Ik stop met Champix- de evolutie

afbeelding van Anja78

Geplaatst door Anja78 op 18/02/2012 - 12:26

Lid sinds 05 feb 2012

Hallo,

 

in dit bericht wil ik schrijven over mijn ervaringen met Champix. Ik ben nog maar net begonnen aan de kuur, dus ik ga probeer om het zo nauwkeurig mogelijk te beschrijven.

 

Vijf dagen geleden ging ik naar de dokter om me een proefverpakking Champix te laten voorschrijven. De batch van deze verpakking moet ik gebruiken om me aan te melden op een website, dit is verplicht om een terugbetaling te krijgen voor de volledige kuur. De proefverpakking was voor eigen rekening: ongeveer €50.

Dag 1, 2, en 3 nam ik 1 pilletje van 0.5 mg 's morgens.

Ik heb vanaf dag 1 al gemerkt dat het effect van de sigaret afneemt., toch ben ik nog blijven roken.  Dat mag ook nog voor even, want tussen dag 8 en dag 14 moet ik mijn stopdag kiezen.

Ondertussen zit ik aan dag 4. Vanaf vandaag zal ik twee pilletjes per dag nemen van elk 0.5 mg: eentje 's morgens en eentje 's avonds.

Ik rook nog steeds en merk zelfs dat ik de neiging heb om de ene na de andere sigaret op te steken: het effect is namelijk aan het verdwijnen. Toch frustreert dat me eigenlijk niet. Ik voel me kalm en rustig en ben me aan het bezinnen over hoe het nu verder moet. De sigaretten die ik nu rook voelen aan als nutteloos: het lijkt wel alsof Nico en Tine zich ergens verstoppen???

ik bekijk mijn bureau en zie de puinhoop. Ik rol al sinds mijn veertiende en merk nogmaals op hoe smerig mijn werkplek eruit ziet.

Vanavond na het werken zal ik mijn huisje kuisen en rook-vrij maken. Ik ga alvast naar de winkel om een lekkere spray te halen. En vanavond wordt het ook  tijd dat ik me aanmeld op de website die bij de Champix-kuur hoort.

Vanaf morgen mag ik van mezelf enkel nog buiten roken. Dat is niet leuk, met dit weer, maar aan  de andere kant: Champix lijkt me rustig te houden. Misschien dat ik minder buiten zal staan dan ik denk. Ik duim alvast voor mezelf.

Morgen meer nieuws!

 

groetjes van Anja.

afbeelding van Anja78

Geplaatst door Anja78 op 01/03/2012 - 12:27

Lid sinds 05 feb 2012

Een kleine update:

Vanmorgen heb ik een pilletje ingenomen dat ik was vergeten deze week 's avonds. Maar goed dat er nog eentje inzat, want ik heb dag 14 van de startkuur afgerond en vanavond moet ik dringend naar de dokter om een nieuwe verpakking te laten voorschrijven.

Het niet-roken gaat me steeds beter af. Ik merk ook dat ik het vies begin te vinden als ik iemand zie staan roken. Dat is een eerste goed teken!

Gelukkig heb ik het heel erg druk op dit moment, zodat er ook niet veel tijd is om na te denken over roken of niet roken. De laatste dagen zijn voorbij gevlogen.

Ik duim dat het de volgende week ook zo goed gaat.

Week 2 van de Champix is in elk geval heel vlot verlopen.

 

afbeelding van Manus

Geplaatst door Manus op 01/03/2012 - 12:34

Lid sinds 20 jun 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

[quote=Anja78]

[quote=lindav]

ben inmiddels 4 weken van de pillen af en heb nog wel is een momentje dat ik wel zou willen roken, maar dat verdwijnt misschien wel nooit helemaal

[/quote]

Ik denk dat daar een grote waarheid in zit!

[/quote]

 

Jazeker,

we worden ex-roker en zullen altijd weten wat dat peukie voor ons deed.

De rest van je leven zal er soms nog even zo'n trekmomentje zijn.

Daar is goed mee te leven hoor.

Het zijn kleine digetjes in vergelijk tot toen je pas gestopt was.

bvb ik zit achter de pc, en mijn hand reikt naar de plek waar altijd mijn peuken lagen.

Oh ja... ik rookniet, en dan is het alweer over.

heel soms heb ik dat nog wel is, maar het word steeds minder

 

Manus

afbeelding van vranque

Geplaatst door vranque op 06/03/2012 - 20:17

Lid sinds 14 nov 2011

12 jaar 8 maanden geleden gestopt

Haha. Ik grijp nog steeds naar mijn achterzak als ik vertrek. De plek waar mijn shag zat. Die gewoonte zel niet snel verdwijnen denk ik.

afbeelding van susanneke

Geplaatst door susanneke op 07/04/2012 - 22:50

Lid sinds 25 jun 2011

waar is anja gebleven???? of moet ik haar ergens anders zoeken?manus, weet jij het, o nee ik zit in maart 2 012, toen was je al weg, toch.je leest dit niet meer, of toch.....ik zit bij ju ś en de augustusbus, mocht je nog komen kijken alles gaat goed, nog eteeds gestopt! houdoe! susanneke.

Reactie toevoegen