Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
Vooral dat laatste
Geplaatst door Nathalie79 op 31/07/2014 - 13:28
Lid sinds 18 jul 2014
Vooral dat laatste Wookie..."hier wil ik niet nog eens doorheen"
dat heb ik ook heel sterk!,,
heb echt last van zenuwen onrust in mijn lijf..... Dit wil ik nooit nooit weer....
Nathalie, ernstig he dat
Geplaatst door Wookie op 31/07/2014 - 20:36
Lid sinds 25 jun 2014
Nathalie, ernstig he dat afkicken. Merk t ook nog hoor, al gaat het mij goed af. Helemaal vanzelf gaat het niet natuurlijk. Maar het wordt beter dat is een ding wat zeker is, dat zal je zelf misschien zo nu en dan ook al merken. Neem ook wat kalmerende thee oid.
Still going strong ........,
Geplaatst door Gelevingers op 01/08/2014 - 07:19
Lid sinds 12 jan 2011
Still going strong ........, al zijn er wel wat dagen geweest dat Nico & Tine de hele dag achter me aan liepen.
Morgen 3 maand op de teller ,
Geplaatst door Gelevingers op 03/08/2014 - 21:19
Lid sinds 12 jan 2011
Morgen 3 maand op de teller , en moet zeggen dat redelijk snel gegaan is. Maar heb de laatste dagen wel een vervelende drang in een peuk.... Het was de laatste weken niet zo aanwezig als de laatste paar dagen, ondanks dat er verder weinig veranderd is....
Zou het door die vervelende 3 komen ??? ik had het ook na 3 min , 3 uur , 3 dagen , 3 weken en nu dus na 3 maand
Gefeliciteerd met jouw 3
Geplaatst door Wookie op 04/08/2014 - 16:57
Lid sinds 25 jun 2014
Gefeliciteerd met jouw 3 maanden Gelevingers. Goed bezig.
Wel herkenbaar hoor Gelevingers alleen heb ik t alleen vaker dan dagen, weken, uren etc. met een 3. Ach, mocht het bij jou echt aan de 3 liggen heb jij er pas over 3 jaar weer last van. Is te overzien...
O , 3 jaar duurt nog ff . Was
Geplaatst door Gelevingers op 07/08/2014 - 09:25
Lid sinds 12 jan 2011
O , 3 jaar duurt nog ff . Was al bang dat 3 maand en 3 dagen eerst kwam
Ziet er wel stoer uit 3 maand op de teller, en we gaan vrolijk verder met stoppen!!!
Er zijn gelukkig lange tijden dat er geen peuk gedachtes zijn.....................
3 maanden en 3 dagen
Geplaatst door Nathalie79 op 07/08/2014 - 23:25
Lid sinds 18 jul 2014
3 maanden en 3 dagen whoehoeeeeeee
gefeliciteerd!!!!!!!!!
Tsja Gelevingers dan is het
Geplaatst door Wookie op 08/08/2014 - 00:18
Lid sinds 25 jun 2014
Tsja Gelevingers dan is het straks weer zover, bij 3 maanden en 3 weken en dan weer bij 3 maanden, 3 weken en 3 uur, minuten etc. Maakt ook allemaal niet uit zolang er maar niet gerookt wordt.
De dagen komen nu wel snel
Geplaatst door Gelevingers op 10/08/2014 - 10:32
Lid sinds 12 jan 2011
De dagen komen nu wel snel bij de teller op alweer 3 maand en een week.....
Moet zeggen dat het me redelijk goed af gaat , ik ga alle rookpauze's nog gewoon mee op het werk en vind het best wel lekker ruiken...., maar als ze hun 2e aansteken in 10 min ben ik er wel klaar mee met die lucht
Over het algemeen vind ik dat soort momenten ook helemaal niet vervelend, het zelfde als mensen die net gerookt hebben en dan een enorme lucht meenemen .... onvoorstelbaar dat je dat zelf ook had en toen niet rook
De voordelen van niet roken zijn er natuurlijk ook nog steeds .... meer smaak en reuk , wittere tanden en vingers en natuurlijk conditie....... eigenlijk ongeloofliijk hoeveel dingen er veranderen als je niet rookt.
We gaan dan ook vrolijk verder ..........
Paar dagen vrij, wordt er
Geplaatst door Gelevingers op 15/08/2014 - 07:17
Lid sinds 12 jan 2011
Paar dagen vrij, wordt er niet makkelijker van
...................
En weer een week erbij op de
Geplaatst door Gelevingers op 22/08/2014 - 15:44
Lid sinds 12 jan 2011
En weer een week erbij op de teller, gaan nu snel richting de 4 maand. Wie had dat gedacht :)
Het gaat nog steeds niet altijd even makkelijk maar het is te doen , het ene moment uiteraard makkelijker dan de andere maar het gaat goed !
Vind het nog wel steeds lekker ruiken ..........
De 5e maand al in zicht , de
Geplaatst door Gelevingers op 25/09/2014 - 07:57
Lid sinds 12 jan 2011
De 5e maand al in zicht , de dagen gaan nu redelijk ongemerkt en snel voorbij. Hebnog wel mijn momenten van wow nu lust ik er wel een. Maar die momenten worden duidelijk steeds minder, neem nog wel steeds de rookpauzes op mijn werk
om te kijken haha
Al met al zijn we lekker op weg en ben er blij mee !
Inmiddels in de 5e maand
Geplaatst door Gelevingers op 08/10/2014 - 12:11
Lid sinds 12 jan 2011
Inmiddels in de 5e maand beland , en het gaat nog steeds goed. De momenten zijn er nog steeds maar prima onder controle.
Op naar het half jaar !!!!!!!!!1
Dag en dag en niet teveel
Geplaatst door SilverShadow op 08/10/2014 - 13:07
Lid sinds 05 jun 2009
Dag en dag en niet teveel kijken naar de toekomst, je komt er vanzelf wel.
Vandaag 5 en halve maand
Geplaatst door Gelevingers op 19/10/2014 - 13:35
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag 5 en halve maand ........ , op naar eenhalf jaar !
Reactie toevoegen