Maandag moet ik voor een blaastest.Vind het erg spannend. Omdat ik al weken met rugpijn en pijn op mijn borstbeen liep moest ik long foto`s laten maken en daar was copd op te zien.
Waarschijnlijk nog in het begin ervan,maar heb wel gelijk nadat ik de uitslag kreeg de knop omgezet en mijn peuken weg gegooid.
Ik sluit me 100 % bij de vorige reactie aan! Geweldig dat je gelijk de sigaret hebt gelaten....ik heb te lang mijn "kop in het zand gestoken" en heb nog 28% longcapaciteit.....
Ik sluit me 100 % bij de vorige reactie aan! Geweldig dat je gelijk de sigaret hebt gelaten....ik heb te lang mijn "kop in het zand gestoken" en heb nog 28% longcapaciteit.....
Mag ik hier inbreken of is dat 'not done'. In februari is het nog rustig en ik vind het zo fijn in het begin om van me af te schrijven. Als het niet mag begrijp ik het ook hoor
ik ben ook nog steeds rookvrij.ik heb het af en toe wel moeilijk,maar het zijn momenten.heb niet veel tijd om te reageren.ben aan het revalideren,en heb mijn dochter in huis voor hulp.
12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
@aad ja ik had een strenge leermeester in de januari toppers 2012 Miriam kent hem ook nog wel Manus die was/en is nog steeds gestopt, maar was een dik half jaar eerder gestopt dan de januari toppers 2012 ook vanwege COPD Hij zei altijd NEE=NEE, geen discussie met je zelf, TWIJFEL=NEE. Misschien weet Miriam ook nog wel woorden van Manus? In ieder geval ik hou jullie in de gaten en verwacht goede resultaten van jullie allemaal
Geplaatst door Lena1983 (niet gecontroleerd) op 07/02/2017 - 20:07
Lid sinds
Ben nu 11 dagen gestopt en ga er 1 opsteken. Ik kan niet meer. Ik denk bijna elke.minuut aan een sigaret. Dat is toch niet normaal? Wordt het nu echt minder, dit gevoel? Ik moet elke dag vechten en vandaag ben ik.moe. iemand tips.voor mij?
als je hier komt vertellen dat je er weer 1 op gaat steken dan vraag ik me serieus af wat je hier komt doen???
Afkikken is heel moeilijk en je zal keihard voor jezelf moeten zijn. Er zijn hier een heleboel mensen die je willen helpen maar als je hier gaat vertellen dat je weer gaat roken, tja sorry hoor...
Geplaatst door Lena1983 (niet gecontroleerd) op 07/02/2017 - 20:16
Lid sinds
Sorry tientje31, heb me niet goed uitgedrukt lees ik. Ik bedoelde bij wijze van...ik ga zwichten...maar ik wil het niet. Daarom vraag ik ook om tips. Misschien egoïstisch om het zo neer te zetten. Sorry. Ben het gevecht ff in mijn hoofd beu. Belachelijke rot verslaving. Had even nodig te horen dat het beter zou worden, maar typte het verkeerd neer.
Hou vol hoor want dat gevecht in je hoofd tegen de sigaret word echt steeds iets minder... soms lijkt het alsof het stemmetje gaat winnen maar hoe langer je volhoud hoe minder het word. Goed dat je hier om hulp komt vragen. Kom zo vaak als je nodig hebt hoor alles beter dan roken
Heyy nieuwsgierig aadje:) hier ook druk druk en dat alles zonder sigaret! Druk aan het werk, sporten en dan moet er nog huishouden gedaan worden en gesocialized..en als ik hier tik wil ik liefst op iedereen beetje reageren en wordt zoveel geplaatst dat ik daar nog geen tijd voor heb gehad. Maar zo te zien zijn het allemaal die hards hier! Helemaal top
Aad, bedankt voor je peptalk, die werkt echt heel motiverend! Ik hou vol! Vanavond op restaurant gaan eten voor de verjaardag van mijn schoonmoeder en ik zag regelmatig mensen naar buiten gaan, met hun dikke jas aan in de regen om toch maar te gaan roken tussen 2 maaltijden door en ik dacht toen " ben ik blij dat ik hier rustig binnen kan blijven zitten en geen stress heb om die peuk" dar gaf toch voldoening! Zullen we Aad uitroepen tot pater familias van de januari club? Ik kan me wel vinden in je humor en manier van schrijven. Eigenlijk bij iedereen wel hoor, we steunen elkaar goed. Monique ik ben zoooo blij dat je een baasje gevonden hebt!! Dat is echt een opluchting, waarschijnlijk ook voor jou!
Hoi Aad, ik weet het niet...
Geplaatst door Monique567 op 07/02/2017 - 15:09
Lid sinds 23 nov 2016
Hoi Aad, ik weet het niet....en durf eigenlijk niet te bellen...maar ga het toch maar doen...duurt wel erg lang :( Fijne dag allemaal.
Dank je wel Aad en Monique.
Geplaatst door Natas43 op 07/02/2017 - 15:41
Lid sinds 04 feb 2017
Dank je wel Aad en Monique.
Maandag moet ik voor een blaastest.Vind het erg spannend. Omdat ik al weken met rugpijn en pijn op mijn borstbeen liep moest ik long foto`s laten maken en daar was copd op te zien.
Waarschijnlijk nog in het begin ervan,maar heb wel gelijk nadat ik de uitslag kreeg de knop omgezet en mijn peuken weg gegooid.
Ik sluit me 100 % bij de
Geplaatst door Monique567 op 07/02/2017 - 16:54
Lid sinds 23 nov 2016
Ik sluit me 100 % bij de vorige reactie aan! Geweldig dat je gelijk de sigaret hebt gelaten....ik heb te lang mijn "kop in het zand gestoken" en heb nog 28% longcapaciteit.....
Ik sluit me 100 % bij de
Geplaatst door Monique567 op 07/02/2017 - 16:54
Lid sinds 23 nov 2016
Ik sluit me 100 % bij de vorige reactie aan! Geweldig dat je gelijk de sigaret hebt gelaten....ik heb te lang mijn "kop in het zand gestoken" en heb nog 28% longcapaciteit.....
Hoi Januari-stoppers,
Geplaatst door Lotje op 07/02/2017 - 17:53
Lid sinds 22 mrt 2010
Hoi Januari-stoppers,
Mag ik hier inbreken of is dat 'not done'. In februari is het nog rustig en ik vind het zo fijn in het begin om van me af te schrijven. Als het niet mag begrijp ik het ook hoor
Groetjes, Lotje
ik ben ook nog steeds
Geplaatst door elvira op 07/02/2017 - 19:10
Lid sinds 05 nov 2016
ik ben ook nog steeds rookvrij.ik heb het af en toe wel moeilijk,maar het zijn momenten.heb niet veel tijd om te reageren.ben aan het revalideren,en heb mijn dochter in huis voor hulp.
@aad ja ik had een strenge
Geplaatst door jonnie2010 op 07/02/2017 - 19:33
Lid sinds 27 jan 2012
@aad ja ik had een strenge leermeester in de januari toppers 2012
Miriam kent hem ook nog wel Manus die was/en is nog steeds gestopt, maar was een dik half jaar eerder gestopt dan de januari toppers 2012 ook vanwege COPD Hij zei altijd NEE=NEE, geen discussie met je zelf, TWIJFEL=NEE. Misschien weet Miriam ook nog wel woorden van Manus? In ieder geval ik hou jullie in de gaten en verwacht goede resultaten van jullie allemaal
En degene die het moeilijk
Geplaatst door jonnie2010 op 07/02/2017 - 19:34
Lid sinds 27 jan 2012
En degene die het moeilijk hebben ook vanwege prive omstandigheden allemaal veel sterkte en succes
Ben nu 11 dagen gestopt en ga
Geplaatst door Lena1983 (niet gecontroleerd) op 07/02/2017 - 20:07
Lid sinds
Ben nu 11 dagen gestopt en ga er 1 opsteken. Ik kan niet meer. Ik denk bijna elke.minuut aan een sigaret. Dat is toch niet normaal? Wordt het nu echt minder, dit gevoel? Ik moet elke dag vechten en vandaag ben ik.moe. iemand tips.voor mij?
als je hier komt vertellen
Geplaatst door Tientje31 op 07/02/2017 - 20:12
Lid sinds 27 jul 2010
als je hier komt vertellen dat je er weer 1 op gaat steken dan vraag ik me serieus af wat je hier komt doen???
Afkikken is heel moeilijk en je zal keihard voor jezelf moeten zijn. Er zijn hier een heleboel mensen die je willen helpen maar als je hier gaat vertellen dat je weer gaat roken, tja sorry hoor...
Sorry tientje31, heb me niet
Geplaatst door Lena1983 (niet gecontroleerd) op 07/02/2017 - 20:16
Lid sinds
Sorry tientje31, heb me niet goed uitgedrukt lees ik. Ik bedoelde bij wijze van...ik ga zwichten...maar ik wil het niet. Daarom vraag ik ook om tips. Misschien egoïstisch om het zo neer te zetten. Sorry. Ben het gevecht ff in mijn hoofd beu. Belachelijke rot verslaving. Had even nodig te horen dat het beter zou worden, maar typte het verkeerd neer.
Ik had dat Zondag.Hele dag
Geplaatst door Natas43 op 07/02/2017 - 20:17
Lid sinds 04 feb 2017
Ik had dat Zondag.Hele dag aan roken gedacht en zo ontzettend moe.
Ik ben met de honden lekker naar het bos gegaan,daarna in huis aan het rommelen geweest en veel hier zitten lezen.
Ik ben nu acht dagen gestopt en denk al twee dagen niet meer aan die vieze sigaret.
Zoek afleiding en zet door!!
ohhhhhhh dan snap ik het Lena
Geplaatst door Tientje31 op 07/02/2017 - 20:23
Lid sinds 27 jul 2010
ohhhhhhh dan snap ik het Lena!
Sorry voor mijn reactie dan!
Hou vol hoor want dat gevecht in je hoofd tegen de sigaret word echt steeds iets minder... soms lijkt het alsof het stemmetje gaat winnen maar hoe langer je volhoud hoe minder het word. Goed dat je hier om hulp komt vragen. Kom zo vaak als je nodig hebt hoor alles beter dan roken
het word echt beter hoor!
Heyy nieuwsgierig aadje:)
Geplaatst door lizzy1982 op 07/02/2017 - 21:46
Lid sinds 24 aug 2012
Heyy nieuwsgierig aadje:) hier ook druk druk en dat alles zonder sigaret! Druk aan het werk, sporten en dan moet er nog huishouden gedaan worden en gesocialized..en als ik hier tik wil ik liefst op iedereen beetje reageren en wordt zoveel geplaatst dat ik daar nog geen tijd voor heb gehad. Maar zo te zien zijn het allemaal die hards hier! Helemaal top
Aad, bedankt voor je peptalk,
Geplaatst door TANTEBEE op 07/02/2017 - 22:47
Lid sinds 17 jan 2017
Aad, bedankt voor je peptalk, die werkt echt heel motiverend! Ik hou vol! Vanavond op restaurant gaan eten voor de verjaardag van mijn schoonmoeder en ik zag regelmatig mensen naar buiten gaan, met hun dikke jas aan in de regen om toch maar te gaan roken tussen 2 maaltijden door en ik dacht toen " ben ik blij dat ik hier rustig binnen kan blijven zitten en geen stress heb om die peuk" dar gaf toch voldoening! Zullen we Aad uitroepen tot pater familias van de januari club? Ik kan me wel vinden in je humor en manier van schrijven. Eigenlijk bij iedereen wel hoor, we steunen elkaar goed. Monique ik ben zoooo blij dat je een baasje gevonden hebt!! Dat is echt een opluchting, waarschijnlijk ook voor jou!