Hoi,

Na 45 jaar roken en altijd te hebben verkondigd dat ik er niet over peins om te stoppen heb ik het gewoon gedaan. 
Zonder vooraf te plannen. Na een hersenschudding was ik misselijk en duizelig en moest ik bijna 3 dagen in het ziekenhuis blijven. Te ziek om een peuk te missen. Maar toen ik naar huis mocht dacht ik bij de uitgang als eerste aan meteen een peuk op te steken. 

Vooral uit gewoonte want ik liep niet te shaken van verlangen. Dus gedacht 'OK ik heb niet echt trek of behoefte, ik stop gewoon'.

Vandaag is het de 8e dag zonder roken  Maar de trek wordt alleen maar meer en erger  ik eet me rot aan gezonde appels en crackers enz maar als het op is heb ik nóg meer trek  Is dit herkenbaar?!?