Geplaatst door Peter50000 op 29/12/2016 - 22:46
Lid sinds 29 dec 2016
7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi allen,
Mijn naam is Peter, 40 jaar en na 25 jaar dertig sigaretten per dag wil ik 2017 rookvrij beginnen in de hoop dat ik mij iets fitter ga voelen.
Ik hoop dat het dit keer gaat lukken want ben nu echt wel klaar met het slaaf zijn van de sigaret....wil zelf graag weer de controle.
Goed dat dit forum er is, hoop dat jullie er zijn mocht ik het er lastig mee krijgen en natuurlijk wens ik alle medestoppers ook alvast heel veel succes!
Groetjes Peter
welkom hier en veel succes
Geplaatst door tantenettie op 30/12/2016 - 13:06
Lid sinds 01 mrt 2008
welkom hier en veel succes
Dankje Nettie! Jij bent al
Geplaatst door Peter50000 op 30/12/2016 - 13:50
Lid sinds 29 dec 2016
Dankje Nettie! Jij bent al een mooi eindje op weg zie ik ;-)
Succes Peter! Je zal het
Geplaatst door Sal op 30/12/2016 - 20:00
Lid sinds 21 jan 2013
Succes Peter! Je zal het zeker moeilijk gaan krijgen dan is dit forum zeker goed voor steun, maar ook als afleiding. Verhalen van anderen lezen helpt mij wel goed :). Als de wil er is dan gaat het je zeker lukken!
Veel succes Peter. Hetzelfde
Geplaatst door sjaantje op 30/12/2016 - 20:12
Lid sinds 02 feb 2015
Veel succes Peter. Hetzelfde besluit nam ik 2 jaar geleden rond deze tijd en nog steeds rook ik niet.
Ik heb me niet alleen gevoeld en veel steun gehad hier. Ik zou zeggen: kom vaak kijken en weet dat het echt te doen is. Had het nooit gedacht te kunnen maar met de hulp van hier is het me toch gelukt! Kom op! je kunt die rotverslaving de baas!
Dank Sal en Sjaan! Ik zal
Geplaatst door Peter50000 op 31/12/2016 - 09:45
Lid sinds 29 dec 2016
Dank Sal en Sjaan! Ik zal hier zeker komen want na zoveel jaar is dit best een grote stap, zou blij zijn als ik van die rotverslaving af ben. Ben ook erg benieuwd of ik mij fitter ga voelen, mijn conditie is namelijk erg slecht kwam ik gister weer eens achter toen ik een paar dozen de trap op moest tillen. Alvast een fijne jaarwisseling!
Groet Peter
Ga er voor Peter: het is veel
Geplaatst door sjaantje op 31/12/2016 - 16:08
Lid sinds 02 feb 2015
Ga er voor Peter: het is veel meer dan fitter voelen. Trots op jezelf, mooiere tanden en beter tandvlees, niet meer letten op nicotinevlekken op je vingers, het voelen dat je aderen schoon worden, geen enge gedachten hoeven hebben, niet meer buiten hoeven hijsen aan die rotpeuk, heel veel geld besparen etc. Zelf de baas over je eigen lijf zijn en niet dat duiveltje zijn zin geven. Je kan het echt wel. Vertrouw op je kracht! Kom op!
Dank Sjaan!! :-) Hmmm
Geplaatst door Peter50000 op 01/01/2017 - 20:40
Lid sinds 29 dec 2016
Dank Sjaan!! :-) Hmmm vandaag bijna eerste dag rookvrij erop zitten, wel hele dag aan een peuk moeten denken...hopelijk wordt dit minder. Ontwenningsverschijnselen nog niet heel erg aanwezig...dat valt dan weer mee.
Morgen weer een dag rookvrij
Geplaatst door sjaantje op 02/01/2017 - 19:40
Lid sinds 02 feb 2015
Morgen weer een dag rookvrij Peter! dat zijn dan al 2 dagen. Tel in het begin de dagen, weken en voor je het weet ook de eerste maand. En wees trots op jezelf.
Kijk naar mensen die buiten staan te paffen. Loop er langs en denk: ik hoef die rotzooi niet meer. Ik wil het niet meer!
Doorzetten!
Dankje Sjaan! Zit nu op 4
Geplaatst door Peter50000 op 05/01/2017 - 15:52
Lid sinds 29 dec 2016
Dankje Sjaan! Zit nu op 4 dagen en 15 uur.....maar de trek in een peuk neemt niet echt af....hoop dat dit nog zal veranderen ;-)
Probeer telkens als je aan
Geplaatst door sjaantje op 05/01/2017 - 20:01
Lid sinds 02 feb 2015
Probeer telkens als je aan een sigaret denkt jezelf te dwingen ergens totaal anders aan te denken. Ik kreeg van iemand hier 2 jaar geleden de tip om langzaam een glas water te drinken. Dat hielp me ook. Een kauwgommetje, pepermuntje ofzo.
Ga er effe doorheen Peter door die rotweken. Zijn eigenlijk geen rotweken want elke dag wordt je lijf schoner en schoner. Probeer voor je te zien wat er aan de binnenkant van je lijf gebeurt: een complete schoonmaak! Kom op, doorzetten. Je zult verbaasd zijn hoe sterk je geest is. Jij bent de baas, niet die verslaving.
Hoi Peter, Hoe is het?
Geplaatst door Sal op 10/01/2017 - 19:02
Lid sinds 21 jan 2013
Hoi Peter,
Hoe is het?
Hallo, peter ik was benieuwd
Geplaatst door Germar op 24/01/2017 - 08:42
Lid sinds 21 dec 2016
Hallo, peter ik was benieuwd hoe het nu met je gaat? Zie geen berichten meer van jou of ik zie iets over het hoofd.. En Aad hoe is het met jou? Lukt het het je wat? Ik had gisteren even een misse dag veel onrust in mij kan dan niet zeggen dat hunkeren is naar een sigaret maar kan het dan nergens even vinden. Zijn erg vernevelende momenten ze worden wel minder merk ik.. gelukkig maar anders wordt ik gek hi hi (grapje) nou ik wens jullie een fijne dag...
Hallo Sjaantje, ik heb een
Geplaatst door Karineven op 15/02/2017 - 16:43
Lid sinds 04 dec 2016
Hallo Sjaantje, ik heb een vraagje, ik ben nu 11 weken en 3 dagen geleden gestopt. Mijn spijsvertering staat helemaal op zijn kop. Gebruik vezelf om de boel op gang te houden. Maar het blijft staag. Ik heb exeem op meerdere plaatsen gekregen en mijn hoofd is regelmatig vuurrood. En geeft een brandend gevoel. Veel onderzoeken gehad maar er komt niks uit. Nu mijn vraag dus, herken je hier iets van of misschien iemand anders. Want ik begin nu zo onderhand de klachten op het stoppen met roken te schuiven. Ik ben 53 jaar en heb daar 33 jaar van gerookt, mijn zwangerschapen er afgetrokken te hebben. Als vast vriendelijk bedankt. Groet Karin Even
Reactie toevoegen