Dagboek van Ytje deel 2

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 28/12/2015 - 15:46

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Tweede deel van mijn dagboek, leuk een nieuw begin bij een nieuw jaar, nog een paar dagen en 2016 breekt aan. Heet jullie allemaal weer welkom hier, of je een stopper ben of een roker, voor mij geen probleem, iedereen is welkom! Hoop dat het weer net zo druk word als in mijn longcarroussel!

http://ikstop.nl/forumregels

http://ikstop.nl/dagboek-van-yvondv-longcaroussel

 

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 18/02/2016 - 07:52

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

smileybedankt voor de virtuele knuffel... En een fijne werkdag. Ik heb ook niet zoveel te melden, wel dat het hier onverwachts toch nog heel koud is en flink gevroren heeft, ik dacht dat het vandaag over zou zijn.. Maar dit was toch echt wel een min tien denk ik... Ook heel vast geslapen, heerlijk! Tot vanavond!

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 18/02/2016 - 08:05

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

 

goedemorgen

nog 1 dagje werken Yvon en dan vakantie lekker hoor

en een knuffel terug voor jou natuurlijk

gisteren bij fysio ging goed morgen moet ik weer heb flink wat oefeningen meegekregen zodat de spieren soepel blijven /worden

denk dat ik de tv maar uit doe alleen maar ellende bah bah

fijne dag allemaal

 

 

afbeelding van Miek2

Geplaatst door Miek2 op 18/02/2016 - 08:25

Lid sinds 18 nov 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt

Goede morgen,

Volgens mij heeft het hier niet gevroren. De zon komt er ook al goed door. 

Vandaag is het weer verwendag. Gezicht, nagels en voeten verzorgen. Dat gaat dus weer middag zijn.

Ik ga toch zongedroogde tomaatjes maken straks. De vorige zijn al op. Ik heb ook van een deel pesto gemaakt. Die smaakte ook heel goed.

Maak er een fijne dag van en beweeg goed.

afbeelding van Keet

Geplaatst door Keet op 18/02/2016 - 21:34

Lid sinds 25 jan 2013

11 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Al avond nu en sinds vanmorgen vroeg geen Yvon meer gezien, gaat het wel goed met je Yvon?, maar misschien heb je ff geen zin om te schrijven en zien we je later weer verschijnen. Ik wacht het niet af, kruip weer lekker in m'n bed straks met een gezellig boek. Brrr... wat was het koud zeg vandaag, onaangenaam weer. De winter begint weer lang te duren. MAAR:

                                      

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 19/02/2016 - 06:32

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goeiemorgen, 

Precies Keet, ik had geen zin, eigenlijk heb ik nog steeds geen zin, dagelijkse gezwets van mij, ik was een beetje op andere plaatsen aan het lezen, een nieuwe januarigroep geopend, want hij zat vol! Leuke mensen daar, zo'n grote groep stoppers ook nog, die trouw langs komen.

Gister een enorme rotdag gehad, snacht weinig geslapen, dus een beetje brak aan m'n laatste werkdag begonnen, hij zou vroeg eindigen.....maar niet heus. De laatste had ik erop gezet om 15.20 uur met kiespijn, nou 15.20 nog steeds niemand......iemand kan de tijd verkeerd begrijpen, daarom meld ik hem in verschillende mogelijkheden, tien voor half vier, vijftien uur twintig. Afijn...baas geeft me opdracht te gaan opruimen, hij zal in slaap gevallen zijn thuis of wat voor reden dan ook. Ben ik helemaal klaar met opruimen, had alleen nog moeten omkleden en naar huis.

Gaat de bel...grrr..meneer had 16.20 begrepen pffff, baas is zo aardig en we helpen hem natuurlijk toch, je kan iemand met kiespijn niet zeggen, kom volgende week maar terug. Kies eruit gehaald, probleem opgelost! Toen weer alles opnieuw schoonmaken pff, niet leuk! Baas hielp me gelukkig wel mee. Half zes was ik pas thuis. Kon gelukkig bij dochter aanschuiven, daar stond de broccolitaart van een voetbalspeler op het menu. Heel leuk idee van de Plus! Kleinzoon vraagt om gerechten haha en eet ze ook op.

Zo vroeg hij ook om boerenkool, dochter had het nog nooit gegeten, ik had het vroeger nog nooit gemaakt, een paar keer geprobeerd maar vond het zo smerig en droog hihi, dus zei heeft boerenkool gemaakt en kleinzoon heeft gesmuld en dochter en schoonzoon vonden het minder lekker.

Maar ik dwaal af...gewoon een rotdag dus gister, vandaar ik ook geen zin had om langs te komen, soms heb je van die dagen.

Vandaag krijg ik weer m'n dryneedling, heeft geen baad, denk ook maar dat ze ermee moet stoppen, verleden keer zoveel pijn gehad, was een paar dagen een beetje pijnvrij, maar nee het is er gewoon nog, denk ook dat ze zelf er net zo over denkt. Ze zei toen al het moet gelijk effect hebben.

Misschien is het gewoon ouderdom, gewrichten...ik weet het niet meer, of van het stoppen, mijn gewrichten missen de nicotine, nou zeg wat een rare gedachte komen er omhoog. Geen idee dus

Ik ga er een eind aan breien, genoeg gezwamd weer, een hele fijne dag vandaag!

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 19/02/2016 - 07:53

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

goedemorgen

he Yvon zo ken ik je niet koppie op meis, gewoon stoppen er mee als iets niet helpt!!

en ja we worden een daggie ouder maar we zijn ook veel wijzer smiley

ik krijg vandaag weer fysio voor m n arm hoop dat het helpt s nachts is het nog steeds drama pffff, zo zie je maar we zijn mooie krukken bij elkaar wink gedeelde smart is halve smart toch

 

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 19/02/2016 - 08:01

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

smileymijn gewrichten missen de nicotine... Ik vind 'm geweldig! Die van mij ook... Vreselijke pijnen in aanhechtingen spieren en gewrichten, ik neem dagelijks een overdosis vitamine D maar blijf brak... We worden ouder, en dat proces viel anders toen we nog rookten. Wat ik wel merk dat blijven bewegen, dus wandelen uurtje per dag, wel degelijk helpt, al is het alleen al voor je gemoedenlightenedJe had er een flinke tegenvallende dag tussen zitten, je doet ook wel erg veel hoor... Met name voor alles en iedereen om je heen, en dat is erg lief, maar wie zorgt er voor jou? Draai het een keer om... Leun wat meer achterover, en laat een ander voor jou in het speer gaan, soort van Moederdag maar dan iedere dag, je verdient hetheart kop op Yvon... En inderdaad dryneedling, bereid je voor op een assertief gesprek, je ziet er van af...dikke punt! Sterkte....en een hele fijne dag! Liefs van mij

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 19/02/2016 - 08:09

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

Petra het moet niet gekker worden onze gewrichten die de nicotine missen sad zal toch niet waar zijn hihi

en idd bewegen is altijd goed mijn hond krijg al genoeg van al dat gewandel maar alleen lopen vind ik ook saai 

ga nu maar weer verplichte rondje hometrainer doen

fijne dag maak er wat moois van met elkaar de lente komt gauw

afbeelding van beth

Geplaatst door beth op 19/02/2016 - 08:33

Lid sinds 20 aug 2014

10 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goeiemorgen

Hier ook pijn in gewrichten en botten, vooral s'nachts niet weten hoe liggen, altijd draaien.

Denk dat het bij mij door de ouderdom komt.

Hoop dat jullie je vlug beter voelen.

Fijne dag.

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 19/02/2016 - 08:54

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

goedemorgen Beth

hier zelfde verhaal ook niet weten hoe te liggen s nachts bij mij komt het natuurlijk door de breuk in mijn arm maar door onze leeftijd heelt het ook heel langzaam

we gaan gewoon vrolijk door en s middags doe ik meestal een dutje en kom ik de dag wel door

 

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 19/02/2016 - 09:04

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank voor de lieve woorden!

Maar vind het wel raar, al die gewrichtsproblemen hier, roken heeft dan toch aardig wat stuk gemaakt, niet alleen de longen! Zit daar soms wel mee!

Beetje ouderdom zal het ook zijn, maar er zijn mensen van 80 die nog de marathon lopen, hoe kan dat?

Marit van de dryneedling zei het verleden keer al, ze twijfelde toen al om nog verder te gaan, dus dat word geen moeilijke beslissing, het helpt niet dus stoppen ermee.

Alles wat buigt doet zeer, de ene dag erger dan de andere, hub word soms ook moe van mij geklaag, snap dat ook wel, over het algemeen ben ik aardig positief, maar soms een dipdagje ertussen, sorry dat ik jullie daar mee lastig val.

Precies waar jou pijn ook is Petra, aanhechting van spieren en gewrichten, misschien zit er ook een beetje overgang bij pff

Een sterkte knuffel voor ons alle hier!

afbeelding van Miek2

Geplaatst door Miek2 op 19/02/2016 - 10:19

Lid sinds 18 nov 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt

Goede morgen,

Ik ben wat laat vandaag, maar heb mezelf verplicht om eerst het huishoudelijk werk te doen, zoniet blijf ik weer te lang zitten.

Ach Yvon, onze knookjes hè. Heb je al bloed laten prikken om je vitaminegehalte na te kijken? Het is niet gemakkelijk om er achter te komen wat er juist scheelt.

En de kou is ook niet goed. Mss een lekker warm zwembad?

Hier komt de zon er net door. Hopelijk blijft ze even.

Een leuke dag allen

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 19/02/2016 - 20:19

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

smileyHoe was je dag Yvon, heb je nog van de Zon kunnen genieten?

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 19/02/2016 - 20:33

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai, 

Miek ik heb nog geen bloed laten prikken, volgende week heb ik vakantie, misschien dan even langs de huisarts om te vragen, verder voel ik me best wel redelijk, maak me niet ongerust ofzo.

Hai Petra, nou beetje druk wel, naar de dryneedling geweest, ze vond het al positief dat ik toch een paar dagen pijnvrij was, maar wilde wat experimenteren met 1 arm en de andere arm met rust laten, ze is op zoek naar de haard, het kan totaal ergens anders vandaan komen. Dus nu m'n arm en borstspier geprikt auwww, niet fijn! Daarna gelijk gaan trainen, niet alles kunnen doen, voelt nog zwaar en wat beurs, zal wel weer wegtrekken.

Daarna thuisgekomen en even op de bank gaan liggen, heb uurtje geslapen geloof ik, toen met dochter boodschappen gedaan, gelijk een ongezonde Turkse pizza meegenomen als avondeten. Tja dat was het zo'n beetje, het was heerlijk weer in het zonnetje dat zeker. Lief dat je er naar vraagt.

Hoe was jou dag?

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 19/02/2016 - 21:00

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

smiley mijn dag was fantastisch! Komt niet alleen van het mooie weer. Ik heb gister een acupunctuur in oor gehad, en ze heeft geprikt op Hormonen... Die naald deed vreselijk zeer Hihi... Dat was een goed teken zei ze, dat klopt ook wel. Ik slaap sinds twee dagen ook uurtje langer, dat maakt ook verschil... Ik zie er al naar uit straks naar bed te gaanwink. Waar we het vanochtend over hadden... Mijn zussen roken allemaal nog, zwaar ook, en hebben geen lichamelijke pijntjes o.i.d. Dat frustreert me vaak, maar ze voelen zich echt niet beter of gezonder, het gras lijkt bij hun alleen maar groener. Wij zijn d kanjers, die al twee jaar niet meer verslaafd zijn, dat mag weer even gezegd worden. Hoop dat deze keer dry needling werkt, niet vergeten te spoelen he, met water drinken...cheeky Voor straks alvast welterusten... Alles IS goed!