Geplaatst door stoffeltje op 30/12/2012 - 13:44
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Muppet]De Januari Stoppers!
Voor zover ik weet varen al deze kanjers nog mee op de januari cruiseschip. Mocht je niet meer op deze lijst willen staan, graag even een PB sturen. Reageer je te lang niet meer, en krijg ik na een tijd geen antwoord op mijn PB, dan word je van de lijst verwijderd.
De Stop lijst van januari 2013:
1 januari:
- Monkeysan
- Yellowbird
- Warddb
- Mmichel
- Petrazonnebloem
- Lennart74
- Mndy1
- Tamaratjuh
2 januari:
- Jur77
- Zoe
- Pipo
- Yvon1956
- Ingrid1959
- Marjo66
- Christel
- Hj76
3 januari:
- Fj
- Muppet
4 januari:
- Karentje
- Zwurrel
5 januari:
- Inge66
- Maartje1
- Franssie
- Tasja
- Wijwij
7 januari:
- Maddy77
8 januari:
- Natje79
- Marjo58
10 januari:
- Samboraa
12 januari:
- San83
- Rickrotterdam
- Sheel65
14 januari:
- Sherly182
- Kimmmm36
18 januari:
- Ingie
- Sal
- Supernaturalo3
19 januari:
- Alexandra
- Miekkk
21 januari:
- Scorpio14
23 januari:
- Keetje
26 januari:
- Mr.Smoque
28 januari:
- Mamadonna
- Elssie
31 januari:
- Anders
[/quote]
[quote=pepim]Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar me (pepim) hieplijstatquicknet.nl - at vervangen door @ ... [/quote]
O en even voor jullie
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 02/01/2013 - 21:45
Lid sinds
O en even voor jullie allemaal, hebben jullie al een leuke app op je telefoon gezet?
Ik heb SMOquit uit de app store en vooral in het begin keek ik er bijna elke dag op en waar staat hij nu op:
Samen zijn wij gestopt op 22/10/12 en hebben 2 maanden, 13 dagen en 23 uur niet gerookt, 1003, 18 euro bespaard en 3647 sigaretten niet meer gerookt.
Download die app en hou vol
gr. Bobby
Hey januaristoppers, Goed van
Geplaatst door Alizee op 02/01/2013 - 22:05
Lid sinds 11 nov 2012
Hey januaristoppers,
Goed van jullie, dit besluit om te stoppen!
En ik lees dat er al een paar enkele dagen zijn gestopt.
Wat ben je dan trots he?
En dat mag je zijn.
Want mijn ervaring is dat het begin het moeilijkst is,
vooral de 3e en 4e dag.
Ik stopte cold turkey, zweette en had rillingen, was onrustig,
kon 'snachts maar niet warm worden,
kortom: was aan het afkicken. En dat ging in fases met ups en downs door tot ongeveer de 18e dag.
Maar wat was ik trots na weer een rookvrije dag...
Als ik het kan, kunnen jullie het ook,
want ik rookte bijna een heel pakje mentholshag per dag!
Vandaag 10 weken gestopt en mijn uitgespaarde geld zit in een bierglas
met het opschrift: ontwenningskuur en prikkeldraad eromheen.
Dat is een enorme stimulans + rookvrij huis, kleding, adem en al die andere voordelen die jullie wel weten ;-)
Ga ervoor, ff bikkelen en JIJ bent de baas, niet die stinkstok....
Bobby wrote: O en even voor
Geplaatst door Zwurrel op 02/01/2013 - 22:35
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Bobby]
O en even voor jullie allemaal, hebben jullie al een leuke app op je telefoon gezet?
[/quote]Nou weet ik wat een app is maar ik heb nog een mobieltje van voor de crisis. Zo eentje waar te mee kunt bellen zeg maar. Ik kan er trouwens ook muziek op luisteren maar dan zijn de mogelijkheden wel uitgeput ben ik bang.
Nou ja, voorlopig is dat nog geen probleem wat ik tel de uren nog probleemloos met mijn eigen interne klok. Dat zal over een maand of vier iets moeilijker gaan worden. Tegen die tijd koop ik wel zo'n mooi wonder der techniek waar je een cursus van zeven weken voor nodig hebt voordat je snapt dat je hopeloos achter hebt gelegen. En dan nog een bijscholingscursus om er ook mee te kunnen bellen.
Ach, dan heb ik natuurlijk zoveel uitgespaard dat ik per saldo nog quit speel. En dan mag het zelfs een loeidure mobiel worden ook. Kun je nagaan hoeveel geld je (ik dus) in rook laat opgaan in een paar maanden.
Ik ben ook hopeloos ouderwets
Geplaatst door Nikita op 02/01/2013 - 22:39
Lid sinds 22 jan 2009
Ik ben ook hopeloos ouderwets hoor Zwurrel. Binnenkort ga ik ook aan de smartphone, een aantal mede-smartphone-dummies die me zijn voorgegaan, hebben verteld dat zelfs zij er mee om kunnen gaan. Dus dat beloofd dan wat voor ons
http://www.stopsmokingcoach.eu/home.ashx?lang=bn#logintab-tab
Dit is een hele leuke site, dagelijks ontvang je een email met tips en tricks om gestopt te blijven. Stoppen kan iedereen, gestopt blijven, is een ander verhaal. Maar het is te doen! Succes allemaal!
Hier de eerste dag zonder
Geplaatst door Pipo op 02/01/2013 - 22:46
Lid sinds 01 jan 2013
Hier de eerste dag zonder roken voorbij.
Moet zeggen dat het me redelijk makkelijk is afgegaan. Niet verwacht eigenlijk.
Ga nu al wel naar bed, normaal pas na twaalven, maar anders prop ik me helemaal vol met eten haha!
Slaap lekker!
Nikita wrote: Dit is een hele
Geplaatst door Zwurrel op 02/01/2013 - 22:52
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Nikita]
Dit is een hele leuke site, dagelijks ontvang je een email met tips en tricks om gestopt te blijven.
[/quote]Ik heb altijd wel belangstelling voor wat extra motivatie. Ik heb de gebruiksvoorwaarden eens bekeken en vraag me dan af wat een vermogensbeheerder (Brand New Day) met zo'n hulp-bij-stoppen-programma wil.
Benaderen ze je dan ook op een andere manier voor zover je weet?
Ik hou het voorlopig maar even af.
ik heb me alleen aangemeld,
Geplaatst door Nikita op 02/01/2013 - 22:56
Lid sinds 22 jan 2009
ik heb me alleen aangemeld, en daarna heb ik tijdelijk dagelijks mailtjes gekregen. verder niet eigenlijk, dus zal wel meevallen
hoihoi, ga eerder slapen. ben
Geplaatst door stoffeltje op 02/01/2013 - 23:18
Lid sinds 29 feb 2008
hoihoi,
ga eerder slapen.
ben moe hoop dat ik doorslaap en niet ga liggen dobberen.
truste allemaal.
Goedemorgen stoppertjes,
Geplaatst door yellowbird op 03/01/2013 - 08:32
Lid sinds 23 dec 2012
Goedemorgen stoppertjes, hopla, even 8 uurtjes geslapen en we zijn al bezig aan dag 3, zo simpel toch? Enfin, hoop dat vandaag minder lastig wordt als gisteren. Het zet alleszins al goed aan, deze morgen toen ik wakker werd mezelf niet moeten toespreken over vandaag niet roken, maar gewoon rustig het bed uit en een kopje koffie. Mag altijd zo vlot gaan van mij.
Aan iedereen een rookvrije donderdag toegewenst.
Deze heb ik weg geplukt bij
Geplaatst door yellowbird op 03/01/2013 - 09:17
Lid sinds 23 dec 2012
Deze heb ik weg geplukt bij de decemberstoppers en wil ik er graag inhouden want het is volgens mij een wijsheid als een koe: "Ik denk dat de truuk is dat je niet van ieder moment waarop je heel veel zin in een sigaret hebt een drama moet maken, gewoon rustig wachten tot het over gaat en weer verder gaan"
Ga ik mij proberen te herinneren als ik het moeilijk krijg!
Eerste struikelblok
Geplaatst door marjo 66 op 03/01/2013 - 09:26
Lid sinds 02 jan 2013
Eerste struikelblok overwonnen: Geen koffie met sigaret na het opstaan. Gewoon een bakje koffie. En dat smaakte eigenlijk best lekker. Heb wel nicotinepleisters liggen maar ga het eerst maar eens zonder proberen. Tot nu toe zit ik er nog niet mee.
Marjolein
Gestopt sinds gisteravond 20:30
marjo 66 wrote: Gestopt sinds
Geplaatst door yellowbird op 03/01/2013 - 09:30
Lid sinds 23 dec 2012
[quote=marjo 66]
Gestopt sinds gisteravond 20:30
[/quote]
Succes marjo! Hier ook een
Geplaatst door Pipo op 03/01/2013 - 09:58
Lid sinds 01 jan 2013
Succes marjo!
Hier ook een bakje koffie zonder sigaret nu.
Wilde eigenlijk de koffie links laten liggen, maar ben dan helemaal de weg kwijt in de ochtend denk ik zo.
Heb jullie goed geslapen?
Heb echt een slechte nacht gehad
Goedemorgen Januari
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 03/01/2013 - 10:31
Lid sinds
Goedemorgen Januari stoppers,
Jullie gaan goed en nu doorzetten met z'n allen, voor je het weet is het 1 februari en ben je een maand gestopt.
Neem jezelf per dag voor dat je niet rookt
Maak een ticker aan voor onder je reacties dat stimuleert jezelf maar ook je medestoppers.
Maak er weer een mooie rookvrije dag van en veel succes namens alle nozems
gr. Bobby
Goedemorgen allemaal, Ik lust
Geplaatst door mmichel op 03/01/2013 - 10:39
Lid sinds 02 jan 2013
Goedemorgen allemaal,
Ik lust geen koffie, dus voor mij geen koffie in de ochtend. Mis ik het sigaretje bij de koffie al niet!
Dit wordt mijn 3e rookvrije dag. Ik ga ervoor! Succes allemaal en Bobby en Yellowbird bedankt voor je tips!
Groetjes, Mariska