletsen met mijn Collega. Beide verslaafd, hij een ander verhaal dan ik maar zo veel herkenning en wat gaf mij dat een kracht. Door het gesprek kwam ik er achter dat mijn sigaretje mijn troost was, mijn rust moment,, mijn anti depressiva. Op moeilijke momenten was dat mijn medicijn en dat was nu in 1 klap weg gevallen. Mijn lijf inmiddels zonder dopamine, mist elk gevoel van geluk en alles komt...

Tjonge, het mag gezegd worden, wat een rot-dagen!! Om te beginnen, een verhaal begint meestal daar waar het belangrijk wordt om straks een punt te maken. Ik ben nu 8 dagen gestopt met roken. Ik heb de meest geweldige dag uitgekozen om dit te doen, mijn vriendje maakte het uit..... Ik heb die avond zitten huilen en roken tot moe was en dat zijn DE momenten dat je geoorloofd rookt, als een schoorsteen.

Geen mooi verhaal of betere...

 Lieve medestrijders,

maandag begint mijn welverdiende vakantie.Ik blijf dan verre van computers, beeldschermen en telefoons. Ik wil in het moment leven en zien wat de dagen brengen. Ik blijf thuis. genoeg klusjes zowel binnen als buiten. ik hoop op mooi weer, maar anders ga ik lekker parttime klussen en partime luilakken. Ik ga niet meer op de site kijken. Na de vakantie kijk ik wel of ik nog terug kom. ik vind het erg leuk om...

lieve medestrijders,

Het was een tijdje stil van mijn kant en ik hoop niet dat jullie je zorgen hebben gemaakt. Zo ja, dan is dat voor niets geweest, want ik heb nog steeds 0 sigaretten of enigszins daaraan gerelateerde produkten gebruikt. niets, nakkes, nada! Ik voel me bevrijd. De Tabex kan ik denk ik laten voor het is. Ik heb nog 1 volle strip en nog 1 nagenoeg volle strip, maar ik mis het niet eens zo erg die stinkpeuk.......

Hallo lieve medestrijders,

Het is waar. Morgen ben ik twee volle weken een niet rokende en dus verstandige volwassene. ik weet dat het niet gemakkelijk is geweest, maar als terug kijk vraag ik me af waarom ik niet eerder ben gestopt. Ok; er zijn ontwenningsverschijnselen en ik was niet de hele tijd even vrolijk, maar er is eigenlijk feitelijk niet veranderd. Het enige is dat ik niet meer stink, met de huissleutel in mijn kontzak...

vrijdag!!! eindelijk. Bijna weekend. Gelukkig had ik een hele drukke week en dus genoeg afleiding. Ik heb het gered tot nu toe en ga er alles aan doen om dat zo te houden. Er waren moeilijke momenten. De knoop in mijn maag en de onrust, maar ook die kleuter in mijn hoofd..... Deze kleuter zeurt nu dat het eigenlijk best wel makkelijk gaat.... dat stoppen. Dus kan ik ook een ander moment kiezen om te stoppen, wanneer ik maar wil.... Maar...

Lieve medestrijders,

Gisteren was ik een week gestopt en van het bespaarde geld heb ik mijn allereerste kado gekocht! een hele vrolijke blouse. rood met witte stippen... Vandaag draag ik mijn trofee met trots. het is een opvallende blouse dus de hele dag word ik aan mijn topprestatie herinnerd... misschien had ik dat beter niet kunnen doen?

Ik ben vandaag onrustig. Het kriebelt in mijn maag. Ik ben ongeduldig, zit hoog in...

Lieve medestrijders,

 

Ik ben het weekend supegoed doorgekomen. Gelukkig was ik heel erg druk. Vrijdagavond een feest en zondag een wedstrijd (ik ben een dressuur ruiter in mijn vrije tijd). Hierdoor moest ik al mijn weekend klusjes zaterdag doen. Ik ben derde geworden met de wedstrijd. alles prima dus. Gisteren was wel een moeilijke dat. Ik had ten eerste gezien dat ik 2,5 (!) kilo was aangekomen en ik had er geen...

Hallo allemaal,

Ondanks de klamme, zwoele nacht heb ik heerlijk geslapen vanacht en ik stond ook redelijk fit op. Misschien wel fitter als toen ik nog rookte, maar ja... toen ging ik niet om tien uur naar bed. Dan bleef ik tot een uur of half twaalf doordampen. Wellicht om de gemiste nicotine van de kantoordag in te halen? De afgelopen dagen ga ik dan ook redelijk op tijd mijn bed in.

Op de eerste stopdag (21 juni) plakte...

Hallo allemaal,

Ik ben een pas geboren niet roker. Dat klinkt heerlijk en dat is het ook. Vandaag zit in midden in mijn derde stopdag en het gaat eigenlijk best goed. Ik heb me goed voorbereid deze keer. Deze keer ja... Inmiddels ben ik denk ik 7.252.989,4 x gestopt in de 31 jaar dat ik rook, maar nu is het anders.... Dit is de laatste keer!

De valkuilen herken ik nu van meters afstand. Omlopen dus. Net als gisteren....

Afgelopen weken waren geen fijne weken voor mij. Het kost mij zoveel moeite om de strijd tegen roken te winnen. Meer dan ik gedacht had. Niet meer misschien, maar langer. 2,5 maand niet gerookt en nog steeds een neerslachtig gevoel of misschien nog wel erger.

Nota bene op vakantie voelde ik mij niet goed. Ik leek wel depressief. Ik voelde me ook nog eens een verwend mens daardoor. Ik was op vakantie met mijn lieve vriend en 2...

1600 sigaretten niet gerookt. Hoeveel is dat!!

Ik ben nog niet helemaal nicotine vrij omdat ik nog pleisters plak. Ik heb echt het gevoel dat ik dit nog nodig heb. Al denk ik maar dat het helpt dan is het ook goed. Soms ben ik zo trots en soms kan ik wel janken omdat ik wil roken. Ik bedenk me dan dat een sigaret niets oplost. Dat een sigaret maar tijdelijk is. Echter kost me dat vaak moeite. Verstand versus gevoel... Met mijn...