Beste,

Pff ik ben plotseling cold turkey gestopt afgelopen vrijdag. 

Dat was best pittig afgelopen vrijdag was ik niet helemaal lekker en toen dacht ik ok, als ik dan toch met griep een paar dagen op bed moet liggen dan hoef ik die dagen ook niet te roken. Grappig genoeg herstelde ik van de griep in 1 x vrij snel en was ik zondag al van de griep af. Maar toen werdt het lastig in me hoofd maar het lukte me om nee te zeggen. Toen kwam dag 3 gisteren dus. Ik weet niet wat ik had van alles behalve een lekkere motiverende dag. Ik voelde me zweverig flauw en was bang voor paniek aanvallen. In plaats van een sigaret op te steken. Huisartsenpost opgebeld met wat ik moest doen na om en de bij 10 min met haar hebben gesproken ging het wel weer en heb ik volgehouden. Vanmorgen vol energie opgestaan. En voelde ik me weer gemotiveerd om er mee door te gaan. Vandaag even kort met me huisarts gesproken. Zei ze dat gisteren naar alle waarschijnlijkheid wel het aller ergste was. En dat ik nu gewoon moet doorzetten. Omdat ik inmiddels door het moeilijkste heen ben.