Geplaatst door canardo op 31/08/2014 - 18:07
Lid sinds 16 mrt 2008
1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Ik ga vroeg slapen vanavond. Maar eerst mijn laatste shaggie roken. Ja je leest het goed ik ga weer stoppen. Cold Turkey.
Nu moet het toch eens lukken!!!
canardo
gniffelde gniffel,verkeerde
Geplaatst door stoffeltje op 06/09/2014 - 18:23
Lid sinds 29 feb 2008
gniffelde gniffel,verkeerde boekje,ja dag was erg gezellig
Ja precies verkeerde boekje
Geplaatst door canardo op 06/09/2014 - 18:26
Lid sinds 16 mrt 2008
Ja precies verkeerde boekje
Zo zeg rare eend, had
Geplaatst door Claudia72 op 06/09/2014 - 22:03
Lid sinds 24 aug 2014
Zo zeg rare eend, had hetzelfde als Petra gedacht, dat je eventueel van mij pleisters kon krijgen.
Maar die leuke reactie van jou maakt dat ik nu denk: de pot op!!
Ooit gedacht dat een medemens misschien ook gewoon aardig kan zijn?
Denk nu dat jij zelf gewoon geen aardig persoon bent, maar ben blij dat je dat zelf even melde, bah, wat een arrogantie.
Hoi Drijfsijs, Maak je niet
Geplaatst door henk op 07/09/2014 - 01:32
Lid sinds 29 feb 2008
Hoi Drijfsijs,
Maak je niet druk. Tijdje geleden alweer. Uiteindelijk lukt het je natuurlijk. Duurt het iets langer, geen probleem. Veel respect voor je omdat je het weer probeert/doet. Probeer een beetje aardig te doen tegen mensen die je (nog) niet kennen. Die kennen ook de spanning van wel/niet roken minder goed dan jij. Komt vast goed en wens je veel succes weer.
Zag ik nou ook nog mijn vriend Zwurrel hier? En het schilpadje? Leuk,
Groet,
Henk
Ik wil mijn excuses maken
Geplaatst door canardo op 07/09/2014 - 05:33
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik wil mijn excuses maken voor mijn reactie. Natuurlijk is het aardig dat jullie meedenken, maar laat mij het maar op mijn manier doen. Het overviel me een beetje. Ik arrogant? Het was niet arrogant bedoeld.
Hoe ik het nu wil aanpakken?
Geplaatst door canardo op 07/09/2014 - 07:28
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoe ik het nu wil aanpakken? Ik weet nu wat ik kan verwachten en laat dit gewoon over mij heen komen. Ik ga mijn Lorazepam op andere tijden innemen. Overdag is belangrijk, want dan moet ik werken. Normaal nam ik ze om 06.00-12.00-18.00 en 22.00 uur in. Nu ga ik ze om 06.00-10.00-14.00 en voor het slapen gaan innemen. Het gaat er voornamelijk om dat ik de dag goed doorkom. Vandaag is dus de laatste dag dat ik rook. Het zal niet zo erg veel zijn, want bukshag raakt ook op een gegeven moment op. Ik heb 3 winkelcentra die ik na kan lopen en dan is het op.
Eend
Goeiemorgen, Fijn dat je je
Geplaatst door Yvondv op 07/09/2014 - 07:30
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen,
Fijn dat je je excuus aanbied, Petra verdiend dat zeker, vond het ook niet echt aardig, maar oké misschien een slechte dag gehad, Jatoch!
Fijne dag en succes met het stoppen!
Dank je Yvondv, klopt had een
Geplaatst door canardo op 07/09/2014 - 07:41
Lid sinds 16 mrt 2008
Dank je Yvondv,
klopt had een hele slechte week achter de rug en had ook nog eens gedronken. Dit mag natuurlijk niet een excuus zijn. Ik moet dat dan niet op mijn omgeving afreageren. De volgende keer denk ik wel twee keer na.
veel sucses morgen ducky
Geplaatst door stoffeltje op 07/09/2014 - 11:44
Lid sinds 29 feb 2008
veel sucses morgen ducky
Dank je Stoffeltje. Ik ga
Geplaatst door canardo op 07/09/2014 - 17:45
Lid sinds 16 mrt 2008
Dank je Stoffeltje. Ik ga ervoor!!!
Nou, vandaag is het dé dag.
Geplaatst door canardo op 08/09/2014 - 06:08
Lid sinds 16 mrt 2008
Nou, vandaag is het dé dag. Heb geen bukshag opgehaald en ga nu douchen.Moet om 08.00 uur op mijn werk zijn (een half uur fietsen). Ik meld me vanmiddag wel weer.
Succes en het ga je lukken,
Geplaatst door Yvondv op 08/09/2014 - 07:23
Lid sinds 01 feb 2014
Succes en het ga je lukken, positief blijven!
positief blijven het lukt jou
Geplaatst door stoffeltje op 08/09/2014 - 13:27
Lid sinds 29 feb 2008
positief blijven het lukt jou ook!!! dag per dag en dan week per week,stukkie per beetje en vanavond jezelf een compliment geven als alles oke is!
Ik ging zo positief op pad.
Geplaatst door canardo op 08/09/2014 - 17:25
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik ging zo positief op pad.
Helemaal zonder lukt niet. Ik krijg (en of dat nou psychisch is of niet) flinke afkickverschijnselen. Heb dus toch een paar shaggies gebietst. Tussen de middag 2, om 14.45 uur twee en 1 om 16.30. En nu zit ik thuis te balen. Ik had door moeten zetten. Hier thuis heb ik niets te roken en overdag voor 22.00 uur ga ik geen bukshag zoeken, dan lopen er mensen die het kunnen zien. Maar om 22.00 uur lig ik allang in bed. Morgen opnieuw toewerken naar stoppen. Ik ga shag halen en zo min mogelijk roken. Net genoeg zodat ik wel normaal mijn werk kan doen. Ik kreeg het tussen de middag echt te kwaad. Dit stoppen is niet zomaar iets. Ik kan mijn werk niet normaal doen en kan ook geen snipperdagen opnemen. Die zijn op. Ik had zo graag gewild dat ik het volgehouden zou hebben. Maar ja rookte toch zeker 30 stuks per dag. of dit nu bukshag, shag van eigen peukjes of echte shag was. Ik rook mezelf normaal een slag in de rondte.
Nog over die pleisters. Toen ik daar genoeg geld voor had rookte ik erbij en dat helpt dan niet. En dan nu te bedenken dat dat toen alleen was omdat ik psychisch trek had. Nee pleisters ga ik niet weer proberen. Misschien acupunctuur. Dat heb ik nog niet geprobeerd. Voorlopig zit ik nu zonder roken en heb geen mogelijkheid om hieraan te komen. Eens kijken hoe dat voelt wanneer ik gewoon thuis ben.
groetjes, Eend
ow ducky ducky,af en toe
Geplaatst door stoffeltje op 08/09/2014 - 19:03
Lid sinds 29 feb 2008
ow ducky ducky,af en toe roken is maar aan een zeer enkele toegekend,kettingrokers gaan zo weer de fout in,ik hoop zo van harte dat je het kan! je doed jezelf zo een pijn door steeds te roken tijdens het willen stoppen. veel sterkte ducky..
Reactie toevoegen