Januaristoppers 2016 deel 2

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:

http://ikstop.nl/januaristoppers-2016

Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!

Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!

15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*

29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij

30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij

 1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij

 1 januari Meintje

 1 januari Sparkel

 1 januari liesjeleertlopen

 2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij

 2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij

 2 januari Sprokkel

 2 januari ManGroningen 

 2 januari Silly82*

 3 januari Mevrouwdehaas

 3 januari JoeriC

 4 januari Magda*

 4 januari Butterfly*

 4 januari Casper1966

 4 januari Nicasing (Nicole)

 7 januari Nathaliek*

 9 januari Sambo*

11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij

11 januari Dvora

12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij

13 januari Markelena

20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij

22 januari Roos39

23 januari Nouck*

24 januari Steovit

25 januari Marjanne*

25 januari Wilj@nneke

27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij

* recent gehoord 14-02

Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 14/03/2016 - 22:30

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ben je al weg geweest met je hernia Jette?

Hee Marjanne, ja verveling is ook zo n reden  dat je gaat denken dat je niet buiten een peuk kan. Maar dat vindt het monster zooo ontzettend fijn om te horen. Je hebt de vakantie al doorstaan zonder roken, je weekend op de trein werken én je hebt je kunnen laten opereren. Het niet roken heeft jou al best veel gebracht toch. Als je nu de verveling en roken weet te trotseren ben je weer een stapje verder .

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 14/03/2016 - 22:35

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Wat bedoel je, Ellen, met weggeweest?

Hoe lang moet je nog thuis zitten, Marjanne? Verveling is echt wel gevaarlijk voor "ons soort mensen" (bedoel: ex-rokers). Ellen heeft het heel goed gezegd.

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 14/03/2016 - 22:43

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mijn man heeft  een dubbele nekhernia gehad. 2e en 4e wervel Hij is naar een chiropraktiker geweest. Daarbij is hij met gewichten in de weer gegaan en daarmee zijn er spieren aangemaakt waarmee hij de verslijting kan compenseren zodat hij geen pijn meer heeft op dit moment. Hij moet wel zijn oefeningen blijven doen en op zijn houding letten. Hij heeft nu een onderhoudsdosis bij de chiropraktiker die hem af en toe kraakt en zijn rug los houdt

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 14/03/2016 - 22:53

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Het is een ellende! Ik heb het in mijn onderrug. Moet ook oefeningen doen, o.a. met een bal (zo'n grote zitbal). Helaas ben ik nu weer even uitgeteld omdat ik sinds gisteren spit heb. Chiropraktikers zijn heel goed als ze het kunnen. Had er vroeger in München ook een. Die heeft me vaak geholpen. Nu ga ik, als ik eentje nodig hebt, ga ik naar Duitsland, net over de grens. Daar zit een hele goede chiropraktiker. Helaas betaalt de ziekteverzekering dat niet. Ze hebben geen contract met hem - bah!

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 14/03/2016 - 22:54

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Soms schrijf ik een heel stuk en dan druk ik op opslaan en dan is het weg. Best frustrerend.
In ieder geval Ellen je heb gelijk. Al wat uitdagingen doorgekomen en ik weet dat het onzin is maar het voel nu niet zo grrrrrrrr stomme verslaving met zijn sluwe spelletjes.
Haha ja onze doorbloeding is nu super goed dus gekneusde ribben, hernia, alles komt goed.
We gaan ervoor. Slaap lekker allemaal straks

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 14/03/2016 - 23:04

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Welterusten allemaal!

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 14/03/2016 - 23:23

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Truste

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 15/03/2016 - 06:15

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen, 

Ik ben zo trots op jullie, stoppers!

Voor sommige de 3 maanden dip en jullie kletsen elkaar er doorheen, heel mooi.

Jullie komen er wel, zeker weten!

Maak er weer een mooie rookvrije dag van!

afbeelding van Ronald V

Geplaatst door Ronald V op 15/03/2016 - 11:54

Lid sinds 19 jan 2016

De dames zijn inderdaad goed bezig yes

Ik heb vandaag toch maar weer een pleistertje geplakt... kreeg het lastig en depri... Inmiddels doet de pleister zijn werk en voel ik me alweer wat beter. Laat ik toch maar het volledige programma afwerken, nog anderhalve week plakken dus. Hopelijk gaat het daarna makkelijker.

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 15/03/2016 - 13:41

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ronald laat je niet afschrikken he van de meidenklets. Het lijkt me in ieder geval wel raar dat je meteen verschil merkt bij een pleister plakken. Dan maar plakken. Alles beter dan een peuk opsteken.

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 15/03/2016 - 14:25

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Als plakken helpt - dan plakken. Je zou ook nog als alternatief een spray, zuigtabletten of kauwgum kunnen bedenken. Succes ermee!

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 15/03/2016 - 15:36

Lid sinds 09 feb 2015

8 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

hallo kanjers.... wat zijn jullie sterk! 

ik kom even melden dat ik nu het boek van Allen Carr ga lezen. In combinatie met nicotinepleisters, waarbij ik dit keer netjes het hele programma wil gaan volgen,.... De knop moet nog wel 'even' helemaal om, maar iemand zei ooit, als je ooit gestopt bent zul je nooit meer een gelukkige roker worden. Nou dat klopt inderdaad... 

Geplaatst door Knaltie op 15/03/2016 - 15:37

Lid sinds 03 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Ik ben ook nog steeds in leven. Van het halveren van de champix dosis heb ik eigenlijk niet zo heel veel last. De trekmomenten blijven en zijn ondanks de hevigheid weer weg. Ik moet zeggen dat ik wel een beetje klaar ben met de champix. Heb wat kleine ongemakken die er door kunnen komen maar niet perse.....Wordt nog steeds moe wakker en heb geen zin om de dag op te starten. Als ik eenmaal bezig ben is het eigenlijk allemaal weer goed. Ik slik nu deze week nog 1 mg, ga dan over naar 0,5 en stop in het paasweekend. Ruim 12 weken geslikt.

Eigenlijk heb ik een gevoel van berusting dat ik niet meer rook of hoef te roken.. Ik mis  alleen bij biv een biertje of kop koffie een gevoel in mijn keel. Zullen we dat de kick in de keel noemen? Soort Pavlov reactie die moet slijten ben ik bang.

Tot slot een ieder een groot compliment vanwege het volhouden! Cold turkey of hulpmiddelen maakt niet uit, je geest en vechtersmentaliteit geven in the end de doorslag....iedereen uit en gebruikt dat op een andere manier. Hou vol en gebruik het forum hoe je het wil gebruiken, uitlaatklep of digitale klaagmuur. Maakt niet uit als het gezamenlijke doel: "Stoppen met roken" maar wordt volbracht.

Keep Going!

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 15/03/2016 - 16:56

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@Tol: Welcome back! Fijn dat je ervoor gaat! Ben blij dat je er weer bent en hoop dat je de pleisterkuur nu helemaal afmaakt. Je bent niet de enige plakker hier, dus dat is, denk ik, ook fijn.

@Knaltie: Ben ik het volledig mee eens: Het doet er niet toe, hoe je stopt, het doet ertoe dàt je stopt. Gisteren en eergisteren was het voor mij een beetje moeilijk, maar vandaag gaat het weer goed. Ook dankzij dit forum en vooral dankzij Ellen gisteren.

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 15/03/2016 - 17:03

Lid sinds 09 feb 2015

8 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Wat ik me afvraag, zou iemand hier mijn steuntje op de whatsapp willen worden?