Geplaatst door Ingrid. op 25/11/2013 - 12:07
Lid sinds 27 nov 2009
Tekst gewijzigd op 8 dec. 2019
Inmiddels 10 jaar gestopt, ten tijde dat ik dit boekje begon 4 jaar, hoop ik een steun te zijn voor hen die hun motivatie even kwijt zijn en niet meer weten waarom ze nou gestopt zijn, wat de voordelen zijn.
In dit dagboekje heb ik meerdere keren geschreven, heel vaak zelfs denk ik, hoe het voelt om gestopt te zijn, waarvoor je het doet.
Toen ik bij Ik Stop kwam leefde 'onze Jan' nog.
Een man die zwaar ziek was, een ziekte die mijn Ma ook had en aan gestorven was. Zwaar copd patient.
Aan zijn steuntjes voor iedereen die erom vroeg, heb ik heel veel gehad.
Net als aan de verhalen van anderen, en mijn medestoppers.
Ik ben destijds Cold Turkey gestopt, maar met behulp van 1 pakje nicorette kaugum waar ik een jaar mee gedaan heb.Die waren voor als ik het echt niet meer trok.
Hier diverse keren 'aan de stok' gehad met anderen, de lontjes zijn kort in het begin... Nu lach ik daarom. :D
Maar na het eerste jaar werd het alleen maar beter... Ik ben zo blij dat ik er vanaf ben.
Geen geld meer aan die klote verslaving hoef te besteden.
Me VRIJ voel vooral! Ik hoef niet meer naar een plekje te zoeken om mijn verslaving te kunnen bevredigen,
me niet meer te verontschuldigen voor mijn verslaving omdat ik me eigenlijk schaam maar dat niet wilde toegeven..
Ik wens alle stoppers de moed en het doorzettingsvermogen toe wat ze nodig hebben om gestopt te blijven...
Het is echt een verADEMing om gestopt te zijn...
Het enige wat je moet doen om te stoppen is er nooit meer één op te steken en als je eraan denkt iets anders gaan doen waardoor je er niet meer aan denkt...
Ook als je even 'valt', geef het dan niet gelijk op, maar maar een doorstart, een doorstop eigenlijk beter gezegd!
Maak jezelf, of een ander, niet gelijk af om 1x falen.... het is geen definitief falen!
Ik heb naast al die anderen die ik eerder noemde, ook heel veel steun van Pepim gehad. Ze is er altijd als een onzichtbare, alles ziende en wetende, positieve kracht op de achtergrond.
Haar geduld en vertrouwen in de Stoppers heeft mij de moed gegeven niet op te geven toen het echt moeilijk werd.
Bedankt dus Pepim!
en
Succes allemaal!
Dank je Stoffie haha, op dat
Geplaatst door Ingrid. op 19/06/2016 - 01:29
Lid sinds 27 nov 2009
Dank je Stoffie haha, op dat filmpje ben ikke zelf hihi...
Lief dat je even langs kwam
Geplaatst door Ingrid. op 19/06/2016 - 01:33
Lid sinds 27 nov 2009
Lief dat je even langs kwam Janet!
Goed hé, en dat op mijn
Geplaatst door Ingrid. op 19/06/2016 - 01:37
Lid sinds 27 nov 2009
Goed hé, en dat op mijn leeftijd.... hihihihi....
En nu ga ik ook echt naar bed.... Slaap lekker..... :)
Bijna 7 jaar alweer dat ik
Geplaatst door Ingrid. op 09/10/2016 - 01:20
Lid sinds 27 nov 2009
Bijna 7 jaar alweer dat ik gestopt ben.
Zo gek, het voelt eigenlijk of dit nog veel langer geleden was, of het in een ander leven was....
Op straat zie je nu ook veel minder mensen roken, waar dat vroeger overal, op de werkplek, in het ziekenhuis zelfs, zelfs in je ziekenhuisbed kon dat herinner ik me nog..!
Wat had ik vroeger, voor ik begon te roken op mijn 21e verjaardag, toch een last van de rook van anderen, werd letterlijk ziek, zeker in een auto waar gerookt werd.
Toen ben ik uit 'arremoede' ook maar zelf gaan roken, om minder last van anderen te hebben...
Pakjes Marlboro werden een keer gratis uitgedeeld voor de deur van de uitgaansgelegenheid waar ik kwam weet ik nog, Roken vond men zo normaal en geaccepteerd dat degenen die er last van hadden letterlijk genegeerd werden. De niet rokers waren ongezellige zeurpieten, saai, enz....
Dat waren natuurlijk allemaal aannames van rokers die een excuus moesten blijven houden voor hun rookgedrag.
Toen lang geleden alweer, een mevrouw die bij de PTT werkte naar de rechter ging om het roken op de werkplek te verbieden werd ze eerst weggehoond, maar vond ik haar moedig en wou dat ik zelf op dat idee was gekomen.
Overal en altijd zat, at en sliep ik in de rook van anderen...Wat ben ik blij dat die tijd voorbij is...
De mevrouw won de rechtszaak en dat was het begin van waar we nu zijn..
En de mensen die beweerden dat de horeca hier zwaar last van zouden hebben?
Alle terasjes in de stad zitten vol, en daar zit maar een enkele roker nog tussen, ook 's winters is het gewoon overal gezellig druk.
Dus voor wie stopt.. en denkt dat het moeilijk is, of welk excuus ook heeft...
Lees op Ik Stop en je ziet dat, al is het stoppen echt wel moeilijk voor een aantal mensen, het is het allemaal waard om door te zetten...
Over een paar jaar weet je niet meer beter en heb je duizenden euro's aan leukere dingen besteed...
Hai Ingrid,
Geplaatst door ytje op 11/10/2016 - 15:55
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Ingrid,
Leuk dat je toch nog steeds af en toe langs kom!
Het is het zeker waard om te stoppen!
Zonder te roken is het nog veel gezelliger op het terrasje!!
toppie ingrid ,
Geplaatst door stoffie op 11/10/2016 - 22:41
Lid sinds 27 dec 2015
toppie ingrid ,
Dank jullie wel Ytje en
Geplaatst door Ingrid. op 11/10/2016 - 23:45
Lid sinds 27 nov 2009
Dank jullie wel Ytje en Stoffie!!
al bijna 7 jaar ingrid,een
Geplaatst door pepim op 19/10/2016 - 20:59
Lid sinds 29 feb 2008
al bijna 7 jaar ingrid,
een super goed voorbeeld ben je en heel fijn dat je hier nog post
Lief van je, dank je wel
Geplaatst door Ingrid. op 20/10/2016 - 14:40
Lid sinds 27 nov 2009
Lief van je, dank je wel Pepim
Vind het van jou ook heel bijzonder dat je al zoveel jaren hier de boel op orde houd en meer dan dat!
Echt respect voor!
Je hebt er al heel wat zien gaan en komen, en andersom...
Ik zag dat k vorig jaar al
Geplaatst door Ingrid. op 19/11/2016 - 11:14
Lid sinds 27 nov 2009
Ik zag dat k vorig jaar al beweerde 7 jaar gestopt te zijn, haha, rekenfoutje !
Vandaag is het namelijk pas 7 jaar geleden dat ik gestopt ben met roken.
Was het bijna vergeten, zo is roken uit m'n systeem.
Voor degenen die moed zoeken, aanmoediging nodig hebben, lees mijn dagboekje, daar is het voor!
Om te motiveren te stoppen met die k*tverslaving en gestopt te blijven.
Om deze dag te vieren wat taartjes neergezet... tast toe..... ik heb zelf al een stukje gepakt
Fijn weekend allemaal!
Jaartje meer of minder maakt
Geplaatst door Janet op 19/11/2016 - 23:14
Lid sinds 28 jul 2011
Jaartje meer of minder maakt niet uit ,wij zijn gelukkig bevrijd van die k*tverslaving !!Gefeliciteerd Ingrid
Inderdaad Janet! Dank je wel.
Geplaatst door Ingrid. op 20/11/2016 - 12:16
Lid sinds 27 nov 2009
Inderdaad Janet! Dank je wel... Toch zijn we wel kanjers hé? hihi.
Ingrid, van harte
Geplaatst door Oehoe op 20/11/2016 - 13:29
Lid sinds 10 nov 2008
Ingrid, van harte gefeliciteerd met je 7 jaar gestopt. Hartstikke goed.
Lieve groet, Oehoe
wow nogmaals gefeliciteerd en
Geplaatst door Anita van Zeijl (niet gecontroleerd) op 20/11/2016 - 13:52
Lid sinds
wow nogmaals gefeliciteerd en nu met mijn lievelings tssrt yammie
zullen we het morgen overdoen met taart?
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Ingie op 20/11/2016 - 18:23
Lid sinds 11 okt 2010
Reactie toevoegen