Geplaatst door duvel op 30/04/2015 - 08:56
Lid sinds 29 apr 2015
Ik duvel stop aanstaande maandag. ik schrijf er tot die tijd over in mijn dagboek verlanglijst. daarna wil ik er een nieuw dagboek cadeautjes over beginnen.
Alle steun is welkom. Vandaar de start van deze maandclub. Ik hoop op lotgenoten.
Ik stop 14 mei, maar meld me
Geplaatst door Nova op 10/05/2015 - 10:31
Lid sinds 10 mei 2015
Ik stop 14 mei, maar meld me maar alvast aan bij de club. Ik ben gestart met Champix. Omdat het zonder hulpmiddelen maar niet wilde lukken. Ik heb vooralsnog geen last van bijwerkingen en merk al dat ik minder zin heb in roken. De eerste en laatste sigaret van de dag hoef ik niet meer. Vandaag de eerste dag 1mg (ochtend en avond). Na 3 dagen 0.5mg (ochtend). Dus ben benieuwd hoe het verloopt met een verhoging van de dosering.
Gefeliciteerd en succes aan de mei stoppers die al onderweg zijn!
Hoi, ik heb vandaag om 10.45
Geplaatst door ik ben er klaar mee op 14/05/2015 - 11:58
Lid sinds 14 mei 2015
Hoi, ik heb vandaag om 10.45 uur mijn hopelijk allerlaatste shaggie gerookt. Al vele keren gestopt maar telkens weer begonnen. Langste poging was 1,5 jaar maar dat is al weer heel lang geleden. Heb vanaf mijn 12e gerookt en ben voor de laatste dag 52 dus 40 jaar met wat tussenpozen gerookt en een hoop geld de lucht in geblazen. Maar ik ben er klaar mee.
Wat fijn om wat activiteit te
Geplaatst door Nova op 14/05/2015 - 12:10
Lid sinds 10 mei 2015
Wat fijn om wat activiteit te zien in deze maand. Ik stop vandaag ook, vanaf morgen rookvrij. De Champix doet echt wonderbaarlijk zijn werk. Apart dat een pilletje de zin in roken kan wegnemen. De afgelopen week had ik eerder last van de keuze om door te roken terwijl ik geen behoefte had dan het vooruitzicht te moeten stoppen.
Het medicijn is niet geheel zonder bijwerkingen. Vreemde dromen, prikkelbaar en moeheid. Maar het is vooralsnog beter dan te stoppen zonder medicatie, voor mij persoonlijk. Ben erg benieuwd naar de werking zonder erbij te roken.
@Ik ben er klaar mee Ben jij morgen ook jarig?
Nova wrote: @Ik ben er klaar
Geplaatst door ik ben er klaar mee op 14/05/2015 - 12:57
Lid sinds 14 mei 2015
[quote=Nova]
@Ik ben er klaar mee Ben jij morgen ook jarig?
[/quote]
Ja, jij ook zo te lezen. Gefeliciteerd alvast.
Jij ook alvast
Geplaatst door Nova op 14/05/2015 - 13:46
Lid sinds 10 mei 2015
Jij ook alvast gefeliciteerd.
Vandaag de Champix verhoogd naar 1 mg. Dit voelt erg vervelend. Ontzettend duizelig. Dus morgen meteen even contact met de huisarts opnemen om terug te gaan naar 0,5 mg. Dat was goed te doen. Mijn kleine man van 4 slaapt nog een extra nachtje bij opa en oma. Erg handig de mei vakantie.
Jarig en gestopt met roken.
Geplaatst door Nova op 15/05/2015 - 09:27
Lid sinds 10 mei 2015
Jarig en gestopt met roken. Door de nacht erbij al weer 10 uur rook vrij. De extreme bijwerkingen van Champix gisteren zijn weg. Heb hier en daar gelezen dat je de pilletjes kon breken voor een gehalveerde dosering dus dat maar proberen vanochtend.
Ik rook niet, geweldig!
Hoe is het met iedereen? Nog
Geplaatst door Nova op 15/05/2015 - 14:05
Lid sinds 10 mei 2015
Hoe is het met iedereen? Nog steeds gestopt? Ben benieuwd of er nog wat mei stoppers bijkomen. Lijkt me wel fijn wat steun in het stoppen. Het is wel erg rustig op dit forum.
Heel veel succes alle mei
Geplaatst door Yvondv op 15/05/2015 - 17:35
Lid sinds 01 feb 2014
Heel veel succes alle mei stoppers!
De dag weer rookvrij
Geplaatst door ik ben er klaar mee op 15/05/2015 - 19:32
Lid sinds 14 mei 2015
De dag weer rookvrij doorgebracht tot heden en geen problemen ervaren.
Dag 3 alweer. Lichamelijke
Geplaatst door Nova op 17/05/2015 - 12:16
Lid sinds 10 mei 2015
Dag 3 alweer. Lichamelijke ontwenningsverschijnselen zijn nog wel lastig. Maar geestelijk ben ik al aardig op weg als niet roker. Geen weemoedig gevoel dat ik nooit meer mag roken. Juist een fijn gevoel om een niet roker te zijn.
Hallo aleemaal, ik kom me bij
Geplaatst door Jos R op 17/05/2015 - 15:58
Lid sinds 13 aug 2013
Hallo aleemaal, ik kom me bij de bevrijding aansluiten. Dit keer gaat het ons lukken, met veel lezen hier op het forum en het boekje van Allencarr, Ik Stop bij de hand.
Ik wens jullie allen heel veel strekte en doorzettingvermoge toe in de stijd tegen het roken.
Hallo Jos! Wat goed dat je
Geplaatst door Nova op 17/05/2015 - 16:19
Lid sinds 10 mei 2015
Hallo Jos!
Wat goed dat je hebt besloten om te stoppen met roken! Het is erg rustig hier. Ik was zelfs al aan het buurten bij de maand april omdat er weinig activiteit is in deze maand. Maar misschien komt dat nog.
Het boek van Allen Carr heb ik ook gelezen en kan me goed vinden in zijn filosofie.
Hoi Nova, ik zie ook dat het
Geplaatst door Jos R op 17/05/2015 - 16:37
Lid sinds 13 aug 2013
Hoi Nova, ik zie ook dat het erg rustig is op het forum. Hoe gaat het jouw af na 3 dagen gestopt te zijn ?
Hoi Jos, De lichamelijke
Geplaatst door Nova op 17/05/2015 - 18:32
Lid sinds 10 mei 2015
Hoi Jos,
De lichamelijke ontwenningsverschijnselen zijn wel vervelend. Ik neem Champix, de helft van de dosering, omdat de bijwerkingen met een volledige dosis vervelender waren dan de ontwenningsverschijnselen van stoppen met roken. De zin in roken is zo goed als weg. Dus de Champix doet wat het beloofd. Het is nu even puur lichamelijk waar ik doorheen moet.
Hoe gaat het met jou zo de eerste dag/dagen?
Hoi Mandy, Wat goed al 2
Geplaatst door Nova op 17/05/2015 - 19:40
Lid sinds 10 mei 2015
Hoi Mandy,
Wat goed al 2 weken gestopt! Hoelang heb je last gehad van de lichamelijke ontwenningsverschijnselen?
Reactie toevoegen