ik ging gisteren bijna de mist in! Met een rokende vriendin op stap, wijntje erbij, gezelligheid en prompt dacht ik, "wat kan mij het schelen"!! Ik heb een sigarer opgestoken maar na 3 hijsjes dacht ik wat ben ik nou aan het doen!??! Bovendien vond ik het vies! Dus heb ik hem na 3 hijsen weer weggegooid. De rest van de dag en ook vandaag het nog geen moment moeilijk gehad.
Niet meer beginnen. Ik rookte 2 pakjes per dag 25 jaar lang en als ik het kan jullie ook. Ruik maar eens aan mensen de nog roken gatverdamme wil jij ook zo ruiken. Succes
Wow stoppertje! Dat filmpje is een mooie motivatie om door te zetten! Thanks!
ik ben bang dat Wim is afgehaakt, hopelijk heb ik het mis...
hoe gaat het met jullie? Ik heb een goede dag, wel een wat korter lontje, maar het zij zo. Dat accepteer ik maar even. Maar verder is het aardig goed te handelen moet ik zeggen.
Ja na zoveel jaar, dan zijn de risico's net zo laag als bij een niet roker.maar hoelang en hoeveel je dan gerookt heb volgens dat filmpje weet ik niet. Maar in korte tijd verbetert er ook al heel veel gelukkig :)
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoe meer ik zulke filmpjes zie, en lees wat er allemaal in een peuk zit, hoe meer ik denk; Waarom heb ik ooit gerookt, en hell no dat ik ooit weer ga roken. Zulke dingen motiveren je toch wel weer.
Al moet ik wel zeggen dat, wanneer ik eerder faalde met het stoppen, het me niet boeide wat er in zo;n peuk zat, en dat ik bezig was met mijn lichaam (verder) naar de mallemoere te brengen.
Dat is ook een valkuil. Ik moet mezelf op zulke momenten eraan blijven herinneren dat roken gewoon een trieste, belachelijke, dure en smerige bezigheid is, en dat mijn problemen en stress er niet minder door worden, en dat het niet gezelliger is dat ik er ook 1 opsteek als er mensen komen die roken.
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
[quote=Bellylife]
Bedankt voor het filmpje stoppertje. Schrok er wel van dat het tot 20 jaar duurt voordat je lichaam alle negatieve gevolgen van het roken heeft weggewerkt. Wel mooi dat het lichaam zichzelf herstelt. Hier sinds gisteren erg duizelig en misselijk. Af en toe een aanvechting om er een op te steken, op de mij welbekende struikelblokken (na het avondeten en bij stress) maar roken is geen optie meer. Verdwijnt ook weer vanzelf. Fijne dag allemaal vandaag en keep going!
[/quote]
Wat je zegt; Verdwijnt ook weer vanzelf
Als je weer gaat roken, dan baal je weer, voel je je lichamelijk misschien nog wel rotter, en kun je weer opnieuw beginnen.
Hopelijk heb je snel minder last van de afkickverschijnselen.
Roken is idd geen optie meer
..... Al moet ik wel zeggen dat, wanneer ik eerder faalde met het stoppen, het me niet boeide wat er in zo;n peuk zat, en dat ik bezig was met mijn lichaam (verder) naar de mallemoere te brengen.
Dat is ook een valkuil. Ik moet mezelf op zulke momenten eraan blijven herinneren dat roken gewoon een trieste, belachelijke, dure en smerige bezigheid is, en dat mijn problemen en stress er niet minder door worden, en dat het niet gezelliger is dat ik er ook 1 opsteek als er mensen komen die roken.
Ik moet zeggen dat ik het sowieso wel stil vind hier...toen ik 2,5 jaar geleden stopte (in januari welliswaar, een zeer populaire stopmaand) was het zoveel drukker! Echt moeite toen om alle nieuwe posten bij te benen, en nu, zo stil hier op het forum!
zo zie je maar dat rokers een uitstervend ras is ;-) maar goed ook trouwens!
[quote=stoppertje83]Keek net bij juli.. Ik zit eigelijk daar maar daar is het wel zo stil!! Stoffel, nathalie, hilde en de anderen hoe gaat het??[/quote]
goed goed haha... Alleen hier nu vakantie... Dus ook aan het genieten met de kids en iedere dag sporten.....
ken mezelf niet meer terug hihi...
hoenis het in de augustus maand? .... Hier vrijdag 1 maand rook vrij. ,.. #berentrots
Goed bezig hoor Bellylife en
Geplaatst door Tazz34 op 10/08/2014 - 09:24
Lid sinds 08 jan 2012
Goed bezig hoor Bellylife en Stoppertje!
ik ging gisteren bijna de mist in! Met een rokende vriendin op stap, wijntje erbij, gezelligheid en prompt dacht ik, "wat kan mij het schelen"!! Ik heb een sigarer opgestoken maar na 3 hijsjes dacht ik wat ben ik nou aan het doen!??! Bovendien vond ik het vies! Dus heb ik hem na 3 hijsen weer weggegooid. De rest van de dag en ook vandaag het nog geen moment moeilijk gehad.
Ik had die bevestiging denk ik even nodig!
Niet meer beginnen. Ik rookte
Geplaatst door hape op 10/08/2014 - 13:28
Lid sinds 17 feb 2011
Niet meer beginnen. Ik rookte 2 pakjes per dag 25 jaar lang en als ik het kan jullie ook. Ruik maar eens aan mensen de nog roken gatverdamme wil jij ook zo ruiken. Succes
goed van je tazz! dat is
Geplaatst door stoppertje83 op 10/08/2014 - 14:21
Lid sinds 26 jul 2014
goed van je tazz! dat is knap
zeker belly! voel me een stuk beter en krijg zin om te gaan bewegen,dat heb ik nooit gehad hoor, ja bij vorige keren dat ik niet rookte haha!
zo hape meer als 8 maanden al! super
leuk filmpje
Geplaatst door stoppertje83 op 10/08/2014 - 20:24
Lid sinds 26 jul 2014
[video:http://youtu.be/fLbQfMmrISE] leuk filmpje
Wow stoppertje! Dat filmpje
Geplaatst door Tazz34 op 10/08/2014 - 20:42
Lid sinds 08 jan 2012
Wow stoppertje! Dat filmpje is een mooie motivatie om door te zetten! Thanks!
ik ben bang dat Wim is afgehaakt, hopelijk heb ik het mis...
hoe gaat het met jullie? Ik heb een goede dag, wel een wat korter lontje, maar het zij zo. Dat accepteer ik maar even. Maar verder is het aardig goed te handelen moet ik zeggen.
Haha idd. Toen ik in de
Geplaatst door Pikachu op 10/08/2014 - 20:50
Lid sinds 04 aug 2014
Haha idd.
Toen ik in de winkel stond, liep iemand mij voorbij, en wist meteen; Jij rookt
Wat een meur.
@Tazz: Fijn dat je toch,
Geplaatst door Pikachu op 10/08/2014 - 20:52
Lid sinds 04 aug 2014
@Tazz: Fijn dat je toch, ondanks het wat kortere lontje, een goede dag hebt!
Hier gaat het vandaag ook wel goed, iig beter dan de afgelopen dagen
Ja na zoveel jaar, dan zijn
Geplaatst door stoppertje83 op 11/08/2014 - 11:06
Lid sinds 26 jul 2014
Ja na zoveel jaar, dan zijn de risico's net zo laag als bij een niet roker.maar hoelang en hoeveel je dan gerookt heb volgens dat filmpje weet ik niet. Maar in korte tijd verbetert er ook al heel veel gelukkig :)
Hoe meer ik zulke filmpjes
Geplaatst door Pikachu op 11/08/2014 - 15:59
Lid sinds 04 aug 2014
Hoe meer ik zulke filmpjes zie, en lees wat er allemaal in een peuk zit, hoe meer ik denk; Waarom heb ik ooit gerookt, en hell no dat ik ooit weer ga roken. Zulke dingen motiveren je toch wel weer.
Al moet ik wel zeggen dat, wanneer ik eerder faalde met het stoppen, het me niet boeide wat er in zo;n peuk zat, en dat ik bezig was met mijn lichaam (verder) naar de mallemoere te brengen.
Dat is ook een valkuil. Ik moet mezelf op zulke momenten eraan blijven herinneren dat roken gewoon een trieste, belachelijke, dure en smerige bezigheid is, en dat mijn problemen en stress er niet minder door worden, en dat het niet gezelliger is dat ik er ook 1 opsteek als er mensen komen die roken.
Even mezelf oppeppen, haha
Hoe gaat het met de rest?
Bellylife wrote: Bedankt
Geplaatst door Pikachu op 11/08/2014 - 16:02
Lid sinds 04 aug 2014
[quote=Bellylife]
Bedankt voor het filmpje stoppertje. Schrok er wel van dat het tot 20 jaar duurt voordat je lichaam alle negatieve gevolgen van het roken heeft weggewerkt. Wel mooi dat het lichaam zichzelf herstelt. Hier sinds gisteren erg duizelig en misselijk. Af en toe een aanvechting om er een op te steken, op de mij welbekende struikelblokken (na het avondeten en bij stress) maar roken is geen optie meer. Verdwijnt ook weer vanzelf. Fijne dag allemaal vandaag en keep going!
[/quote]
Wat je zegt; Verdwijnt ook weer vanzelf
Als je weer gaat roken, dan baal je weer, voel je je lichamelijk misschien nog wel rotter, en kun je weer opnieuw beginnen.
Hopelijk heb je snel minder last van de afkickverschijnselen.
Roken is idd geen optie meer
Pikachu wrote: ..... Al moet
Geplaatst door whoopiee op 11/08/2014 - 16:23
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=Pikachu]
..... Al moet ik wel zeggen dat, wanneer ik eerder faalde met het stoppen, het me niet boeide wat er in zo;n peuk zat, en dat ik bezig was met mijn lichaam (verder) naar de mallemoere te brengen.
Dat is ook een valkuil. Ik moet mezelf op zulke momenten eraan blijven herinneren dat roken gewoon een trieste, belachelijke, dure en smerige bezigheid is, en dat mijn problemen en stress er niet minder door worden, en dat het niet gezelliger is dat ik er ook 1 opsteek als er mensen komen die roken.
....
[/quote]
en zo is t maar nét !!
Keek net bij juli.. Ik zit
Geplaatst door stoppertje83 op 11/08/2014 - 17:57
Lid sinds 26 jul 2014
Keek net bij juli.. Ik zit eigelijk daar maar daar is het wel zo stil!!
Stoffel, nathalie, hilde en de anderen hoe gaat het??
Ik moet zeggen dat ik het
Geplaatst door Tazz34 op 11/08/2014 - 20:43
Lid sinds 08 jan 2012
Ik moet zeggen dat ik het sowieso wel stil vind hier...toen ik 2,5 jaar geleden stopte (in januari welliswaar, een zeer populaire stopmaand) was het zoveel drukker! Echt moeite toen om alle nieuwe posten bij te benen, en nu, zo stil hier op het forum!
zo zie je maar dat rokers een uitstervend ras is ;-) maar goed ook trouwens!
stoppertje83 wrote: Keek net
Geplaatst door Nathalie79 op 12/08/2014 - 00:01
Lid sinds 18 jul 2014
[quote=stoppertje83]Keek net bij juli.. Ik zit eigelijk daar maar daar is het wel zo stil!! Stoffel, nathalie, hilde en de anderen hoe gaat het??[/quote]
goed goed haha... Alleen hier nu vakantie... Dus ook aan het genieten met de kids en iedere dag sporten.....
ken mezelf niet meer terug hihi...
hoenis het in de augustus maand? .... Hier vrijdag 1 maand rook vrij. ,.. #berentrots
lekker geniet ervan! leuk om
Geplaatst door stoppertje83 op 12/08/2014 - 13:39
Lid sinds 26 jul 2014
lekker geniet ervan! leuk om te horen dat het goed gaat
dus vrijdag iets te vieren....
goed hoor! gefeliciteerd alvast!
ik moet nog even wachten haha.
fijne dag iedereen!
Reactie toevoegen