Ducky's dagboek

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/08/2019 - 03:42

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

 

Nou, daar gaat'ie dan: vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven!

(waarschuwing: ik post op de meest onmogelijke momenten, soms midden in de nacht of in de hele vroege ochtend! Ook post ik af en toe heel vaak achter elkaar.)

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 03/08/2019 - 18:48

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Nu "mis" ik wel even mijn peuk.Ik heb net gegeten en wilde een peuk draaien. O ja, nee dus. Zo'n moment duurt gelukkig niet zo lang en lichamelijk heb ik geen last doordat ik een pleister op heb. Even uitzitten dus.

afbeelding van stoffie

Geplaatst door stoffie op 03/08/2019 - 19:06

Lid sinds 27 dec 2015

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

tanden poetsen en de afwas ,wat afwisseling dan daarvoor !

gezonde knabbels bv. worteltjes of ander fruit en idd. water drinken tot je je een goudvis voelt ,dat gaf mij toen ook een steuntje !

vroeg je bed in en een goede nachtrust alvast ..

en dag 3 zit er bijna op kanjer ...................!

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 03/08/2019 - 19:32

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja ik heb wel mijn mond gespoeld. Heb donderdag mondspoelmiddel gekocht heerlijk spul! Ja Stoffie, ik heb een gebir en heb niet zoveel zin om die helemaal uit te doen, vandaar, maar dat geeft ook echt een heel frs gevoel en een frisse smaak in je mond. Hoe laat ik ga slapen, weet ik nog niet en de afwas heb ik ook al gedaan. Dat wist ik nog van één van de vorige keren. Heb nu ook geen last meer. Het duurde ook helemaal niet zo lang.

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 03/08/2019 - 22:16

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hier krijg je een boost van  

Liedje gezongen door een slachtoffer van roken. Het heet: You don't always die from tobacco

https://www.youtube.com/watch?v=zuh2w2sFRMI

Bron Youtube

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 03/08/2019 - 22:17

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

DEZE MOET JE ALLEEN KIJKEN ALS JE ER TEGEN KAN

Thanks tobacco you killed my mom. Het gaat over de laatste dagen van een vrouw met longK

https://www.youtube.com/watch?v=i_Rei-oOIM0

Bron Youtube

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 04/08/2019 - 05:28

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Wel fijn dat ,mijn huis nu niet meer naar rook ruikt. Disney kan wel niet praten, maar ik denk dat zij het ook erg fijn vindt!

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 04/08/2019 - 11:16

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik heb helemaal geen besef van tijd meer. Het lijkt alsof ik meer tijd heb dan dat de klok aangeeft. Een uur lijkt wel twee uur te duren. Vind ik helemaal niet erg hoor. Ik vind het wel fijn, kan ik lekker een heleboel doen. Heb heel goed geslapen vannacht en heb flink wat energie!

afbeelding van Menthe

Geplaatst door Menthe op 04/08/2019 - 17:05

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Ducky,ja je houd ook meer tijd over ,normaal zat je toch een tijdje teroken .

Geeft ook veel minder stress vind ik ,geen zorgen om je gezondheid ,hoeveelheid tabak ,heb ik nog wel genoeg ?,meer tijd overhouden ,meer lucht ,allemaal voordelen.

Geniet ervan ,en trap er niet meer in !

Groetjes Els 

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 04/08/2019 - 18:18

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja natuurlijk, dat ik daar niet op gekomen ben, Menthe, is best fijn. Dat is handig voor mijn grote zomer schoonmaak! 

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 05/08/2019 - 04:58

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Wat ik nu doe als ik zin krijg in een shaggie is spoelen met dat mondwater. Krijg je een lekkere frisse smaak in je mond.

afbeelding van Menthe

Geplaatst door Menthe op 05/08/2019 - 07:09

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heel goed Ducky ,je bent goed bezig !Suikervrije mentholsnoepjes voor op de dag helpt ook .

Beetje kunnen slapen?

Groetjes 

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 05/08/2019 - 07:28

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Slapen doe ik wel goed. Ik heb er ook geen last van dat ik de pleister 's nachts laat zitten. Ja die menthol snoepjes. Nee, dan heb ik liever spoelmiddel.

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 05/08/2019 - 16:31

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik heb vandaag even niets aan mijn zomerschoonmaak gedaan. Even pauze. Zo was ik gisteren vol energie en vandaag weer niet. Nou goed het loopt niet weg.

Wel een paar trekmomenten gehad vandaag, maar goed doorgekomen. Ben nog steeds in de race!

afbeelding van stoffie

Geplaatst door stoffie op 05/08/2019 - 17:02

Lid sinds 27 dec 2015

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

en in de race blijven ducky !!@

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 05/08/2019 - 17:14

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hee Stoffie, vandaag heb ik besloten om er een ouderwetse leesdag van te maken. Is nog best moeilijk om over die drempel heen te komen. Gek hè. Ben het niet meer gewend om een papieren boek te lezen.  Is dus ook nog niets van terecht gekomen. Jammer. Misschien vanavond ipv een film.

Reactie toevoegen