beste mensen

Ik ben 5 jaar geleden  gestopt met roken ,maar door stress en de nabijheid van sigaretten ben ik weer begonnen .

Dom zo dom aangezien het niet goed voor me is .

Ik wil toch weer stoppen maar vraag me na bijna een maand weer roken of ik dat ineens moet doen of met pleisters moet afbouwen .

Ik hoop dat ik tips/advies krijg van iemand dit dit ook meegemaakt heeft .

Alvast bedankt .

Lindy