ik rook 1 groot pakje pall mall per dag. 21 april 2016 begonnen met pleisters die ik nog had liggen na de vorige stop actie inmiddels van alles geprobeerd het langste volhehouden met hypnose 3 weken. op dit moment rook ik tussen de 6 a 10 sigaretten per dag ondanks de pleisters dus heb ik dinsdag tabex besteld en gisteren binnen gekregen en gelijk begonnen ik hoop dat ik nu ook nog van die laatste paar afkom dat zou ik geweldig vinden. even een vraagje nog voor de mensen die ook tabex gebruiken houden jullie je aan de tijden of doen jullie de pillen over de dag heen gebruiken