Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 15:15
Lid sinds 28 jan 2015
Wat een goed idee! Een dagboek! Het is mijn eerste stopdag en ik hoop hier mijn ei kwijt te kunnen op dit forum, bij mensen die zo'n beetje hetzelfde meemaken.
- tot nu toe gaat het best makkelijk
- vraag me af wanneer het monster in mij naar boven komt.
- heb mijn mooie asbak uit Amerika helemaal goed schoongemaakt en nu maar een goede plek voor vinden.
Oh help, hier schrik ik toch
Geplaatst door Nairam78 op 31/08/2015 - 21:27
Lid sinds 06 jan 2015
Oh help, hier schrik ik toch ook wel een beetje van hoor. Volgens mij waren wij van dezelfde maand. Het blijft toch echt een zeer sluw duiveltje... Oppassen geblazen dus voor de rest van je leven.
Al kan ik het me eigenlijk niet meer voorstellen dat ik weer zou roken. Ik zeg wel steeds tegen mezelf, nee eentje kan echt niet, ik kan nooit meer roken.
Nou blossom, zet 'm op! Als je een motivatieboost nodig hebt, trek gerust aan de bel
Hallo... Het is even geleden
Geplaatst door Blossom81 op 29/06/2016 - 16:22
Lid sinds 28 jan 2015
Hallo... Het is even geleden! hoe is het met jullie? ik ben vorig jaar dus weer teruggevallen en nu sinds afgelopen zondag weer gestopt.. ik werd niet goed op mijn werk, de eerste arts dacht dat ik het aan mijn hart had en ik ben daar zo van geschrokken dat ik die nacht niet meer sliep en nu met hyperventilatie zit en angst om iets te hebben! het goede nieuws is is dat ik bij de cardioloog ben geweest en ik blijk niks te mankeren aan mijn hart (het begon allemaal door stress). Nu heb ik last van benauwdheid en duizelingen maar ik las dat dat ook kan komen allebei door het stoppen met roken! dus hopelijk is dat zo, ik heb wel pillen gehad om rustiger te worden en ik moet naar de fysio voor oefeningen maar roken... nooit meer! groetjes Blossom
Hai Blossom,
Geplaatst door yvondv op 29/06/2016 - 18:31
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Blossom,
Leuk weer wat van je te horen, wel heel jammer dat je het niet heb volgehouden, maar super dat je er weer voor ga
Heel veel succes!
Hai Yvon!
Geplaatst door Blossom81 op 04/07/2016 - 09:23
Lid sinds 28 jan 2015
Hai Yvon!
hoe is het ermee?.
Ik moet zeggen dat ik het best zwaar heb, ik heb meer een soort angsten opgebouwd ivm mijn gezondheid (waar niks mee blijkt te zijn) ik kreeg vorige week opnieuw oxazepam voorgeschreven omdat ik soms nog het idee had benauwd te zijn (wat nu sinds een paar dagen over is) maar vrijdag werd ik zo depressief, dokter gebeld en ik moest meteen met de oxazepam stoppen! nu pieker ik weer veel en voel me soms depressief. Ik denk dat het mede door het stoppen met roken komt, al begin ik daar echt nooit meer aan! vrijdag moet ik weer even naar de dokter dus dat zal ik wel aangeven, ik hoop toch dat het langzaam vanzelf over gaat.
groetjes
Hai Blossom,
Geplaatst door yvondv op 04/07/2016 - 10:32
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Blossom,
Wat vervelend dat je je zo rot voelt, probeer positieve dingen te doen en te lezen, niks negatiefs meer, het brengt je zo'n rotgevoel.
Wees lief voor jezelf, koop een boek waar je van hou, eet wat je lekker vind, je heb het al zo moeilijk nu.
Hoop dat je snel wat opknapt,
Dikke knuffel
Hai Yvon,
Geplaatst door Blossom81 op 04/07/2016 - 12:08
Lid sinds 28 jan 2015
Hai Yvon,
Bedankt voor je oppeppende woorden, het begon maanden geleden al door stress op de werkvloer, ik heb zojuist een goed gesprek gehad met mijn chef wat ook opluchtte en dat hij me begreep, krijg soms van die vlagen dat ik alles heel zwart wit zie, al ben ik ook nog steeds heel dankbaar voor wat ik heb mijn kinderen en vriend daarom vind ik die gedachten ook zo vervelend en ik kan ze niet uitzetten.
groetjes
Hallo Blossom,
Geplaatst door Miek2 op 04/07/2016 - 12:32
Lid sinds 18 nov 2014
Hallo Blossom,
Even je hart luchten op dit forum kan ook helpen. We staan klaar voor jou.
Hai Miek!
Geplaatst door Blossom81 op 04/07/2016 - 14:01
Lid sinds 28 jan 2015
Hai Miek!
bedankt voor je reactie, he zijn vlagen wel veel vandaag en dan denk ik zelfs tja wat heeft het leven eigenlijk voor nut, pff ik weet ook niet of dat nou door het hele gebeuren komt of door het stoppen alleen.
groetjes
Oh Blossom,
Geplaatst door yvondv op 04/07/2016 - 14:49
Lid sinds 01 feb 2014
Oh Blossom,
Ik weet wat je doormaak, je mag niet zo denken hoor. Blijf in je hoofd houden, hoe mooi het leven is, mooie kindertjes en vriend! Fijn huisje.
Zeg de hele dag door, ik voel me goed, ik voel me lekker, zet de radio aan, vermijd het nieuws, alleen maar leuke dingen, ach ik zei het al allemaal.
Bedenk dat roken het niet zou oplossen, wanneer je zou gaan roken heb je er nog een probleem bij, een schuldgevoel dat je weer begonnen ben.
Kom op meid, het leven is mooi!
Ik heb ook eigenlijk geen zin
Geplaatst door Blossom81 op 04/07/2016 - 17:34
Lid sinds 28 jan 2015
Ik heb ook eigenlijk geen zin om te roken het is een soort deken die over me heenkomt, mijn vriend is eerder thuisgekomen en hij stelt me meteen gerust en heb 2 valdispert op maar of het echt door het stoppen met roken komt of de laatste drukke weken.. Morgen weer naar de dokter.
Positieve energie zit in veel
Geplaatst door Miek2 op 04/07/2016 - 18:40
Lid sinds 18 nov 2014
Positieve energie zit in veel kleine dingen. Yvon zegt het dikwijls zo mooi. Ik mag gaan werken ipv ik moet werken. Het is een heel proces maar jij kan het ook.
Helemaal waar Miek, het zijn
Geplaatst door yvondv op 04/07/2016 - 19:23
Lid sinds 01 feb 2014
Helemaal waar Miek, het zijn de kleine dingen, probeer ze te vinden Blossom!
Ik denk dat het een combinatie van alles is, veel tegenslag, soort van emmertje die nu gewoon vol is, gooi hem leeg meid, ga lekker in de buitenlucht wandelen. Probeer te genieten.
Oh wat wil ik je graag helpen Blossom, zit allerlei tekst uit te kramen, in de hoop dat het een beetje helpt.
Blijven praten hoor.
Bedankt voor jullie lieve
Geplaatst door Blossom81 op 04/07/2016 - 19:54
Lid sinds 28 jan 2015
Bedankt voor jullie lieve woorden ik zal ze onthouden. Ik vind het dan raar dat het in het afgelopen weekend beter ging dan nu . Ik neem zo valdispert stress moments extra sterk hopelijk werkt het. Vriend heeft ook nicotinell pleisters gehaald maar daar twijfel ik nu over dus dat vraag ik morgen wel aan de dokter. Digitale knuffel x
Alles wat aandacht krijgt
Geplaatst door yvondv op 04/07/2016 - 20:23
Lid sinds 01 feb 2014
Alles wat aandacht krijgt groeit! Misschien is dat de reden.
Tuurlijk moet je erover praten, maar je gedachte moeten een vrolijke kant op gaan, misschien heb je ook meer afleiding gehad het afgelopen weekend.
Lekker bezig blijven!
Digitale knuffel terug x
goedemorgen,
Geplaatst door Blossom81 op 05/07/2016 - 09:36
Lid sinds 28 jan 2015
goedemorgen,
net bij de dokter geweest en ik moet toch eerde met iemand gaan praten (anders pas over 2 weken) en ik kan die oxazepam altijd nog proberen ook krijg ik nog een andere anti depressiva. ik moet ook positiever worden was daar maar een pil voor. maar dan maak ik me meteen weer zorgen omdat de dokter het ook zorgelijk vond, ook dat ik het nooit eerder heb gehad?! begon allemaal met dat hart en een piekeraar ben ik altijd al geweest.
Reactie toevoegen