Geplaatst door cisca op 22/11/2011 - 13:25
Lid sinds 11 aug 2011
ja hoor gisteren voor de tweede keer gestopt,waarom? gewoon omdat ik peentjes schijt voor mn gezondheid.
ik voel me al een hele tijd goed beroerd en de laatste drie weken is echt rampzalig.
vorige week dacht ik dat ik een hartinfarct had...niet dus(volgens de dokter)
heb wel voor maandag as een afspraak bij de longarts..we horen het wel weer.
ik ga een dagboekje bijhouden omdat mn ervaring met het thuisfront niet zo heel geweldig was en ik toch van me af wil kletsen.
ik doe het dit keer met behulp van pleisters,wil eigenlijk alles tegelijk niet roken en geld overhouden maar ik ga het risico niet meer nemen.
het is vandaag de tweede dag en merk nog niet veel,ben ook meer bezig met van alles te proberen om me wat beter te voelen hahaha
aleen vannacht zo achtelijk liggen dromen de hele nacht door,ik merk nu zo in de middag dat ik dr best moe van ben..
voel me nu ook veel beter gemotiveerd,ik denk dat het kom dat IK nu tegen mezelf heb gezegt dat ik er klaar mee ben en niet de longarts.
zo op naar een volgende rookvrije dag. :bang :bang :bang :bang .
Re: CIS...NU VOOR HET ECHIE
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 16:31
Lid sinds 30 aug 2011
Hey Ciska! Goed van je dat je een dagboekje hebt, kun je idd je verhaal op kwijt en hoe het allemaal gaat, top! Vind het wel heel goed van je dat je zo snel weer stopt met roken en nu definitief he :duim Je kan het. Met mij gaat het heel goed eigenlijk. Heb alleen de eerste 3 weken veel last gehad maar nu in principe nooit meer. Wel eens zin in een sigaretje maar na 10 seconden is dat gevoel ook weer weg. Ik weet in ieder geval zeker dat ik nooit meer ga roken....Want ook weet ik dat ik dan verkocht ben en dat wil ik nooit en te nimmer meer. Het bevalt me erg goed als niet roker en ik ga al weer op naar de 4 maanden, jeetje wat gaat dat snel. Ik sport ook nog heel veel dus ben ook al een kilo of 8 afgevallen en niet gegroeid door het roken. Nou lieve Cis heel veel suc6 maar ik weet dat je het kan c13 Top meis!! Dikke knuffel Ellen z144 dd3 Enne ik ben trots op je!!
Re: CIS...NU VOOR HET ECHIE
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 18:16
Lid sinds 11 aug 2011
wauw ACHT KILO AFGEVALLEN....
ik hou mn hart vast de vier van vorige keer zitten er nog aan,dus kan wat worden hahahaha
maar dat intereseerd me nu ff niet hoor!
hoewel ik het nu allemaal weet,dat ene snoepje worden er tien net als een sigaret.dus ik neem niets ter vervanging meer.
en ik zie er nu ook niet zo tegenop als ik depri ofzo word,gek is dat maar nu weet ik het kan ik er nu al vast wat tegen doen.vorige keer overviel het me alle ff.
maar ben wel blij dat het met jou nog steeds goed gaat ik schrok ff toen ik je in mn nieuwe bus zag hahah
hoor je snel weer meisie dikke knuff
Re: CIS...NU VOOR HET ECHIE
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 18:22
Lid sinds 11 aug 2011
nou ik wil toch nog ff wat kwijt op mn tweede dag.
vraagt mijn man net....joh cis is er wat met je? je bent een beetje stil..
ik zeg...doe dat nou niet.je weet het toch
hij ,ohhhh wat heb ik verkeerd gedaan dan?
ik, nog niks maar laat mij gewoon ff stil zijn.
laat het nou niet zoals de vorige keer gaan!
hij, wat als de vorige keer?
ik,nou toen ik ook probeerde te stoppen ...
hij,ohhhh ben je gestopt dan?
ik,ja jan al twee dagen :? :? :-x :-x
en ik rookte dus echt niet weinig he! zo,n dertig per dag maar............
ik was en ben nog een beetje zoooooo boos he!
voel me ineens zo ontzettend lekker belangrijk als dit niet eens opvalt......
zo me eigen ff zielig gevonden....ik ga er weer voor
Re: CIS...NU VOOR HET ECHIE
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 18:35
Lid sinds 23 aug 2011
dd5 Cis heel veel succes,het gaat je lukken z144
en die steun die je zo nodig heb kan je hier op het forum vinden he,
je weet het we zijn er allemaal voor je z144
Re: CIS...NU VOOR HET ECHIE
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 11:06
Lid sinds 27 apr 2010
Hey Cis, ik ben net als jij sinds een paar dagen gestopt. En de eerste dag echt super chagerijnig geweest. Om niets eigenlijk. Weet dat je niet alleen staat in je strijd!
Re: CIS...NU VOOR HET ECHIE
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 12:14
Lid sinds 11 aug 2011
hey djead\
ik ben NOG niet chagerijnig geweest,maar komt vast nog wel haha
van daag de derde dag pas,hoewel ik de vorige keer er al helemaal af lag hoor...
mischien ben ik nu beter voorbereid ik weet het niet,mens zit raar in elkaar.
maar we gaan ervoor toch!!!!!
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 13:19
Lid sinds 11 aug 2011
weer ff wat schrijven....
mn vierde dag vandaag yeahhhh!
ben vandaag wel weer met de gewone 21mg pleisters doorgegaan dus niet meer door tweeen geknipt.
ik merkte gisteren in de middag dat ik wel heeeeeeel veel trek in een sigaret kreeg,heb het volgehouden maar dacht dat doe ik niet meer.
het slapen gaat goed nu dat ik hem savonds afdoet.
ik neem nu inplaats van 1 omeprazol (die slik ik al jaren) er twee in,nergens geen last van.
ik heb weleens een dag dat ik misselijk ben,daar heb ik domperidon voor gehaald bij de apotheek,gaat ook goed!
ik wil alles proberen te voorkomen dat ik me zo slecht gaat voelen dat ik weer terug naar de sigaret grijpt.
aleen wat ik best eng vind.....ik voel me zo goed!
afgelopen weken ging het zo slecht dat ik echt het gevoel had dat het kaarsje uitging bij me.
en nu!! wil niet zeggen dat ik van de daken spring,maar kan gewoon weer alles wat ik moet doen.
ben nu gewoon moe van de dingen die ik doe en niet als ik mn bed uit komt.
heb geen pijn op mn borst meer,kan dus ook weer wat beter ademen.
dat kan toch niet na vier dagen?!
maar kan mij het schelen ik ben erzo ontzettend blij mee .. c12 c12 c12
en ja tuurlijk mis ik dat vreselijke nicotine monster,maar hij komt erbij niet meer in.
voor mij is het nu klink klaar dat ik me zo ziek voelde door het roken,hoop aleen dat de schade beperkt is,maar dat horen we maandag bij de longarts.
ben ook anderhalf kilo afgevallen,maar dat kan ook door de stres zijn hahahaha
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 13:32
Lid sinds 21 sep 2011
Cisca, als je al een dag niet gerookt heb merk je dat de volgende dag.... dys ja het kan wel dat je je beter voelt! z145
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 13:58
Lid sinds 30 aug 2011
Toppie Cis!! Ben trots op je!! :-) dikke knuffel Ellen xx
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 14:03
Lid sinds 11 aug 2011
@kitty
ja echt? stom he eigenlijk kan je nagaan hoe een rotzooi het is c7
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 14:03
Lid sinds 11 aug 2011
@ ellen
dankjewel meisie
dikke knuffel x
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 11:20
Lid sinds 11 aug 2011
zo weer ff berichtje..
eigenlijk gaat het nog steeds goed.
ben uiteraard nog wel aan de pleisters en dat wil ik ook ff zo houden anders ga ik weer op mn bek en dat wil ik voorkomen.
ik moet eerlijk zeggen dat ik wel een beetje opziet tegen de feestdagen,maarja dan heb ik hoop ik het ergste erop zitten,zoniet dan toch he!
ben gewoon al zo blij dat ik weer gewoon kan functioneren,al is het nog niet optimaal.
vraag me toch af wat de longarts maandag zeg waardoor het komt dat ik me zo slecht voelde.
oke ja door het roken,maar ik bedoel wat er eventueel aan mn longen is veranderd.
morgen ga ik heerlijk met mn kleinzoon naar het grote sinterklaasfeest in ahoy,heb er zin in.
hij komt straks een weekendje logeren,het mannetje is vier jaar zo.n geweldig ventje.
vanaf zn geboorte tot zn vierde verjaardag heb ik twee keer in de week op hem gepast dus we hebben een hele sterke band saampies.
nu moet hij naar de basis school,ze zijn verder weg verhuisd en mn schoondochter is gestopt met werken,dus ik zie hem niet zo heel vaak meer als ik zou willen.
nou dat was ook afkicken hoor de eerste maanden haha
groetjes allemaal
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 11:53
Lid sinds 21 sep 2011
Geniet zondag maar weer! z145
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 18:24
Lid sinds 30 aug 2011
Cis heel veel plezier met je kleinkind en geniet morgen samen...Enneh suc6 maandag bij de longarts, maarreh je rookt niet!! Je doet het goed meis :-) Dikke knuffel Ellen xx
Re: CIS...Nu voor het Echie
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 14:34
Lid sinds 11 aug 2011
zo dagboekje weer ff berichtje..
het gaat op de een of andere manier niet zo lekker.
voel dat ik geirriteerd ben,laat alles uit mn handen vallen...gelukkig ben ik nog ff aleen thuis haha
maar dit zijn van die dagen dat ik op mn hoede moet zijn...gaat wel over
probeer mn routine heel de dag al op te pakken,maar maak niks af ben met tien dingen tegelijk bezig en in mn hoofd wil ik aleen maar ff een sigaretje pfffffffff
maar ik trap er niet meer in hoor! nico en tine stappen maar lekker op het vliegtuig,enkele reis verwegnistan ofzo...
ik ga zo ff met de hond naar buiten,en heb me eigen voorgenomen dat ik lekker vroeg naar bed gaat..kijk ik daar wel ff tv.
nou heb weer beetje van me afgeschreven....het moet gewoon goed gaan!! :?
Reactie toevoegen