Goedemorgen allemaal!
Nou vandaag is dan mijn stopdag.
Gisteravond om 23.00 uur heb ik mijn laatste sigaret gerookt en de 2 die ik nog over had heb ik in kleine stukjes verkruimeld en weggegooid! Alle asbakken zijn weer schoon dus ik ben hier begonnen met stoppen!
De eerste nicotinepleister is geplakt dus komt vast helemaal goed!
@Amai tuurlijk mag jij wat zeggen tegen Susanneke. Ik ben trouwens ook wel heel benieuwd naar die sigaretten, pas kookte mijn buurman een keer surinaams en men dat was ook om je vingers bij af te likken dus ik ben wel benieuwd naar die thaise gerechten!
@ Susanneke, misschien heb jij ook wel wat aan die thaise gerechten van Amai? En toch, ook al ben je 10 kilo aangekomen en is dat balen je bent toch maar mooi bijna 5 maanden rookvrij!!!
@iedereen, bedankt voor de aanmoedigende woorden, ik ben start gegaan.
Vandaag even met mijn scootie naar buiten en verder zien we wel wat de dag brengt.
Haha wat een typfout! lol!
Ik bdoel inderdaad recepten!
Mensen ik heb het zó koud!!!!!!!!!!
Ik wil eigenlijk een warme douch nemen maar dat gaat niet want ik heb sinds vanmorgen pas een pleister op, beetje zonde om die gelijk weg te moeten gooien! Maar ik ben naar vuiten geweest en word gewoon niet meer warm.
goed zo vlinderkind.
ben blij te lezen dat je weer van start bent gegaan met stoppen.
je hebt onwijs veel hulp en mensen die in je geloven dus zet hem op he!!!
Ik heb net heerlijk 2 uur geslapen en ben inmiddels lekker warm (verwarming staat wat hoger en ik lig lekker met 2 kruiken onder een dekentje op de bank mmmm.
Ik werd alleen benauwd wakker en dat is toch wel minder, is net of ik te weinig lucht in kan ademen en het gekke is dat je er dan op gaat letten en dat je ademhaling dan helemaal prut word. of dit te maken heeft met het stoppen of puur toeval is dat het nu komt weet ik niet maar het is wel lastig.
Maar mijn eerste dag stoppen gaat best goed! nu de avond nog doorkomen dat vond ik altijd het moeilijkste de avonden.
hallo vlinderkind, sorry, ik zie dat amai netjes vraagt of hij mij iets mag schrijven, mag ik ff terug kletsen?
amai, lekkere salades?? BIEFSTUK? ik ben geen miljonair!!!maar n arme a.o.w. er !!ik zal wel eens n paar recepten op de comp zoeken! bedankt voor de tip! gr. susan.
@vlinderkind, hoe is het vandaag gegaan? ik zal dat denk ik wel hier lezen. veel sterkte, liefs, susan.
Suzan, Je kunt ook lekkere salades met kip maken. Maar zonder vlees is nog gezonder. Bijvoorbeeld met pastinaak.
Zie onderaan de bladzijde van de link voor een gezond chipsrecept van pastinaak. http://www.ikstop.nl/ikstop-restaurant?page=11
Ha Vlinderkind, die benauwdheid is normaal als je een dag niet gerookt hebt. Je longen komen in opstand tegen de onthouding. Dat trekt vanzelf weer bij over een tijdje.
Succes Vlinderkind!Ik vind
Geplaatst door hewi op 14/01/2012 - 11:23
Lid sinds 03 sep 2010
Succes Vlinderkind!Ik vind het heel dapper van je!
Goedemorgen allemaal! Nou
Geplaatst door vlinderkind op 14/01/2012 - 11:41
Lid sinds 27 jul 2010
Goedemorgen allemaal!
Nou vandaag is dan mijn stopdag.
Gisteravond om 23.00 uur heb ik mijn laatste sigaret gerookt en de 2 die ik nog over had heb ik in kleine stukjes verkruimeld en weggegooid! Alle asbakken zijn weer schoon dus ik ben hier begonnen met stoppen!
De eerste nicotinepleister is geplakt dus komt vast helemaal goed!
@Amai tuurlijk mag jij wat zeggen tegen Susanneke. Ik ben trouwens ook wel heel benieuwd naar die sigaretten, pas kookte mijn buurman een keer surinaams en men dat was ook om je vingers bij af te likken dus ik ben wel benieuwd naar die thaise gerechten!
@ Susanneke, misschien heb jij ook wel wat aan die thaise gerechten van Amai? En toch, ook al ben je 10 kilo aangekomen en is dat balen je bent toch maar mooi bijna 5 maanden rookvrij!!!
@iedereen, bedankt voor de aanmoedigende woorden, ik ben start gegaan.
Vandaag even met mijn scootie naar buiten en verder zien we wel wat de dag brengt.
Hey Vlinderkind, In jouw
Geplaatst door whoopiee op 14/01/2012 - 12:14
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Vlinderkind,
*grinnik*
In jouw vorige reactie @Amai : Sigaretten = recepten ? Misschien ?
groetjes,
Karin
Ja, ik zag het ook.
Geplaatst door amai op 14/01/2012 - 13:06
Lid sinds 08 jun 2008
Ja, ik zag het ook.:-)
Haha wat een typfout! lol! Ik
Geplaatst door vlinderkind op 14/01/2012 - 14:51
Lid sinds 27 jul 2010
Haha wat een typfout! lol!
Ik bdoel inderdaad recepten!
Mensen ik heb het zó koud!!!!!!!!!!
Ik wil eigenlijk een warme douch nemen maar dat gaat niet want ik heb sinds vanmorgen pas een pleister op, beetje zonde om die gelijk weg te moeten gooien! Maar ik ben naar vuiten geweest en word gewoon niet meer warm.
Maarja roken doe ik niet haha
Verwarming lekker omhoog,
Geplaatst door annekedirks op 14/01/2012 - 16:11
Lid sinds 30 jan 2011
Verwarming lekker omhoog, extra vest aan! Lekker kopje warme bouillon(opkikkertje)vis ook lekker.
Hou vol hè!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatje...
goed zo vlinderkind. ben blij
Geplaatst door ikkuh1973 op 14/01/2012 - 16:25
Lid sinds 28 sep 2009
goed zo vlinderkind.
ben blij te lezen dat je weer van start bent gegaan met stoppen.
je hebt onwijs veel hulp en mensen die in je geloven dus zet hem op he!!!
hopelijk ben je inmiddels wat opgewarmt??
fijne avond alvast.
Hartstikke goed
Geplaatst door Christine* op 14/01/2012 - 17:32
Lid sinds 17 sep 2011
Hartstikke goed vlinderkind!!
Ik denk aan je!!!
Hoe verloopt je eerste dag
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 14/01/2012 - 17:49
Lid sinds
Hoe verloopt je eerste dag zonder sigaretjes?
Ik heb net heerlijk 2 uur
Geplaatst door vlinderkind op 14/01/2012 - 18:37
Lid sinds 27 jul 2010
Ik heb net heerlijk 2 uur geslapen en ben inmiddels lekker warm (verwarming staat wat hoger en ik lig lekker met 2 kruiken onder een dekentje op de bank mmmm.
Ik werd alleen benauwd wakker en dat is toch wel minder, is net of ik te weinig lucht in kan ademen en het gekke is dat je er dan op gaat letten en dat je ademhaling dan helemaal prut word. of dit te maken heeft met het stoppen of puur toeval is dat het nu komt weet ik niet maar het is wel lastig.
Maar mijn eerste dag stoppen gaat best goed! nu de avond nog doorkomen dat vond ik altijd het moeilijkste de avonden.
hallo vlinderkind, sorry, ik
Geplaatst door susanneke op 14/01/2012 - 18:39
Lid sinds 25 jun 2011
hallo vlinderkind, sorry, ik zie dat amai netjes vraagt of hij mij iets mag schrijven, mag ik ff terug kletsen?
amai, lekkere salades?? BIEFSTUK? ik ben geen miljonair!!!maar n arme a.o.w. er !!ik zal wel eens n paar recepten op de comp zoeken! bedankt voor de tip! gr. susan.
@vlinderkind, hoe is het vandaag gegaan? ik zal dat denk ik wel hier lezen. veel sterkte, liefs, susan.
gewoon n warme deken om je
Geplaatst door susanneke op 14/01/2012 - 18:47
Lid sinds 25 jun 2011
gewoon n warme deken om je heen, die 2 warme bontkacheltjes aan de zijkanten en je bent zo weer warm! groetjes, susanneke.
Suzan, Je kunt ook lekkere
Geplaatst door amai op 14/01/2012 - 19:00
Lid sinds 08 jun 2008
Suzan, Je kunt ook lekkere salades met kip maken. Maar zonder vlees is nog gezonder. Bijvoorbeeld met pastinaak.
Zie onderaan de bladzijde van de link voor een gezond chipsrecept van pastinaak.
http://www.ikstop.nl/ikstop-restaurant?page=11
Ha Vlinderkind, die
Geplaatst door amai op 14/01/2012 - 19:19
Lid sinds 08 jun 2008
Ha Vlinderkind, die benauwdheid is normaal als je een dag niet gerookt hebt. Je longen komen in opstand tegen de onthouding. Dat trekt vanzelf weer bij over een tijdje.
Suzan, Amai een
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 14/01/2012 - 19:26
Lid sinds
Suzan, Amai een vrouw.
Hartstikke goed trouwens dat het stoppen met roken je nu zo goed afgaat!
Reactie toevoegen