Geplaatst door iesje78 op 07/01/2012 - 10:18

Lid sinds 04 jan 2012

Nu ik nog aan het "begin" van het stoppen sta, leek het me handig om nù een dagboekkie aan te maken, al was het alleen al om mijzelf af en toe ff op te peppen.....

Gisteren vol goede moed om half 10 mijn laatste sigaret uitgemaakt.....op vrijdag stoppen is voor mij heel gewaagd, want vanaf dan ligt er het hele weekend rookwaar voor het grijpen.....maar oooooooooohhhh hoe trots was ik dat ik er een hele dag niet aan had gezeten, de behoefde heb genegeerd en naar bed ben gegaan zònder "nog èèntje" !!
Maar toen....... voor de derde dag op rij kon ik niet in slaap komen, woelen, gedachten die àlle kanten opschoten, wèèr maar eens naar het toilet en ja hoor........stak er zo èèn aan.... kon mij het schelen, ik wou slapen, stoppen zou morgen wel weer.......... tot vanmorgen.... vermoeid uit bed gestapt, loop naar beneden, koffie gezet.....en......... steek er weer zò een aan.........3 trekjes......hoest me de rambam en druk hem weer uit.........weg motivatie........

Na 20 jaar roken, wìl ik stoppen....weg met die troep.......maar het liefst  ineens en dat gaat niet.......de motivatie gaat op-en-neer, ineens duikt er een onverwacht momentje op van intens-zin-aan, die wel over gaat, maar oh zo verradelijk is...verradelijk en beangstigend, want je weet dat hij gaat komen en van te voren ben je al bang of je dat moment het hoofd kan bieden.....Stoppen beinvloed mijn leven op het moment, misschien wel tè..... maar is dat een excuus om te falen?? Mensen zeggen me inmiddels al......; hak die knoop toch door en ga weer roken!!! ( en dat zijn niet-rokers)

Voor nu.....ben ik klaar voor de rest van de rookvrije-dag........mijn intense-twijfelmoment ebt langzaam weg.....toch handig zo`n dagboekkie........het is niet mijn bedoeling om mensen te demotiveren, alleen om te laten weten hoe niet-makkelijk het mij afgaat, om in de toekomst te kunnen zeggen.....tjee, wat ging dat moeilijk, maar `t is me maar toch mooi gelukt!
en misschien zijn er mensen die dit herkennen maar al in de gelukt-fase zitten?? please let-me know