Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Hallo!
Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!
Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij 
Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Goed bezig allemaal. Ik ben
Geplaatst door Liberté13 op 15/05/2018 - 17:28
Lid sinds 24 mrt 2009
Goed bezig allemaal. Ik ben nu bijna een maand gestopt en beweeg voor mijn doen ontzettend veel. Elke dag een uur nordic walking. Daarbaast eet ik hetzelfde als voor het stopoen en drink ruim een liter water. Nu ben ik steeds ontzettend duizelig ennis mijn bloeddruk gedaald naar 90/60. Ook voel ik me behoorlijk opgeblazen terwijl ik maar twee kilo ben aangekomen. Herkent iemand dit.
Pfff afgelopen dagen heel
Geplaatst door Uiltje69 op 16/05/2018 - 19:08
Lid sinds 05 jan 2018
Pfff afgelopen dagen heel veel trek om een peuk te roken. Nu ook....ook omdat ik nog peuken in huis heb Hahaha
Maar ik rook nietttttttt..........nog steeds niet want ik WIL niet roken.....
Uiltje...gooi die peuken weg
Geplaatst door wilj@nneke op 16/05/2018 - 19:37
Lid sinds 14 jun 2012
Uiltje...gooi die peuken weg !!! De verleiding slaat weer toe. Ik heb het ook. Gaat over. Echt !!!
Liberte...peuken verhogen de bloeddruk. Dat jij dus een verlaging krijgt en duizelig word is normaal. Wel voorzichtig blijven en als je je niet goed blijft voelen naar de huisarts gaan.
Dank Wiljanneke!
Geplaatst door Liberté13 op 16/05/2018 - 22:34
Lid sinds 24 mrt 2009
Dank Wiljanneke!
Niet doen hoor Uiltje! Jullie zijn mijn voorbeeld en goed voorbeeld doet volgen!
Tjonge....al een week niets
Geplaatst door wilj@nneke op 23/05/2018 - 09:34
Lid sinds 14 jun 2012
Tjonge....al een week niets geplaatst hier. Iedereen nog oke?
Uiltje niet uit de bocht gevlogen?
Ik wil eigenlijk weer gaan daten, dus op de datingsite gekeken.
Beetje gemeen, maar ik wil toch echt iemand die niet rookt.
Klinkt hypocriet, maar is een beetje zelfbescherming ook.
Je hebt juist groot gelijk
Geplaatst door Lon10 op 23/05/2018 - 11:27
Lid sinds 17 nov 2017
Je hebt juist groot gelijk Wiljan. Daten met een man die lekker fris uit zijn mond ruikt.
Succes en veel geluk met
Geplaatst door Uiltje69 op 23/05/2018 - 12:16
Lid sinds 05 jan 2018
Succes en veel geluk met daten Wiljan!
Je verdient het en ik gun je van harte!!!
Jaja nog steeds rookvrij alleen heb ik veel trekmomenten om te gaan roken van och paar kan geen kwaad Hahah kweet t is een fabel van paar kan geen kwaad!
Lief van jullie. Goed bezig
Geplaatst door wilj@nneke op 24/05/2018 - 09:40
Lid sinds 14 jun 2012
Lief van jullie. Goed bezig ook met niet roken !!!
Ik had bijna een date, totdat bleek dat hij alleen zocht naar losse flodders. Dus bedankt, maar nee. Mijn zin is weer over.
Nu weet ik weer waarom ik er geen zin meer in had.
Ik wacht wel totdat ik iets in real life tegenkom. Haha
Daten om het daten kan ook
Geplaatst door suus6 op 24/05/2018 - 09:53
Lid sinds 04 nov 2017
Daten om het daten kan ook leuk zijn, gewoon om n leuke avond te hebben en je ego op te peppen haha. Maar als je echt iets voor het echie wil...dan werkt het idd vaak niet met die internet dates. Gewoon loslaten Wiljan, als je het t minst verwacht komt het geluk dan ineens op je pad, loop je met hardlopen een keer tegen je prins op ofzo, of sta je achter hem in de rij bij de kassa :-P
Fijne dag allemaal, jee wat gaan we goed met dat niet roken he?!
Haha...die suus...met
Geplaatst door wilj@nneke op 24/05/2018 - 13:39
Lid sinds 14 jun 2012
Haha...die suus...met hardlopen....hoofd als een tomaat en de rest stinkie stink. Maar je hebt wel een punt. En inderdaad....we gaan goeeeeeeed
HELP !!!
Geplaatst door Mieke54 op 29/05/2018 - 21:10
Lid sinds 14 mrt 2018
HELP !!!
Hoe komt 't toch dat ik nu al enkele dagen zo'n zin heb in een sigaret? Ik word soms bijna gek, ben humeurig, heb nergens zin in... Verdorie...
2 weken geleden is mijn ex-man overleden en dat brengt natuurlijk wel wat rompslomp mee wat betreft die papierwinkel voor de kinderen en vermits zij allebei werken is mama "bevorderd" tot secretaresse... Is dat de reden van mijn "wispelturigheid"? Pffffffff.
Gelukkig heb ik geen sigaretjes meer in huis want ik vrees dat ik anders zou bezwijken
Zal wel weer overwaaien zeker? Zijn er nog onder jullie die het soms moeilijk hebben? Je zou denken, na enkele maanden is die goesting toch over.. niet dus...
Mieke, ik heb dat zelf nog
Geplaatst door Uiltje69 op 29/05/2018 - 22:04
Lid sinds 05 jan 2018
Mieke, ik heb dat zelf nog steeds en ook nu terwijl ik bijna 5 maanden gestopt ben.
Het zit gewoon in je hoofd die verslaving. Ik heb nog peuken liggen en nu denk ik ook van zal ik paar roken?? Maar is meer een gedachte en dat ga ik niet aan toegeven, want ik ben a zo lang vanaf en ik ga echt niet opnieuw beginnen met het afkicken etc.
Zoals Wiljan het zegt geen discussie want ik rook gewoon niet punt uit! Geen ja maar of nee maar gewoon niet roken!
Mieke, gecondoleerd met het
Geplaatst door suus6 op 29/05/2018 - 23:03
Lid sinds 04 nov 2017
Mieke, gecondoleerd met het overlijden van je ex. Kans is idd groot dat je rookzin van de laatste dagen daarmee te maken heeft. Dat soort situaties zijn typisch voorbeeld van waarbij je vroeger extra zou van gaan roken. Herkenbaar hoor, dan ben je al zo lang rookvrij en alles gaat lekker en je denkt er helemaal vanaf te zijn...en dan ineens gebeurt er ietsen dan popt die trek toch weer op. Of je komt ergens waar je voorheen altijd rookte en waar je nu na maanden voor t eerst weer komt, en dan wil je toch opeens weer eentje opsteken. Houden we dat ons hele leven? Sommigen denken van wel. Ik probeer het altijd meer positief te zien en zie het als de laatste stuiptrekkingen van de verslaving :-P
En idd, gewoon laten overwaaien haha, niet bezwijken, deuren tegen elkaar open zetten des te sneller waait de trek door de achterdeur er weer uit. Succes met de rompslomp en het papierwerk, altijd veel gedoe en ook geen fijne bezigheid lijkt me.
@Suus, ik weet niet of dat
Geplaatst door Uiltje69 op 29/05/2018 - 23:41
Lid sinds 05 jan 2018
@Suus, ik weet niet of dat trek alleen door die momenten komen want ik heb zelf de laatste tijd ook terwijl in mijn privé of werk niet echt veel bijzonders aan de hand is.
Denk zelf dat we altijd dat blijven houden want het is toch een lichamelijk en geestelijk verslaving. Lichamelijk zijn we nu voorbij maar het geestelijk blijft het moeilijkste. Denk ook dat misschien minimaal een jaar voorbij gaan dat we kunnen zeggen dat het geestelijk onder de duim kunnen krijgen.
De laatste tijd heb ik echt wel trek in een peuk maar ik doe het niet terwijl de verleiding heel groot is.
Ik vond de vierde maand een
Geplaatst door wilj@nneke op 30/05/2018 - 09:51
Lid sinds 14 jun 2012
Ik vond de vierde maand een drama. De eerste drie gingen makkelijk, maar de vierde niet. Motivatie kwijt ofzo. Geen idee. Nu gelukkig weer over. Nergens last van.
Reactie toevoegen