Stoppen met Roken met Ikstop.nl

Stop nu met rokenJe bent vast op deze website terecht gekomen omdat je besloten hebt om te stoppen met roken. Een verstandig besluit waar wij je graag bij helpen. Stoppen met roken kan op veel verschillende manieren. Op deze website staan de verschillende methoden om te stoppen met roken onafhankelijk beschreven. Daarnaast kan je ervaringen lezen van mensen die reeds gestopt zijn met roken. Deze informatie kan je helpen om te kiezen welke methode het best bij jou past om te stoppen met roken.

Stoppen met roken nieuws

3 reacties

Er is de laatste jaren zeer veel discussie ontstaan over stoppen met roken met hulp van de E-sigaret. Nu komt daar weer een nieuw hoofdstukje bij. Uit een groot klinisch onderzoek in Engeland blijkt namelijk dat dampen (roken met een e-smoker) wel degelijk kan...

Ga jij stoppen? Bereid je goed voor!

Ben jij van plan om binnenkort te stoppen met roken? Je kan de slagingskans vergroten door jezelf daar goed op voor te bereiden. De eerste stap die je moet maken is het kiezen van een goede dag om te stoppen met roken. Bedenk wat voor jou een goed moment zou zijn. Daarna is het zeer aan te raden alles wat met roken te maken heeft, uit het zicht te verwijderen (denk aan aanstekers, asbakken, sigaretten). We hebben veel meer tips voor je die kunnen helpen het stoppen makkelijker te maken. Daarnaast is het verstandig samen met anderen te stoppen. Bezoek daarom ons forum, praat mee en wordt lid van een maandclub.

Actuele discussies

Ja Menthe, alweer terug in Nederland?En Mv2, kun je het lekker rustig aan doen, dat is ook weleens fijn!
Bekijk de discussie in De gezellige boomhut deel 11
Welkom Jackie, veel succes! Als de wil er is moet het gaan lukken, toch?els, veilig terug in ons eigen land? Last gehad op de weg van het boeren protest om thuis te komen? Hier...
Bekijk de discussie in De gezellige boomhut deel 11

Stop jij ook in 2019?

Wil jij ook stoppen met roken in het nieuwe jaar? Doe het niet alleen en sluit je aan bij alle stoppers met het voornemen 1 januari 2019 te stoppen met roken. Samen stoppen met roken met andere lotgenoten maakt de slagingskans vele malen groter. Het gevoel er niet alleen voor te staan en het elkaar ondersteunen kan enorm helpen het beter en makkelijker vol te houden. Op Ikstop hebben we voor iedere maand een maandclub opgericht. Lees mee of registreer jezelf  om gezellig mee te praten met je lotgenoten.

Nieuwe stoppers

Hulp van de E-sigaret?

Vind je stoppen met roken moeilijk? Er zijn veel mensen die het liever niet in 1 keer doen maar in stapjes. Veel van deze stoppers maken dan tijdelijk gebruik van e-sigaretten. Je kan dan zelf bepalen hoeveel nicotine je per sigaret wilt gebruiken en ook ben je al gelijk af van bepaalde giftige stoffen die wel in een normale sigaret zitten maar niet in de e-sigaret. Er is veel discussie over dit onderwerp, dus laat je altijd eerst goed voorlichten. 

Volg ons op Facebook

Wij helpen je om te stoppen. Ga naar het forum.

Wij helpen je om te stoppen

Bekijk het Forum
Lees en deel ervaringen over het stoppen met roken

Lees en deel ervaringen

Lees en Deel
Informatie over diverse stopmethoden. Zie wat werkt.

Informatie over stopmethoden

Zie wat werkt
Lees informatie over E-sigaretten.

Informatie over E-Sigaretten

Stroom stoppen
Deel je ervaringen met het stoppen met roken.

Deel je ervaring

Deel je eigen ervaringen met een bepaalde stopmethode en help zo anderen om zich beter te kunnen voorbereiden op het stoppen met roken.

Vertel je verhaal
Reken uit hoeveel geld je kunt besparen door te stoppen met roken.

Bespaar veel geld

Reken uit hoeveel geld je kan besparen door te stoppen met roken, of als je al gestopt bent, hoevel geld je al bespaard hebt door te stoppen met roken.

Reken het uit
Begin een weblog over jouw strijd tegen het roken.

Wij zoeken bloggers

Vind jij het leuk om te schrijven over je kennis of ervaringen met het "stoppen met roken" of relevante onderwerpen? Zie je blog of artikel terug op onze website!

Begin je blog hier