Ja, ik ben gelukkig rookvrij voor bijna 3 jaar nu. Soms heb ik nog van die momenten, maar die zijn gemakkelijk op te vangen. Moet eerlijk bekennen dat er in mijn omgeving weinig mensen roken, dus kom er niet zo mee in aanraking. Scheelt veel denk ik.
Ik heb Juul ook al een tijdje niet gezien, maaar zover ik weet gaat het goed met haar.
Ze is haar eigen bedrijf begonnen, dus druk denk ik. Geen idee of ze nog rookt.
Bedankt voor de motiverende woorden! Ben begin oktober gestopt en ben nu over de 3 weken heen en dat voelt inderdaad geweldig! Heb constant het gevoel van tintelende handen (positief) alsof de doorbloeding 2x zo beter is geworden.
Wel merk ik dat ik soms een momentje heb dat ik even niet meer weet waarom ik ookalweer gestopt ben. Gelukkig verdwijnt dat gevoel snel en ben ik weer super trots! Al lijkt het wel alsof ik sigarettenrook op kilometers afstand ruik
Ook 1 keer gedroomt dat ik een sigaret aanstak, dat voelde pas raar toen ik wakker werd en dacht; "Ik heb niet gefaald!".
Jullie zijn allemaal super goed bezig en houd dit vol! Hoor graag meer van jullie.
Cold Turkey gestopt op 1 oktober (dus op 30 september mijn laatste sigaret gerookt).
Kwam op het forum om de ervaringen van mede stoppers te lezen. Tot nu toe lukt het me goed om niet meer te roken, maar af en toe komt de gedachte aan roken wel sterk op. Heb me zitten orienteren op een e-sigaret zonder nicotine om gewoon op bepaalde momenten lekker achterover te genieten zonder de verslaving. Maar goed, eigenlijk dikke onzin want de reden om te stoppen met roken is omdat ik echt klaar was met het afhankelijk zijn van sigaretten....
Nog steeds heel rustig hier (behalve Toki en WilJan natuurlijk en de anderen die ik niet tekort wil doen, maar weinig actie en 'gedeelde smart' zeg maar. Ik had een stress-dag. Heb het ook al in "de gezellige boomhut' geplaatst, want daar is het net iets drukker...
Zoooo. Ik had een vreselijke stressdag! Had examen vandaag, begon om 11 uur vanochtend (op examenlocatie, maar wel online) en had drie uur de tijd. Ik was bijna twee uur bezig en toen was er storing en kon ik niet verder. Daar ruim een uur gewacht en toen naar huis gestuurd omdat de storing waarschijnlijk rest van de dag zou duren. Was net op kantoor en toen werd ik gebeld door branche-organisatie dat de storing was opgelost. Ik werk niet zo ver bij de examenlocatie vandaan, dus hup, terug op de fiets naar examenlocatie. Storing bleek inderdaad opgelost te zijn, maar ze hadden maar een surveillant tot 15:30 uur, dus mocht het examen daar niet afmaken. Inmiddels had ik de branche-organisatie cq examencommissie al een paar keer gesproken en ging ze maar weer bellen. Bij hoge uitzondering zou ik dan het examen af mogen maken op hun kantoor (woon/werk in Leiden, kantoor beroepsorganisatie en examencommissie zit in Nootdorp). Ik dus snel op de fiets naar huis, met de auto naar Nootdorp en daar examen afgemaakt. Tussen de bedrijven door stonden er natuurlijk mensen buiten te roken, ik had stress, enorme trek in een sigaret, maar voelde me toch te goed om te bietsen, dus ondanks alles HEB IK NIET GEROOKT! Maar mèn, wat had ik er behoefte aan en wat vond ik dat ik een enorm goed excuus had! Gelukkig sterk gebleven, examen na heel veel gedoe afgemaakt, heb er best een goed gevoel bij en nog steeds rookvrij.
Poeh poeh wat 'n dag voor jou. En wat 'n enorm gedoe. Examen doen is op zich al stressvol en dan ook nog op deze manier. Maar...je heb 't afgemaakt en niet gerookt ondanks alle gedoe, spanning en verleiding. Wat kun jij trots zijn op jezelf!!!!! Wat ben jij 'n doorzetter zeg! Ik hoop dat je inmiddels lekker aan de vino zit en alle spanning van je af kunt laten glijden. Je hebt er toch maar voor gezorgd dat je je examen af kon maken. Alleen al om alle moeite die je hebt gedaan moeten ze je met vlag en wimpel laten slagen.
Hier bij mij is alles heel rustig. Heb net met m'n kleinzoon ( 9 weken) 2 uur op schoot gezeten. Nadat ik hem z'n flesje had gegeven viel hij in slaap, vandaar. Uiteindelijk kreeg ik pijn in m'n rug van 't krampachtig niet durven bewegen - stel je voor dat ie wakker zou worden - en heb 'm aan m'n schoonzoon overgedaan, haha. Ik heb in het huis van m'n dochter en schoonzoon m'n eigen afdeling. Woonkamer, slaapkamer, toilet en badkamer op de begane grond. Heel comfortabel en zo zie ik m'n kleinkind natuurlijk vaker.( Geen idee overigens of je in dit soort info überhaupt geïnteresseerd bent). Verder zie ik niet veel mensen behalve m'n tandarts, i.v.m. corona. Hoor tot de risicogroep met COPD en ben inmiddels 71. Maar ik ben het type kluizenaar, dus heb geen last van deze isolatie. Helemaal alleen ben ik natuurlijk ook niet met dochter, schoonzoon en kleinkind onder hetzelfde dak.
Nou Josje, ik hoop dat je weer 'n beetje bijgekomen bent en wens je in ieder geval 'n hele fijne avond! Bye bye, Toki.
Geplaatst door Annemoon.13 (niet gecontroleerd) op 08/11/2020 - 19:41
Lid sinds
Ook ik heb op 30 september de laatste gerookt. En deze keer voor de echt! Al zo vaak gestopt en weer net zo vaak begonnen... pfffff was het helemaal zat. Tot nu toe valt het niet tegen.
Zeker Uiltje en het is niet alleen het willen stoppen met roken, maar heb het ook gewoon 22 dagen geleden gedaan! Maar ondanks dat het goed gaat, zou ik het prettig vinden om af en toe tegen lotgenoten aan te kunnen kletsen, want juist degenen die rond dezelfde tijd gestopt zijn, weten wat je doormaakt. Soms is gedeelde smart ook echt halve smart...
Toki, wat fijn voor je dat je bij je dochter in woont! Klinkt in ieder geval relaxed om zo wel de 'lusten' van elkaar te hebben, maar niet de lasten. Fijn!
Dank Toki, komt goed! Net
Geplaatst door Josje1006 op 25/10/2020 - 16:48
Lid sinds 24 jan 2012
Dank Toki, komt goed! Net alvast gekookt voor vandaag en morgen (hoezo studie-ontwijkend gedrag) en ga nu nog even hard aan de slag. Tot snel en dank
Ja, ik ben gelukkig rookvrij
Geplaatst door wilj@nneke op 25/10/2020 - 17:01
Lid sinds 14 jun 2012
Ja, ik ben gelukkig rookvrij voor bijna 3 jaar nu. Soms heb ik nog van die momenten, maar die zijn gemakkelijk op te vangen. Moet eerlijk bekennen dat er in mijn omgeving weinig mensen roken, dus kom er niet zo mee in aanraking. Scheelt veel denk ik.
Ik heb Juul ook al een tijdje niet gezien, maaar zover ik weet gaat het goed met haar.
Ze is haar eigen bedrijf begonnen, dus druk denk ik. Geen idee of ze nog rookt.
Ze heeft facebook, dus je kunt haar opzoeken.
Succes met studeren.
Beste Toki,
Geplaatst door PerryS op 26/10/2020 - 00:11
Lid sinds 07 okt 2020
Beste Toki,
Bedankt voor de motiverende woorden!
Ben begin oktober gestopt en ben nu over de 3 weken heen en dat voelt inderdaad geweldig!
Heb constant het gevoel van tintelende handen (positief) alsof de doorbloeding 2x zo beter is geworden.
Wel merk ik dat ik soms een momentje heb dat ik even niet meer weet waarom ik ookalweer gestopt ben. Gelukkig verdwijnt dat gevoel snel en ben ik weer super trots!
Al lijkt het wel alsof ik sigarettenrook op kilometers afstand ruik
Ook 1 keer gedroomt dat ik een sigaret aanstak, dat voelde pas raar toen ik wakker werd en dacht; "Ik heb niet gefaald!".
Jullie zijn allemaal super goed bezig en houd dit vol! Hoor graag meer van jullie.
Cold Turkey gestopt op 1
Geplaatst door Kwaak op 26/10/2020 - 00:56
Lid sinds 25 okt 2020
Cold Turkey gestopt op 1 oktober (dus op 30 september mijn laatste sigaret gerookt).
Kwam op het forum om de ervaringen van mede stoppers te lezen. Tot nu toe lukt het me goed om niet meer te roken, maar af en toe komt de gedachte aan roken wel sterk op. Heb me zitten orienteren op een e-sigaret zonder nicotine om gewoon op bepaalde momenten lekker achterover te genieten zonder de verslaving. Maar goed, eigenlijk dikke onzin want de reden om te stoppen met roken is omdat ik echt klaar was met het afhankelijk zijn van sigaretten....
Goed hoor dat je al zo lang
Geplaatst door Josje1006 op 26/10/2020 - 18:51
Lid sinds 24 jan 2012
Goed hoor dat je al zo lang rookvrij bent!Gisteren gelijk Juul maar even een appje gestuurd, we hebben binnenkort een (borrel) afspraak
.
Goed hoor dat je al zo lang
Geplaatst door Josje1006 op 26/10/2020 - 18:52
Lid sinds 24 jan 2012
dubbel, post was voor WilJan.
Ik vind het wel heel jammer
Geplaatst door Josje1006 op 26/10/2020 - 18:53
Lid sinds 24 jan 2012
Ik vind het wel heel jammer dat het hier zo rustig is. Er zullen toch wel meer oktober-stoppers zijn?
Wat goed Josje !! Is
Geplaatst door wilj@nneke op 27/10/2020 - 15:36
Lid sinds 14 jun 2012
Wat goed Josje !! Is natuurlijk wel zo handig. Veel plezier en doe haar de groeten van me.
Er komt een dag dat jullie ook 3 jaar (en langer) gestopt zijn
Nog steeds heel rustig hier
Geplaatst door Josje1006 op 29/10/2020 - 18:55
Lid sinds 24 jan 2012
Nog steeds heel rustig hier (behalve Toki en WilJan natuurlijk en de anderen die ik niet tekort wil doen, maar weinig actie en 'gedeelde smart' zeg maar. Ik had een stress-dag. Heb het ook al in "de gezellige boomhut' geplaatst, want daar is het net iets drukker...
Zoooo. Ik had een vreselijke stressdag! Had examen vandaag, begon om 11 uur vanochtend (op examenlocatie, maar wel online) en had drie uur de tijd. Ik was bijna twee uur bezig en toen was er storing en kon ik niet verder. Daar ruim een uur gewacht en toen naar huis gestuurd omdat de storing waarschijnlijk rest van de dag zou duren. Was net op kantoor en toen werd ik gebeld door branche-organisatie dat de storing was opgelost. Ik werk niet zo ver bij de examenlocatie vandaan, dus hup, terug op de fiets naar examenlocatie. Storing bleek inderdaad opgelost te zijn, maar ze hadden maar een surveillant tot 15:30 uur, dus mocht het examen daar niet afmaken. Inmiddels had ik de branche-organisatie cq examencommissie al een paar keer gesproken en ging ze maar weer bellen. Bij hoge uitzondering zou ik dan het examen af mogen maken op hun kantoor (woon/werk in Leiden, kantoor beroepsorganisatie en examencommissie zit in Nootdorp). Ik dus snel op de fiets naar huis, met de auto naar Nootdorp en daar examen afgemaakt. Tussen de bedrijven door stonden er natuurlijk mensen buiten te roken, ik had stress, enorme trek in een sigaret, maar voelde me toch te goed om te bietsen, dus ondanks alles HEB IK NIET GEROOKT! Maar mèn, wat had ik er behoefte aan en wat vond ik dat ik een enorm goed excuus had! Gelukkig sterk gebleven, examen na heel veel gedoe afgemaakt, heb er best een goed gevoel bij en nog steeds rookvrij.
Nu thuis en ben enorm toe aan wijn. Veel wijn!
Hallo Josje1006,
Geplaatst door Toki op 29/10/2020 - 21:08
Lid sinds 14 apr 2020
Hallo Josje1006,
Poeh poeh wat 'n dag voor jou. En wat 'n enorm gedoe. Examen doen is op zich al stressvol en dan ook nog op deze manier. Maar...je heb 't afgemaakt en niet gerookt ondanks alle gedoe, spanning en verleiding. Wat kun jij trots zijn op jezelf!!!!! Wat ben jij 'n doorzetter zeg! Ik hoop dat je inmiddels lekker aan de vino zit en alle spanning van je af kunt laten glijden. Je hebt er toch maar voor gezorgd dat je je examen af kon maken. Alleen al om alle moeite die je hebt gedaan moeten ze je met vlag en wimpel laten slagen.
Hier bij mij is alles heel rustig. Heb net met m'n kleinzoon ( 9 weken) 2 uur op schoot gezeten. Nadat ik hem z'n flesje had gegeven viel hij in slaap, vandaar. Uiteindelijk kreeg ik pijn in m'n rug van 't krampachtig niet durven bewegen - stel je voor dat ie wakker zou worden - en heb 'm aan m'n schoonzoon overgedaan, haha. Ik heb in het huis van m'n dochter en schoonzoon m'n eigen afdeling. Woonkamer, slaapkamer, toilet en badkamer op de begane grond. Heel comfortabel en zo zie ik m'n kleinkind natuurlijk vaker.( Geen idee overigens of je in dit soort info überhaupt geïnteresseerd bent). Verder zie ik niet veel mensen behalve m'n tandarts, i.v.m. corona. Hoor tot de risicogroep met COPD en ben inmiddels 71. Maar ik ben het type kluizenaar, dus heb geen last van deze isolatie. Helemaal alleen ben ik natuurlijk ook niet met dochter, schoonzoon en kleinkind onder hetzelfde dak.
Nou Josje, ik hoop dat je weer 'n beetje bijgekomen bent en wens je in ieder geval 'n hele fijne avond! Bye bye, Toki.
Druk of niet druk gaat toch
Geplaatst door Uiltje69 op 30/10/2020 - 20:44
Lid sinds 05 jan 2018
Druk of niet druk gaat toch om dat je wilt stoppen met roken? :-)
Ook ik heb op 30 september de
Geplaatst door Annemoon.13 (niet gecontroleerd) op 08/11/2020 - 19:41
Lid sinds
Ook ik heb op 30 september de laatste gerookt. En deze keer voor de echt! Al zo vaak gestopt en weer net zo vaak begonnen... pfffff was het helemaal zat. Tot nu toe valt het niet tegen.
Succes allemaal!
Zeker Uiltje en het is niet
Geplaatst door Josje1006 op 10/11/2020 - 13:36
Lid sinds 24 jan 2012
Zeker Uiltje en het is niet alleen het willen stoppen met roken, maar heb het ook gewoon 22 dagen geleden gedaan! Maar ondanks dat het goed gaat, zou ik het prettig vinden om af en toe tegen lotgenoten aan te kunnen kletsen, want juist degenen die rond dezelfde tijd gestopt zijn, weten wat je doormaakt. Soms is gedeelde smart ook echt halve smart...
Toki, wat fijn voor je dat je bij je dochter in woont! Klinkt in ieder geval relaxed om zo wel de 'lusten' van elkaar te hebben, maar niet de lasten. Fijn!
Annemoon, welkom, gaat het goed met je?
Ik sluit me graag hier aan.
Geplaatst door Liberté13 op 10/11/2020 - 19:56
Lid sinds 24 mrt 2009
Ik sluit me graag hier aan. Ontelbaar keer gestopt en weer begonnen. Nu met Stoptober gestopt op 30 september, cold turkey.
Tot nu toe gaat het goed maar ik kijk er tegen de ‘drie maanden’ op want daar ging ik steeds de fout in.
Succes allemaal!
Erg rustig hier!
Geplaatst door Liberté13 op 11/11/2020 - 19:47
Lid sinds 24 mrt 2009
Erg rustig hier!
Reactie toevoegen