Geplaatst door whoopiee op 01/07/2014 - 15:10
Lid sinds 13 mei 2011
Het kan zijn dat er door de vakanties niet veel animo is - dan kunnen we later nog wel even zien of de juli's met de juni's worden samengevoegd.
Maar, voor nu :
Welkom hier, plaats een berichtje met je stopdatum en ik zal jou in dit 1e bericht op de lijst zetten.
Doorbikkelen, afleiding zoeken en volhouden dat is het enige dat je hoeft te doen !!
Dit zijn de juli-stoppers van 2014 :
01 juli 2014 Mizzsylver
03 juli 2014 Stoffeltje
05 juli 2014 Sharie1987
11 juli 2014 Chessy
13 juli 2014 PD1HTW (Herman)
14 juli 2014 Miniheks
15 juli 2014 Nathalie79
21 juli 2014 Hilde1975
22 juli 2014 Bellylife
27 juli 2014 Stoppertje83
Dit is slechts een maandlijstje, je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst ....
De Hieplijst is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd. Als je dus met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden is de Hieplijst bij uitstek de 'place to be' voor het broodnodige steuntje in de rug!
Gefeliciteerd worden met je eerste week, je eerste maand, je eerste 50 dagen ... Het is ook geen schande als het even niet lukt en je stopdatum wilt aanpassen.
Kwestie van even een mailtje sturen naar hieplijst@quicknet.nl
Hoi hoi, Nog altijd
Geplaatst door hilde_1975 op 28/08/2014 - 21:33
Lid sinds 21 jul 2014
Hoi hoi,
Nog altijd rookvrij!
tuurlijk heb ik mijn momenten, en zeker nu met de verhuizing, maarrrrr ik rook niet.
Ik ben trots op mezelf hihi, alweer een maand. Het leuke is dat ik op fb de inspiratie voor een lieve vriendin was om ook te stoppen, doordat ik zei als ik het kan, kan iedereen het, als de mindset goed is.
ff kijken,herman
Geplaatst door stoffeltje op 28/08/2014 - 21:41
Lid sinds 29 feb 2008
ff kijken,herman sterkte,
hier ook nog loos,jullie gaan ook goed,
volhouden!!!! truste
excuses voor niet aktief
Geplaatst door This Was Marlboro op 28/08/2014 - 23:39
Lid sinds 31 jul 2014
excuses voor niet aktief zijn, is druk momenteel.
jullie gaan ook goed hilde en
Geplaatst door stoppertje83 op 29/08/2014 - 16:57
Lid sinds 26 jul 2014
jullie gaan ook goed hilde en stoffel!
hilde succes met verhuizen!
alle julies sterkte en
Geplaatst door stoffeltje op 02/09/2014 - 12:53
Lid sinds 29 feb 2008
alle julies sterkte en volhouden,het is zo de moeite waard!
Hier ook nog rookvrij
Geplaatst door Nathalie79 op 03/09/2014 - 13:40
Lid sinds 18 jul 2014
Hier ook nog rookvrij :-))
druk met vanalles en nog wat vandaar weinig aanwezig
liefs
Nog steeds niet echt met
Geplaatst door This Was Marlboro op 20/10/2014 - 22:19
Lid sinds 31 jul 2014
Nog steeds niet echt met forum bezig sorry
Geeft niks, als je maar niet
Geplaatst door whoopiee op 20/10/2014 - 22:37
Lid sinds 13 mei 2011
Geeft niks, als je maar niet rookt!
Ik heb nog geen smoesje om
Geplaatst door This Was Marlboro op 21/10/2014 - 20:03
Lid sinds 31 jul 2014
Ik heb nog geen smoesje om weer te kunnen gaan roken, helaas.
Gewoon doorgaan met niet
Geplaatst door Yvondv op 21/10/2014 - 20:07
Lid sinds 01 feb 2014
Gewoon doorgaan met niet roken!
Ben verkouden dus ademen doet
Geplaatst door This Was Marlboro op 21/10/2014 - 20:17
Lid sinds 31 jul 2014
Ben verkouden dus ademen doet soms sowieso pijn, of komt dit nog door het roken meer last met een verkoudheid?
Ik heb geen idee sorry, mijn
Geplaatst door Yvondv op 21/10/2014 - 20:24
Lid sinds 01 feb 2014
Ik heb geen idee sorry, mijn ademhaling doet soms ook wat pijn, maar ik heb copd, jij niet hoop ik!
Misschien dat iemand anders hier een goed antwoord op heeft!
Maar jij gaat super, 3 maanden al voorbij!
Deze topic is al meer dan een
Geplaatst door This Was Marlboro op 11/08/2015 - 19:12
Lid sinds 31 jul 2014
Deze topic is al meer dan een jaar niet gebruikt jammer. Ik ben zelf ook zo goed als niet op het forum, sorry.
Hai Marlboroman, Ook al een
Geplaatst door Yvondv op 11/08/2015 - 19:19
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Marlboroman,
Ook al een jaar rookvrij, super.
Maar hoe gaat jet met je en hoe is het je vergaan, nu een jaar later?
Nog steeds gestopt. Krijg nog
Geplaatst door This Was Marlboro op 11/08/2015 - 19:24
Lid sinds 31 jul 2014
Nog steeds gestopt. Krijg nog wel rook binnen door passief roken.
Eet veel, Omega drie rijke vis nog steeds en veel olijven en olijfolie ter compensatie van al het roken van de jaren ervoor. Goed voor hart&bloedvaten en hersenen, schijnt stress te voorkomen. Tevens voorkomt het dat je dik wordt. Ben dus in dit jaar niet dikker geworden :)
Blijkbaar helpt het echt tegen stress, ook geen niet roken stress ghad.
Ben nog wel steeds kortademig na fietsen of traplopen en moe. Had wel gedacht dat het nu wat minder zou zijn.
Reactie toevoegen