Geplaatst door roemer op 19/01/2015 - 18:11

Lid sinds 15 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Na een aantal dagen rondneuzen en kletsen toch maar een eigen boekje openen.

Ik ben Mandy en ben gestopt met roken sinds 5 januari dit jaar

In het verleden regelmatig gestopt en weer begonnen eigenlijk zonder echt over na te denken, maar nu komt de 3 0 dichterbij en vond dat wel een leeftijd om er maar echt vanaf te zijn. Want wat doet roken eigenlijk voor je. Vorig jaar was de eerste serieuze poging sinds een aantal jaar en toen liep ik tegen een muur aan van paniekaanvallen. Erg beangstigend en daardoor weer gaan roken. Helaas stopte de aanvallen daar niet mee en zijn we nu 1 jaar verder en ben ik daar nog niet volledig overheen.

Dit beperkt mij vooral nog met autorijden dat blijf ik een moeilijk punt vinden maar ook dat gaat wel weer goed komen.

Maar nu was ik het roken zo zat dat ik besloot er maar mee te stoppen.

Vooralsnog blijft het nu bij de eerste paar dagen slecht slapen maar is dat eigenlijk nu al een stuk verbeterd.

en ik ben vooral erg emotioneel, alsof ik naast het roken mn leven compleet wil omgooien en ergens een verse start wil maken. Voordat ik impulsief mijn spullen inpak toch eerst maar eens alles rustig bekijken en over me heen laten komen. Eens zien of ik zometeen weer in rustiger vaarwater komen qua emoties.