Veel succes augustusstoppers, jullie kunnen het ook!
Augustus 2012 sToppers::
1 augustus - Eetje - champix
5 augustus - anthony - cold turkey
6 augustus - jw007 - cold turkey
6 augustus - Nicolet1968 - cold turkey
8 augustus - Door - champix
8 augustus - linda1960 - cold turkey
14 augustus - michael g - cold turkey
15 augustus - sjampoo - cold turkey
15 augustus - Sannie - Allen Carr
16 augustus - Miertje - cold turkey
21 augustus - anna - cold turkey
21 augustus - Zwelgje7 - cold turkey
22 augustus - Rikkie1979 - cold turkey
23 augustus - Inkie29471 - cold turkey
25 augustus - Marion31 - cold turkey
25 augustus - zeeuwse meisje - cold turkey
29 augustus - Vivianne - cold turkey
31 augustus - Pietpeuk - zyban
Hoor je ook op dit lijstje thuis, ben je per abuis verdwenen, kloppen je gegevens niet (meer), laat het mij dan svp even weten?
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
Zet hem op augustusstoppers,
Geplaatst door helena888 op 02/08/2012 - 17:18
Lid sinds 13 mei 2012
Zet hem op augustusstoppers, er komen er vanzelf meer bij.
Hallo allemaal, Ik ben sinds
Geplaatst door Eetje op 02/08/2012 - 22:33
Lid sinds 02 aug 2012
Hallo allemaal,
Ik ben sinds gister (1 augustus) gestopt met roken. Mijn eerste echte poging na 26 jaar gerookt te hebben.
Gelukkig bestaat er een forum zodat ik af en toe van me af kan schrijven want ondanks gebruik van Champix valt het me toch wel zwaar met die vele, vele momenten dat ik aan een sigaret denk.
Dus tot lezens allemaal, en ik hoop hier ook goede tips te vinden. Dat ga ik nu maar eens ontdekken.
Groetjes Eetje
Hee Eetje, welkom Goed
Geplaatst door Ciska op 03/08/2012 - 00:20
Lid sinds 29 apr 2012
Hee Eetje, welkom
Goed besluit hoor
Kom hier maar veel , dat scheelt een stuk
Ga op ontdekkingsreis hier en ontmoet allemaal mensen die weten waar je nu door heen moet
Samen moeten we het gewoon doen, en samen gaat het lukken ook
Welkom Eetje, Niks poging,
Geplaatst door vlienb op 03/08/2012 - 08:47
Lid sinds 30 jul 2011
Niks poging, je bent hier om voor eens en altijd gestopt te blijven!.Zeker met champix gaat dat je lukken
De tweede, derde dag lijkt het alsof je aan niets anders kan denken dan roken, roken hè? Elke keer een slokje koud water drinken helpt, of een mintje of zo en afleiding zoeken. Het wordt snel minder, echt waar,
Even doorzetten... succes!
Goed besluit Nicolet, sluit
Geplaatst door Ciska op 03/08/2012 - 12:10
Lid sinds 29 apr 2012
Goed besluit Nicolet, sluit je hier aan bij de augustusstoppers
Er komen ook regelmatig mensen binnenwippen van andere maanden om jullie een hart onder de riem te steken
Er zijn nog niet zoveel augustustoppers , maar de maand is nog jong en het is vakantietijd , dat zal er ook wel mee te maken hebben.
Veel succes met je voorbereiding en ga ervoor meid
samen gaat het lukken
ikzelf heb erg veel aan deze site gehad en nog steeds
groetjes Ciska
Hai die hai! Zo mensen,
Geplaatst door Kenja (niet gecontroleerd) op 03/08/2012 - 12:12
Lid sinds
Hai die hai!
Zo mensen, alweer de derde dag dat ik niet roken mag....nou ja...dat rijmt leuk,
maar kan beter zeggen dat ik niet roken WIL!
Gisteravond had ik het echt vreselijk moeilijk...na het eten, had ik de vorige keer ook al en toen was ik dus gezwicht..
Maar nu niet, ik ben samen met mijn vriend en de honden gaan wandelen, dat helpt me altijd goed.
Na thuiskomst nog wel last maar minder en uiteindelijk is de bui weer weggegaan..
Trouwens...Eetje, welkom hier!
Leuk dat we samen stoppen, nou ja leuk ;-), maar we kunnen elkaar in ieder geval steunen met de zware momenten die er gewoon zullen zijn...
Nicolet1968, bereid je inderdaad maar goed voor en dan zien we je hier als niet roker over 3 dagen, top!
Nou mensen, dit was 'm dan weer voor vandaag, allemaal succes en tot morgen!
Hoi Nicolet, welkom! Je
Geplaatst door vlienb op 03/08/2012 - 12:17
Lid sinds 30 jul 2011
Je staat er al bij op blz. 1.
Er valt heel veel te lezen de komende dagen, da's zeker een goede voorbereiding. En hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes kan plakken vind hier.
Heel veel succes toegewenst door,
Evelien
zo dag 3 is aangebroken en
Geplaatst door Eetje op 03/08/2012 - 12:28
Lid sinds 02 aug 2012
zo dag 3 is aangebroken en alweer op de helft.
Bedankt voor jullie reacties.
Het geeft de burger in ieder geval moed om te lezen dat mijn reacties op het stoppen met roken normaal zijn.
Ben inmiddles wel trots op mezelf dat ik het nog steeds volhou terwijl ik ook nog op een vrij streng dieet sta.
Mocht ik het moeilijker krijgen dan nu, dan is het dieet het eerste waar ik wat soepeler mee om mag gaan.
Ik heb hier wel al goede tips gelezen, de mintjes helpen inderdaad bij een sterke drang naar die sigaret en veel water drinken ook.
Daarnaast ga ik ook regelmatig even een stukje lopen of even de trap op en neer rennen.
Het valt me wel op dat ik ook wel negatieve reacties krijg op het stoppen met roken. Ik ga er maar vanuit dat die mensen zelf ook willen stoppen maar het niet durven.
Kenja: via dit forum kunnen we elkaar inderdaad helpen. Erg hè dat roepen van je lichaam om een sigaret. Dat is erger dan ik had verwacht gezien het feit dat ik champix gebruik. Maar goed dat je bent gaan wandelen. Heb ik gister ook gedaan na het avondeten en dat hou ik er voorlopig maar in (ook gelijk goed voor de lijn :-) )
Nicolette: zet hem op, je kunt het. De tips die je kunt vinden werken echt al lijken ze soms een beetje vreemd.
Groetjes Eetje
Goedemorgen :-) Zo, dag 4
Geplaatst door Kenja (niet gecontroleerd) op 04/08/2012 - 10:11
Lid sinds
Goedemorgen :-)
Zo, dag 4 alweer!
Tjee, gaat best snel hoor...
En ga dus alweer voor de 4e dag als niet roker door 't leven...
@ Eetje, hoe gaat het met jou?
Heb jij ook van die momenten dat je smaakpapillen soms in kramp vliegen en je het echt zo moeilijk hebt?
Nou, ik wel en steeds na het avondeten...
Balen hoor, en baal er vooral van dat ik weer ben gaan roken 3 maanden geleden...was immers bijna 5 jaar gestopt!
Nou ja, doe ik dus nooit weer hè.
Kan ik weer door de ellende heen, net als toen, maar ja, het is niet anders..
@Nicolet, nog 2 dagen meid!
Ben je je al helemaal mentaal aan het voorbereiden?
Nou ga vandaag maar wat leuks doen met mijn vriend, heb ik wel verdiend toch, ha, ha!
Fijne dag allemaal en tot morgen weer!
Alle augustus stoppers heel
Geplaatst door mirjam100 op 04/08/2012 - 11:04
Lid sinds 22 jan 2012
Alle augustus stoppers heel veel succes! En speciaal Nicolet want dat is mijn zus! Nou meid, als je grote zus het kan, kan jij het helemaal. Lekker veel lezen en schrijven hier, je kunt het! En het gaat echt wennen en er komt een moment dat je harstikke blij bent en er niet meer mee bezig bent!
(Geen onderwerp)
Geplaatst door mirjam100 op 04/08/2012 - 11:12
Lid sinds 22 jan 2012
Zo, dag 4 is ook alweer op de
Geplaatst door Eetje op 04/08/2012 - 12:53
Lid sinds 02 aug 2012
Zo, dag 4 is ook alweer op de helft.
Gisteren mezelf weer onder de rokers begeven en ik moet eerlijk zeggen dat ik het zo vond stinken dat ik geeneens zin kreeg in een sigaret. Hoe kan het dat je dat na zo'n korte tijd al hebt. Nou ja, hopen dat het zo blijft.
Het is in ieder geval iets om mezelf voor te houden bij de hunkering naar een sigaret.
Kenja: Tot nu toe gaat het goed. Ik hunker wel een aantal maal per dag flink naar een sigaret maar ga dan even wat doen. Blokje om, trap op en af rennen, schoonmaken en inderdaad na het avondeten was het altijd zo'n relaxmomentje. Nu maak ik een wandeling van minimaal een half uur en dat helpt wel.
Maar we zitten al op dag 4 en mogen daar best een beetje trots op zijn (voorheen kwam ik niet verder dan 1-2 dagen) Dus hou vol!
Nicolet; Bereid je goed voor, je kunt het. Ik heb de laatste dagen heel bewust afscheid genomen van het roken op bepaald plekken en op bepaalde momenten. Heb jij dat ook?
Succes allemaal weer en geniet van het weekend.
Goh, het is hier nog wel
Geplaatst door vlienb op 05/08/2012 - 09:53
Lid sinds 30 jul 2011
Goh, het is hier nog wel uitgestorven.
Dit weekend komen de eerste vakantiegangers ("Na de vakantie ga ik écht stoppen hoor) terug, dan zal het wel drukker worden.
Over de helft van de eerste
Geplaatst door Eetje op 05/08/2012 - 11:04
Lid sinds 02 aug 2012
Over de helft van de eerste week van mijn niet rokende bestaan.
Ik ben best trots op mezelf.
Gisteravond voor het eerst weer naar het stamkroegje gegaan, een echte uitdaging want 98% van de mensen die daar komen zijn rokers. Na 4,5 uur gingen mijn gedachten steeds meer uit naar een sigaret dus toen ben ik maar naar huis gegaan. Ik merk wel dat het lastig is als je langere tijd onder de rokers bent. Zal ook wel wennen, zal wel moeten aangezien bijna al mijn vrienden roken. Nou ja, misschien ben ik wel een goed voorbeeld want de meeste van hen moedigen me erg aan om vol te houden, dus misschien zijn er binnenkort een paar nieuwe leden hier :-)
Kenja: Hoe gaat het met jou? Heb jij ook meer moeite als er mensen in je omgeving roken?
Nicolet: Zo je laatste dagje als roker. Succes morgen!
Met dik zweet nu al op mijn
Geplaatst door Grietje59 op 05/08/2012 - 11:39
Lid sinds 16 feb 2011
Met dik zweet nu al op mijn voorhoofd heb ik besloten om toch weer te stoppen.
Laat het aub niet opnieuw een poging zijn! Ik ben er helemaal klaar mee!
Morgen word mijn startdag en ik ga me vandaag helemaal voorbereiden.
Liefs Grietje!
Zet mij dus maar op de lijst erbij
.
Stopdag 6 augustus Cold Turkey!