Roken is de oorzaak van je depressie. Neem een besluit, stop met twijfelen. Bereid je goed voor en blijf tot je stopdatum lekker doorpaffen. Eenmaal gestopt met roken is je nieuwe leven begonnen en dan roep je pas echt uit 'is that all there is?' Antwoord: ja, and I love it. Na tijdstip onbekend, maar gaat onverbiddelijk komen, stel je vast: depressie verdwenen als sneeuw voor de zon, roken? Wat is dat?
p.s neem Tabex dat is de goedkope route en ook nog eens klinisch bewezen en daarenboven ook nog eens aanbevolen door de Nederlandse Vereniging van Landelijke Huisartsen en Bijverschijnselen
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hai Twijfelaar,
Niet twijfelen, gewoon een knoop doorhakken, ook jij kan stoppen.
Ikzelf heb geen ervaring met deze middelen.
De goedkoopste methode is misschien toch wel Cold Turky, misschien met het boek van Allan Carr, zodra je het door heb hoeft stoppen niet heel moeilijk te zijn.
Goeiemidag ja ik weet niet er zijn erge dingen gebeurt waarvan ik depressief ben geworden maar tis waar dat ik me nog rotter voel door dat roken dat klopt wel ja zou me fier voelen als ik toch stop nu dat wel.
Maar alleen zo lukt het me niet zwak ik weet het al zo vaak geprobeert. Tabex zag ik gisteren op marktplaats heb gemaild een vriend van haar nam het mee voor zijn werk was niet zo duur nee helpt dat echt? De eerste weken kom ik gwoon niet door heb ook boeken gelezen van Jan Geurtsz de opluchting klopt ik snap het en Allen Carr en toch lukt t dan niet. Messchien wel samen met tabex rook echt al me hele leven. Snap alleen niet waarom het niet in nederland te koop is maar voor 2 tientjes kan ik het wel proberen ja. Gewoon stoppen kan ik niet wast maar waar
Das wel heel kort door de bocht strongmind wijlen mijn vader heeft aan zware depressies geleden en nooit gerookt ook zijn er genoeg mensen die roken en niet depressief worden het is een ziekte waardoor mensen soms maanden opgenomen moeten worden ga niet op de zetel van de arts zitten dat is gevaarlijk.
Ik wacht tot ik naar de arts ben geweest als u het niet erg vind Champix is niet voor niets op recept ik gebruik ook andere midicijnen voor het hart kan wel kwaad ik heb de bijsluiter net gelezen op google die van Tabex ook. Geen bijwerkingen bestaat nie!
Wat u bedoel met laat het verleden het veleden snap ik niet je hebt niet altijd voor het zeggen in het leven zelf ben u immers nog actief bezig met stoppen wel na bijna 10 jaar het zou nu gedaan moeten zijn sorry dat is mijn gedachte
Ok sorry, maar van de artsen vind ik als het gaat om depressie jammer dat ze op de stoel van de arts zijn gaan zitten. Ga daar lekker zelf zitten zeg ik dan.
Hey Twijfelaar, angst is een rare raadgever! Maar ik ben het met je eens dat als je bekend bent met depressie of gevoelens hiervan, je het beste een ondersteunend middel er bij kunt gebruiken, en als extra hulp, je Huisarts kunt inschakelen. Hij of zij kan iets tijdelijks voorschrijven waar je baat bij hebt, altijd handig om achter de hand te hebben, het idee alleen al heeft mij gerustgesteld. Tabex schijnt echt minimale bijwerken te hebben, de reden dat het niet in Nederland aandacht krijgt, zal te maken hebben met de te kleine winst die er op gemaakt wordt. Ik stond twee jaar geleden met mijn shag in handen te huilen, en dacht wat er ook gebeurt, hoe graag ik ook wil roken, hoe groot het probleem ook zal worden met het stoppen, ik rook nooit weer. Heb ik het makkelijk gehad? Nee, niet echt! Maar het is het beste wat ik in mijn leven heb gedaan! Probeer dit voor ogen te houden... Ik wens je heel veel succes! Het lukt ook jou een keer
Petra wat een fijne reaktie ben na de h.a. geweest krijg nortilen in kleine dosis dat zou de trek in roken wat verminderen daar ik erg gemotiveeert ben denkt hij dat het wel werkt dag 8 is de stopdag. dan nogmaals komen daar ik steeds hoest ma dit maal als de longverpleekgundige er is vanochtend kreeg ik weer slecht nieuws op slecht nieuws het is me teveel om te stoppen minderen gaat me goed af je reaktie wa s als een arm om de schouder ik hoop ook zo dat ik kan zeggen maar ik ben toch WEL met roken gestopt ondanks alles. de h.a. had me geraden samen met een ander te stoppen of een forum te bezoeken steun is belangrijk. Een stopmaatje om me heen kon ik niet vinden ik hoop zo dat het werkt om hier te lezen. Nortrilen zei de h.a. geeft het laatste zetje volges de h.a. hij zei ook je zat niet te wenen omdat het nie lukt als je niet echt wil stoppen dit gaat je helpen 13 mei moet ik komen praten hoe het gaat. Het gaat ook lukken potverdomme mag ik u bedanken voor het openhartige verhaal zo weet ik dat ik niet alleen sta het is gewoon efkes zwaar maar wel super als het juist nu gaat lukken met wat hulp daar schaam ik me niet voor en uw bericht hielp me da was fijn thuiskomen.
tabex helpt niet tegen depressie dat is niet ter sprake geweest verder voor mij was deez de beste keus ik geloof dat de arts wel weet wat hij voorschrijft. heb het goed en hou vol door niet te roken
graag gedaan hoor, en wauw wat een goeie instelling, volgens mij staat je mindset( daar draait alles om) goed afgesteld! Slecht nieuws blijft komen en gaan, ook als je rookt. Ik ga straks even Nortillen googelen. Wat een fijne Huisarts heb je, zo hoort het ook! Wees lief voor jezelf de komende tijd, probeer luchtig te blijven, lekker veel naar buiten, de frisse lucht in, en veel water drinken, bij iedere trek een paar slokjes! Wat een super en stoer besluit heb je genomen, om ondanks de ellende toch te stoppen, gefeliciteerd! Heel veel lezen hier op het forum, ook in archief van oud stoppers, heeft mij er de eerste periode doorheen geholpen. Je bent welkom in een maandclub of bij dagboeken van andere stopperszet 'm op! Groet van mij!
Fijn dat u me begrijp het is ook dat ik dacht helpt roken nee!! ik heb erover gelezen maar welnee roken stresseert een mens nog meer. Heb het goed begrepen wel fors geminderd maar nu en dan meen ik echt een sigaret te moeten roken wat geen enkele situatie makkelijker maakt. Alleen een droef gevoel dat ik weer gefaald heb. Morgen begin ik met de Nortrilen de h.a. heeft nogmaals gebeld om toezicht te houden wilde hij dat ik woensdag kwam doch dit leek me wat veel we houden het op telefonies kontakt woensdag + 13 mei weer. Lage dosering en hem kontakteren als ik me erg naar voel ook een tel.nr. voor het weekend meegehad.
Een hele fijne huisarts zeker wel, hij heeft zelf ook gerookt voor jaren dat zal begrip kweken en hij zegt zelf na een 8 tal maand zonder roken pas een heel vrij gevoel te hebben gekregen. Het niet meer mogen was opeens niet meer moeten geworden zo zei hij.
Hoop dat ook snel zo te mogen ervaren. En dat ik kan zeggen dat tegenslag me niet weerhield om een slechte ongezonde verslaving te stoppen want ik ben het roken zo beu Met hulp mss zwak maar ik ben degene die het besluit neemt niet de nortrilen.
Goed bezig Twijfelaar, als je volhardt in je superpositieve opstelling, heb je mij zeker overtuigd dat ik mij bescheidener dien te gedragen. Eerlijk gezegd, maar onder ons, in alle andere gevallen ook hoor. Ik bind in onder deze tentoonspreiding van individuele kracht en blijken van vermogen tot overgave aan een eenmaal besluitvaardige karaktertrek die er blijk van geeft wezenlijk te zijn: positief hoor!pfff wat zit ik naar, na 9 jaar weer eens te mijmeren zeg.
Ik heb ervaring met depressief zijn en toch stoppen met roken. Ik vond het heel moeilijk en heb heel wat momenten gehad dat ik mocht balen van mezelf en mocht zeggen dat ik het echtniet leuk vond dat ik gestopt was maar nu ruim 5,5 maanden verder ben ik zó blij dat ik gestopt ben!! Ben pas zelfs opgenomen geweest, een plek waar heel erg veel gerookt word maar ik ben eraf kunnen blijven en dat voelt zó goed!! Ik dacht altijd rust te krijgen door een sigaretje te gaan roken, maar nu merk ik sinds een maand dat ik nu pas rust heb gevonden, niet steeds moeten gaan roken maar gewoon kunnen blijven zitten/ of liggen, deze rust gun ik jou ook! Heel veel succes en voel je vrij zoveel te schrijven als je wilt. Ik heb geen ervaring met de medicijnen die jij noemt, fijn dat de huisarts zo met je mee denkt!
Tientje31 mag ik u bedanken voor uw openhartige verhaal en vertrouwen het raakt me echt heel veel dank. U verwoord precies wat ik ook wil bereiken de rust om niet meer te moetne roken. Moeten zorgen dat er genoeg sigaretten zijn en natuurlijk telt mijn gezondheid zwaar nu al is merkbaar dat mijn longen protesteren. Steeds vaker en dat is juist precies iets waar ik zelf controle over zou kunnen krijgen. Depressief worden overkomt je meestal ook al is er wel een aanleidign aan te wijzen en liever gebruik ik geen anti-depresiva. Deze lichte dosering en voor slechts 12 weken lijken me toch een goed idee. Heb het ook geprobeerd zonder middelen. Flink gemindert zo heb ik vandaag nog niet gerookt zonder moeite. Maar ben dan ook alleen thuis . Wel de eerste nortrilen ingenomen merk nog niks niet misselijk en heb de raad om veel te drinken seriues genomen gisteren 6 flesjes water gekocht steeds neem ik een slok. Ook thee met lekkere smaakjes een pot honing ik zie dat veel mensen gaan hoesten en pijn in de keel krijgen.
De nortrilen schijnt volgens de jongste wetenschapperlijke onderzoeken heel goed te werken tegen roken maar ook de ergste somberheid van depressie te verminderen maar u moet het altijd zelf doen een wondermiddel bestaat niet ook het gevaar van terug opnieuw beginnen blijft altijd. Vooral ben ik nu blij dat ik echt een steun in de rug heb en heus ik gun niemand een opname maar als het u lukt terwijl u erg ziek was gaat het mij ook lukken. Heel veel respect dat u het ondanks alles vol heeft gehouden.
STeun van de nortrilen en steun van mensen die graag een ander steunen
ik denk steeds als de wintertijd weer ingaat is het wel gedaan met roken dat het niet makkelijk is weet ik. Maar niet onmogelijk!! Een mooie dag en dank voor het vertrouwen en uw hoopvolle bericht samen kan men veel meer dan alleen. En wie weet valt het alleszins mee ik zie het vol vertrouwen tegemoet we gaan het gwoon DOEN!
Vandaag dag 3 met nortrilen gaat goed ik neem er maar 1 ipv 2 per dag het werkt meer dan genoeg. Wel een beetje misselijk ma dat is wel goed anders zou ik mss teveel gaan eten ik wil niet dik worden. Merkte gisteravond duidelijk verschil voel me toch iets beter minder somber en vandaag nog geen trek in roken gehad.
Gister 4 sigaretten gerookt dat was genoeg ik dacht wel hee ik heb ze nog niet eens tot op de filter opgerookt 3kwart sigaret is genoeg. was bang voor de stopdag meschien heel vreemd maar wilde eigenlijk zeggen ho stop niet zo snel das volgende week al maar nu heb ik er wel fiducie in dat het waar is dat je gwoon niet meer hoeft verder klein beetje hoofdpijn wel gezond gegeten gisteren en wel toen eten in de oven moest en ik ff moest wachten peuk opgestoken buiten op balkon vond het niet zo lekker het stonk opeens me eten ruikte lekker en dan die vieze rook. Ook half opgerookt ik heb morgen afspraak bij de kapper gemaakt heb maar 7sigaret gerookt dit weekend anders 2 pakjes vandaag gaat ook goed.
Nu dus 1 nog bijna vol pakje van 7,50 normaal had ik 22,50 uitgegeven en ik ruik beter nu al of zou ik me verbeelden? word er wel blij van
Goedemorgen Twijfelaar,
Geplaatst door Strongmind op 28/04/2016 - 06:54
Lid sinds 08 feb 2016
Goedemorgen Twijfelaar,
Roken is de oorzaak van je depressie. Neem een besluit, stop met twijfelen. Bereid je goed voor en blijf tot je stopdatum lekker doorpaffen. Eenmaal gestopt met roken is je nieuwe leven begonnen en dan roep je pas echt uit 'is that all there is?' Antwoord: ja, and I love it. Na tijdstip onbekend, maar gaat onverbiddelijk komen, stel je vast: depressie verdwenen als sneeuw voor de zon, roken? Wat is dat?
p.s neem Tabex dat is de goedkope route en ook nog eens klinisch bewezen en daarenboven ook nog eens aanbevolen door de Nederlandse Vereniging van Landelijke Huisartsen en Bijverschijnselen
Hai Twijfelaar,
Geplaatst door Yvondv op 28/04/2016 - 09:12
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Twijfelaar,
Niet twijfelen, gewoon een knoop doorhakken, ook jij kan stoppen.
Ikzelf heb geen ervaring met deze middelen.
De goedkoopste methode is misschien toch wel Cold Turky, misschien met het boek van Allan Carr, zodra je het door heb hoeft stoppen niet heel moeilijk te zijn.
Ik hoop dat jet je gaat lukken, heel veel succes!
Goeiemidag ja ik weet niet er
Geplaatst door Twijfelaar op 28/04/2016 - 12:35
Lid sinds 27 apr 2016
Goeiemidag ja ik weet niet er zijn erge dingen gebeurt waarvan ik depressief ben geworden maar tis waar dat ik me nog rotter voel door dat roken dat klopt wel ja zou me fier voelen als ik toch stop nu dat wel.
Maar alleen zo lukt het me niet zwak ik weet het al zo vaak geprobeert. Tabex zag ik gisteren op marktplaats heb gemaild een vriend van haar nam het mee voor zijn werk was niet zo duur nee helpt dat echt? De eerste weken kom ik gwoon niet door heb ook boeken gelezen van Jan Geurtsz de opluchting klopt ik snap het en Allen Carr en toch lukt t dan niet. Messchien wel samen met tabex rook echt al me hele leven. Snap alleen niet waarom het niet in nederland te koop is maar voor 2 tientjes kan ik het wel proberen ja. Gewoon stoppen kan ik niet wast maar waar
Goedemiddag,
Geplaatst door Strongmind op 28/04/2016 - 14:52
Lid sinds 08 feb 2016
Goedemiddag,
Champix en Tabex hebben bijna dezelfde werkzame stof.
Laat het verleden het verleden en kies voor de toekomst.
Das wel heel kort door de
Geplaatst door Twijfelaar op 28/04/2016 - 21:22
Lid sinds 27 apr 2016
Das wel heel kort door de bocht strongmind wijlen mijn vader heeft aan zware depressies geleden en nooit gerookt ook zijn er genoeg mensen die roken en niet depressief worden het is een ziekte waardoor mensen soms maanden opgenomen moeten worden ga niet op de zetel van de arts zitten dat is gevaarlijk.
Ik wacht tot ik naar de arts ben geweest als u het niet erg vind Champix is niet voor niets op recept ik gebruik ook andere midicijnen voor het hart kan wel kwaad ik heb de bijsluiter net gelezen op google die van Tabex ook. Geen bijwerkingen bestaat nie!
Wat u bedoel met laat het verleden het veleden snap ik niet je hebt niet altijd voor het zeggen in het leven zelf ben u immers nog actief bezig met stoppen wel na bijna 10 jaar het zou nu gedaan moeten zijn sorry dat is mijn gedachte
Ok sorry, maar van de artsen
Geplaatst door Strongmind op 28/04/2016 - 21:59
Lid sinds 08 feb 2016
Ok sorry, maar van de artsen vind ik als het gaat om depressie jammer dat ze op de stoel van de arts zijn gaan zitten. Ga daar lekker zelf zitten zeg ik dan.
Hey Twijfelaar, angst is een
Geplaatst door petra1969 op 28/04/2016 - 23:15
Lid sinds 21 apr 2014
Petra wat een fijne reaktie
Geplaatst door Twijfelaar op 29/04/2016 - 12:27
Lid sinds 27 apr 2016
Petra wat een fijne reaktie ben na de h.a. geweest krijg nortilen in kleine dosis dat zou de trek in roken wat verminderen daar ik erg gemotiveeert ben denkt hij dat het wel werkt dag 8 is de stopdag. dan nogmaals komen daar ik steeds hoest ma dit maal als de longverpleekgundige er is vanochtend kreeg ik weer slecht nieuws op slecht nieuws het is me teveel om te stoppen minderen gaat me goed af je reaktie wa s als een arm om de schouder ik hoop ook zo dat ik kan zeggen maar ik ben toch WEL met roken gestopt ondanks alles. de h.a. had me geraden samen met een ander te stoppen of een forum te bezoeken steun is belangrijk. Een stopmaatje om me heen kon ik niet vinden ik hoop zo dat het werkt om hier te lezen. Nortrilen zei de h.a. geeft het laatste zetje volges de h.a. hij zei ook je zat niet te wenen omdat het nie lukt als je niet echt wil stoppen dit gaat je helpen 13 mei moet ik komen praten hoe het gaat. Het gaat ook lukken potverdomme
mag ik u bedanken voor het openhartige verhaal zo weet ik dat ik niet alleen sta het is gewoon efkes zwaar maar wel super als het juist nu gaat lukken met wat hulp daar schaam ik me niet voor en uw bericht hielp me da was fijn thuiskomen.
tabex helpt niet tegen depressie dat is niet ter sprake geweest verder voor mij was deez de beste keus ik geloof dat de arts wel weet wat hij voorschrijft. heb het goed en hou vol door niet te roken
graag gedaan hoor, en wauw
Geplaatst door petra1969 op 29/04/2016 - 13:25
Lid sinds 21 apr 2014
Fijn dat u me begrijp het is
Geplaatst door Twijfelaar op 29/04/2016 - 20:01
Lid sinds 27 apr 2016
Fijn dat u me begrijp het is ook dat ik dacht helpt roken nee!! ik heb erover gelezen maar welnee roken stresseert een mens nog meer. Heb het goed begrepen wel fors geminderd maar nu en dan meen ik echt een sigaret te moeten roken wat geen enkele situatie makkelijker maakt. Alleen een droef gevoel dat ik weer gefaald heb. Morgen begin ik met de Nortrilen de h.a. heeft nogmaals gebeld om toezicht te houden wilde hij dat ik woensdag kwam doch dit leek me wat veel we houden het op telefonies kontakt woensdag + 13 mei weer. Lage dosering en hem kontakteren als ik me erg naar voel ook een tel.nr. voor het weekend meegehad.
Een hele fijne huisarts zeker wel, hij heeft zelf ook gerookt voor jaren dat zal begrip kweken en hij zegt zelf na een 8 tal maand zonder roken pas een heel vrij gevoel te hebben gekregen. Het niet meer mogen was opeens niet meer moeten geworden zo zei hij.
Hoop dat ook snel zo te mogen ervaren. En dat ik kan zeggen dat tegenslag me niet weerhield om een slechte ongezonde verslaving te stoppen want ik ben het roken zo beu
Met hulp mss zwak maar ik ben degene die het besluit neemt niet de nortrilen. 
Mooi weekend!
Goed bezig Twijfelaar, als je
Geplaatst door Strongmind op 29/04/2016 - 23:35
Lid sinds 08 feb 2016
Goed bezig Twijfelaar, als je volhardt in je superpositieve opstelling, heb je mij zeker overtuigd dat ik mij bescheidener dien te gedragen. Eerlijk gezegd, maar onder ons, in alle andere gevallen ook hoor. Ik bind in onder deze tentoonspreiding van individuele kracht en blijken van vermogen tot overgave aan een eenmaal besluitvaardige karaktertrek die er blijk van geeft wezenlijk te zijn: positief hoor!pfff wat zit ik naar, na 9 jaar weer eens te mijmeren zeg.
ingewikkeld schrijven, daar
Geplaatst door petra1969 op 29/04/2016 - 23:46
Lid sinds 21 apr 2014
Niet te moeilijk doen Strongmind, dat werkt averechts.
Ik heb ervaring met
Geplaatst door Tientje31 op 30/04/2016 - 02:08
Lid sinds 27 jul 2010
Ik heb ervaring met depressief zijn en toch stoppen met roken. Ik vond het heel moeilijk en heb heel wat momenten gehad dat ik mocht balen van mezelf en mocht zeggen dat ik het echtniet leuk vond dat ik gestopt was maar nu ruim 5,5 maanden verder ben ik zó blij dat ik gestopt ben!! Ben pas zelfs opgenomen geweest, een plek waar heel erg veel gerookt word maar ik ben eraf kunnen blijven en dat voelt zó goed!! Ik dacht altijd rust te krijgen door een sigaretje te gaan roken, maar nu merk ik sinds een maand dat ik nu pas rust heb gevonden, niet steeds moeten gaan roken maar gewoon kunnen blijven zitten/ of liggen, deze rust gun ik jou ook! Heel veel succes en voel je vrij zoveel te schrijven als je wilt. Ik heb geen ervaring met de medicijnen die jij noemt, fijn dat de huisarts zo met je mee denkt!
Tientje31 mag ik u bedanken
Geplaatst door Twijfelaar op 30/04/2016 - 14:10
Lid sinds 27 apr 2016
Tientje31 mag ik u bedanken voor uw openhartige verhaal en vertrouwen het raakt me echt heel veel dank. U verwoord precies wat ik ook wil bereiken de rust om niet meer te moetne roken. Moeten zorgen dat er genoeg sigaretten zijn en natuurlijk telt mijn gezondheid zwaar nu al is merkbaar dat mijn longen protesteren. Steeds vaker
en dat is juist precies iets waar ik zelf controle over zou kunnen krijgen. Depressief worden overkomt je meestal ook al is er wel een aanleidign aan te wijzen en liever gebruik ik geen anti-depresiva. Deze lichte dosering en voor slechts 12 weken lijken me toch een goed idee. Heb het ook geprobeerd zonder middelen. Flink gemindert zo heb ik vandaag nog niet gerookt zonder moeite. Maar ben dan ook alleen thuis 
. Wel de eerste nortrilen ingenomen merk nog niks niet misselijk en heb de raad om veel te drinken seriues genomen gisteren 6 flesjes water gekocht steeds neem ik een slok. Ook thee met lekkere smaakjes een pot honing ik zie dat veel mensen gaan hoesten en pijn in de keel krijgen.
De nortrilen schijnt volgens de jongste wetenschapperlijke onderzoeken heel goed te werken tegen roken maar ook de ergste somberheid van depressie te verminderen maar u moet het altijd zelf doen een wondermiddel bestaat niet ook het gevaar van terug opnieuw beginnen blijft altijd. Vooral ben ik nu blij dat ik echt een steun in de rug heb en heus ik gun niemand een opname maar als het u lukt terwijl u erg ziek was gaat het mij ook lukken. Heel veel respect dat u het ondanks alles vol heeft gehouden.
STeun van de nortrilen en steun van mensen die graag een ander steunen
ik denk steeds als de wintertijd weer ingaat is het wel gedaan met roken dat het niet makkelijk is weet ik. Maar niet onmogelijk!! Een mooie dag en dank voor het vertrouwen en uw hoopvolle bericht samen kan men veel meer dan alleen. En wie weet valt het alleszins mee ik zie het vol vertrouwen tegemoet
we gaan het gwoon DOEN!
Vandaag dag 3 met nortrilen
Geplaatst door Twijfelaar op 02/05/2016 - 14:09
Lid sinds 27 apr 2016
Vandaag dag 3 met nortrilen gaat goed ik neem er maar 1 ipv 2 per dag het werkt meer dan genoeg. Wel een beetje misselijk ma dat is wel goed anders zou ik mss teveel gaan eten ik wil niet dik worden. Merkte gisteravond duidelijk verschil voel me toch iets beter minder somber en vandaag nog geen trek in roken gehad.
Gister 4 sigaretten gerookt dat was genoeg ik dacht wel hee ik heb ze nog niet eens tot op de filter opgerookt 3kwart sigaret is genoeg. was bang voor de stopdag meschien heel vreemd maar wilde eigenlijk zeggen ho stop niet zo snel das volgende week al maar nu heb ik er wel fiducie in dat het waar is dat je gwoon niet meer hoeft verder klein beetje hoofdpijn wel gezond gegeten gisteren en wel toen eten in de oven moest en ik ff moest wachten peuk opgestoken buiten op balkon vond het niet zo lekker het stonk opeens me eten ruikte lekker en dan die vieze rook. Ook half opgerookt ik heb morgen afspraak bij de kapper gemaakt heb maar 7sigaret gerookt dit weekend anders 2 pakjes vandaag gaat ook goed.
Nu dus 1 nog bijna vol pakje van 7,50 normaal had ik 22,50 uitgegeven en ik ruik beter nu al of zou ik me verbeelden? word er wel blij van
Reactie toevoegen