Geplaatst door Woutertje op 18/07/2011 - 08:44
Lid sinds 28 jan 2010
Hoi Forum gangers,
Na ongeveer 9 jaar roken en een groot aantal stoppogingen, ga ik nu voorgoed kappen met roken. Ik ben 16 juli gestopt (einde van de vakantie). Mijn grootste uitdaging is me niet laten verleiden door het grote aantal vrienden van mij dat full-time paft. ik moet proberen de gezelligheid niet te associëren met sigaretten, dat lukt immers in principe ook bij vrienden die niet roken.
Ik ben al en aantal keer lid geweest van dit forum en ik hoop dat het net genoeg extra steun zal zijn om de verleiding te weerstaan.
Op dit moment heb ik nog niet heel veel last van het niet roken(wel n paar lastige momenten), maar ik weet dat morgen, als ik weer aan het werk ga, waar ik de enige niet-roker zal zijn, een grote uitdaging wordt.
Verder wens ik iedereen op dit forum een lekker rookvrij leven toe!
Groetjes, Wouter.
Re: Dag 3. Gestopt
Geplaatst door Anoniem op 19/07/2011 - 08:52
Lid sinds 28 sep 2009
hoi hoi,
jammer van die hijs maar ik zou er geen al te groot drama om maken, want dat maakt het gevoel alleen maar erger.
je bent gestopt.
punt!
heel veel succes vandaag.
Re: Dag 3. Gestopt
Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 18:18
Lid sinds 03 feb 2009
Hoe gaat het Wouter?
Al met al is het toch goed gegaan in de kroeg..... dd3. Gewoon doorgaan en vergeet
die hijs.
Hou de moed erin. One day at the time.
Groetjes :R
Re: Dag 3. Gestopt
Geplaatst door Anoniem op 21/07/2011 - 16:42
Lid sinds 23 jun 2011
dd3 Succes Als ik die al ruim 40 jaar heeft gerookt kan jij het ook toch?
Ik heb een beetje hulp met Champix maar het gaat super goed.
Van de voorgeschreven hoeveelheid neem ik de helft. Volgende week een halve en dan gauw zonder hulpmiddel.
Maar ik ben blij dat het er is anders was het vast niet gelukt.
Groeten Jolanda
Re: Dag 3. Gestopt
Geplaatst door Anoniem op 26/07/2011 - 00:53
Lid sinds 03 feb 2009
Ha Wouter,
hoe gaat het met je? Je hebt al even niet gepost......
Ben je het weekend goed door gekomen? Ik moet toch zeggen dat ik vind
dat het nu langzaamaan wat gemakkelijker gaat. Minder vaak denk ik aan roken
geduld dus.
Wat mij betreft voel ik me ook echt een niet roker.
Laat eens wat van je horen........
Groetjes en "keep on the good work" z145
Smokefree
Re: Dag 3. Gestopt
Geplaatst door Anoniem op 26/07/2011 - 02:11
Lid sinds 28 jan 2010
Hey Smokefree,
Dank voor je interesse, Ik post nog wel in het juli stoppers 2011 topic over hoe het gaat..
Het was een zwaar weekend, vooral tijdens werk op vrijdag en zaterdag, vrijdag in de kroeg kreeg ik zowaar support van rokers :D.
Al met al wil ik niet meer roken en hou het daarom vol, maar ik voel dat er nog gevaar dreigd op momenten dat ik niet oplet. zondag ging weer prima, maar ik had net weer zeer grote behoefte aan iets, dat hongergevoel wat ik soms s'nachts ook wel stilde met een sigaret(triest eigenlijk als ik er zo over nadenk, s'nachts naar de keuken in badjas om ff een shot te halen).. nu heb ik plakken kaas en worst gegeten :P ..
Dus ik houd vol, denk dat af en toe hier komen me ook goed helpt.. ben hier niet de enige die wil winnen van de verslaving!
Voel me wel al een stuk gezonder, hoe is dat bij jou na een half jaar?
En btw je voelt je niet alleen een niet roker, je bent het ook! :bang Held!
Groetjes, w.
Reactie toevoegen