Af en toe sla ik mn champix pilleke over, heb inderdaad het idee dat het niet veel met me doe. Als ik m niet neem, voel ik hetzelfde.. ook dan vind ik lekker ruiken als het langs komt gedwarreld, maar als ik het aan iemand ruik vind ik het vies.
Ik wens iedereen een hele fijne, zonnige, rookvrije zondag !!
ik sluit me graag aan hier al ben ik pas gestopt op 22 oktober. Ik heb 15 gerookt enben nu 31. Wilde al zo lang stoppen omdat ik natuurlij weet dat het slecht is. Nu gestopt omdat ik ziek was en dacht het is nu of nooit. Ik ben nu dus ongeveer 8 dagen gestopt. Ik kan zeggen dat het overdag best goed gaat maar de avonden vind ik vreselijk moeilijk. Ik weet dat het onzin is maar mag ik zeggen dat ik het mis? Omdat het al zo lang bij me hoorde? Ik wil graag blij en trots zijn maar ik zit bijna iedere dag wel even te janken. Ik vind dit zwak van mezelf. Bij alles denk ik oh daar heb ik geen zin in want normaal rookte ik daarbij en nu kan dat niet meer. Zoals lekker wandelen, in de tuin bezig zijn etc. Daar "hoorde"er eentje bij.
Maar ik wil volhouden en hoop dat ik hier ook blij van ga worden want dat had ik zo gehoopt.
Hoi Exfakkelaar, Ik denk dat je door iets heen gaat wat iedereen wel in het begint ervaart.
Ook ik had in de eerste 2 weken regelmatig gevoelens van neerslachtigheid, net of je nergens nog plezier aan kan beleven, maar bij mij is dat over gegaan na die 2 weken. Ik heb ook meerdere malen bijna op het punt gestaan om maar weer te gaan roken, maar laat je niet gek maken door die negatieve gevoelens, het gaat over!
Ik kan nu juist plezier halen uit het feit dat ik geen rokers hoestje meer heb, dat ik de trap op kan lopen zonder hijgend boven te komen, en ook smaakt alles me veel beter wat het eten en zelfs het drinken van koffie tot iets heerlijks maakt.En zo zijn er nog veel meer voordelen van het niet roken.
Jullie gaan goed. Raisa.... ik bewonder je enorm. Ondanks je eigen lastige dagen blij je anderen met enorme inzet motiveren. Heerlijk om te lezen.
Exfakkelaar welkom en fantastisch dat je al 8 dagen bent gestopt. Blijf positief en wees je er van bewust dat het stoppen met roken voor de meeste mensen geen makkie is. Blijf trots op jezelf met elke dag dat je de verslaving de baas blijft.
Lees en schrijf mee. Jouw verhaal kan ook anderen steunen.
Hoi ex-fakkelaar, welkom hoor, ik ook pas 2 weken gestopt. wat je beschrijft hoort er allemaal bij en gaat over echt. Per dag voel me ik me beter en dan ineens weer een paar roturen. Uiteindelijk wordt alles alleen maar leuker maar eerst moeten we door die eerste rottijd heen.
Ja he Ron, het gaat echt op en af. Het vervelende is dat depri gevoelens mij beangstigen. Daarom ben ik blij dat ik lees dat dit bij meerdere mensen voorkomt :) (al vind ik het natuurlijk niet prettig voor diegene)
Hey Ex-Fakkelaar..
Ik herken dat wel, dat Mis gevoel... was vanmiddag heerlijk in het zonnetje aan de wandel en toen we even stil stonden.. over het water keken... miste ik een sigaret... (dacht ik)
En toen keek ik naar mn vriendin en zij genoot zonder ooit te hebben gerookt... en ik besefte... DAT wil ik ook... en nam een diepe teug lucht... en het gevoel iets te missen was weer even weg....
ja dat is het doel, niets meer missen en dat kan alleen met tijd. Uitzitten en alle associaties met roken doorbreken. Komt tijd komt raad zegt mijn moeder altijd nou ik wil ook wat de niet rokers hebben, gewoon geen enkele behoefte aan zichzelf kapotmaken en vergiftigen
En wij hebben er ook recht op, waarom zouden wij er geen recht op hebben?
Hoi Raisa gaat goed hier, Gisteravond was weer een lastige avond maar ze gaan altijd om en las ik dan wakker wordt ben ik heel blij dat ik ben waar ik nu sta. Volhouden allemaal, we kunnen het!
3 !! Weken....
Geplaatst door PetraB op 30/10/2016 - 12:12
Lid sinds 08 okt 2016
3 !! Weken....
Af en toe sla ik mn champix pilleke over, heb inderdaad het idee dat het niet veel met me doe. Als ik m niet neem, voel ik hetzelfde.. ook dan vind ik lekker ruiken als het langs komt gedwarreld, maar als ik het aan iemand ruik vind ik het vies.
Ik wens iedereen een hele fijne, zonnige, rookvrije zondag !!
gefeliciteerd!
Geplaatst door Brendel op 30/10/2016 - 12:26
Lid sinds 16 okt 2016
gefeliciteerd!
Hallo Kanjers.......
Geplaatst door August1960 op 30/10/2016 - 22:28
Lid sinds 01 dec 2014
Hallo Kanjers.......
Zo te lezen gaat het nog steeds goed met het october clubje......
Allemaal gefeliciteerd met iedere overwonnen dag!!!
Hoi ja gaat lekker erg blij
Geplaatst door Brendel op 31/10/2016 - 08:34
Lid sinds 16 okt 2016
Hoi ja gaat lekker erg blij mee.
lieve mensen,
Geplaatst door exfakkelaar op 31/10/2016 - 14:48
Lid sinds 31 okt 2016
lieve mensen,
ik sluit me graag aan hier al ben ik pas gestopt op 22 oktober. Ik heb 15 gerookt enben nu 31. Wilde al zo lang stoppen omdat ik natuurlij weet dat het slecht is. Nu gestopt omdat ik ziek was en dacht het is nu of nooit. Ik ben nu dus ongeveer 8 dagen gestopt. Ik kan zeggen dat het overdag best goed gaat maar de avonden vind ik vreselijk moeilijk. Ik weet dat het onzin is maar mag ik zeggen dat ik het mis? Omdat het al zo lang bij me hoorde? Ik wil graag blij en trots zijn maar ik zit bijna iedere dag wel even te janken. Ik vind dit zwak van mezelf. Bij alles denk ik oh daar heb ik geen zin in want normaal rookte ik daarbij en nu kan dat niet meer. Zoals lekker wandelen, in de tuin bezig zijn etc. Daar "hoorde"er eentje bij.
Maar ik wil volhouden en hoop dat ik hier ook blij van ga worden want dat had ik zo gehoopt.
Succes allemaal ik ben trots op jullie!!
Hoi Exfakkelaar, Ik denk dat
Geplaatst door Raisa op 31/10/2016 - 15:19
Lid sinds 10 sep 2016
Hoi Exfakkelaar, Ik denk dat je door iets heen gaat wat iedereen wel in het begint ervaart.
Ook ik had in de eerste 2 weken regelmatig gevoelens van neerslachtigheid, net of je nergens nog plezier aan kan beleven, maar bij mij is dat over gegaan na die 2 weken. Ik heb ook meerdere malen bijna op het punt gestaan om maar weer te gaan roken, maar laat je niet gek maken door die negatieve gevoelens, het gaat over!
Ik kan nu juist plezier halen uit het feit dat ik geen rokers hoestje meer heb, dat ik de trap op kan lopen zonder hijgend boven te komen, en ook smaakt alles me veel beter wat het eten en zelfs het drinken van koffie tot iets heerlijks maakt.En zo zijn er nog veel meer voordelen van het niet roken.
Heel veel succes!
Jullie gaan goed. Raisa....
Geplaatst door For ever op 31/10/2016 - 15:38
Lid sinds 25 sep 2016
Jullie gaan goed. Raisa.... ik bewonder je enorm. Ondanks je eigen lastige dagen blij je anderen met enorme inzet motiveren. Heerlijk om te lezen.
Exfakkelaar welkom en fantastisch dat je al 8 dagen bent gestopt. Blijf positief en wees je er van bewust dat het stoppen met roken voor de meeste mensen geen makkie is. Blijf trots op jezelf met elke dag dat je de verslaving de baas blijft.
Lees en schrijf mee. Jouw verhaal kan ook anderen steunen.
Hoi ex-fakkelaar, welkom hoor
Geplaatst door Brendel op 31/10/2016 - 16:31
Lid sinds 16 okt 2016
Hoi ex-fakkelaar, welkom hoor, ik ook pas 2 weken gestopt. wat je beschrijft hoort er allemaal bij en gaat over echt. Per dag voel me ik me beter en dan ineens weer een paar roturen. Uiteindelijk wordt alles alleen maar leuker maar eerst moeten we door die eerste rottijd heen.
Succes en groeten
Ron
Ja precies dat! Neerslachtig
Geplaatst door exfakkelaar op 31/10/2016 - 18:27
Lid sinds 31 okt 2016
Ja precies dat! Neerslachtig inderdaad, nu heb ik dat sowieso vaak zo rond oktober. Dankjewel voor het delen van herkenning en je positieve woorden!!
Bedankt for ever! Ik ga zeker
Geplaatst door exfakkelaar op 31/10/2016 - 18:29
Lid sinds 31 okt 2016
Bedankt for ever! Ik ga zeker verder met Meelezen en schrijven! En proberen trots te zijn:)
Geplaatst door exfakkelaar op 31/10/2016 - 18:32
Lid sinds 31 okt 2016
Ja he Ron, het gaat echt op en af. Het vervelende is dat depri gevoelens mij beangstigen. Daarom ben ik blij dat ik lees dat dit bij meerdere mensen voorkomt :) (al vind ik het natuurlijk niet prettig voor diegene)
Bedankt voor je reactie Ron en zet hm op he! :D
Gr Suzan
Hey Ex-Fakkelaar..
Geplaatst door PetraB op 31/10/2016 - 19:24
Lid sinds 08 okt 2016
Hey Ex-Fakkelaar..
Ik herken dat wel, dat Mis gevoel... was vanmiddag heerlijk in het zonnetje aan de wandel en toen we even stil stonden.. over het water keken... miste ik een sigaret... (dacht ik)
En toen keek ik naar mn vriendin en zij genoot zonder ooit te hebben gerookt... en ik besefte... DAT wil ik ook... en nam een diepe teug lucht... en het gevoel iets te missen was weer even weg....
Sterkte.. en ook JIJ kan het !!
ja dat is het doel, niets
Geplaatst door ally op 03/11/2016 - 09:47
Lid sinds 05 jan 2016
ja dat is het doel, niets meer missen en dat kan alleen met tijd. Uitzitten en alle associaties met roken doorbreken. Komt tijd komt raad zegt mijn moeder altijd nou ik wil ook wat de niet rokers hebben, gewoon geen enkele behoefte aan zichzelf kapotmaken en vergiftigen
En wij hebben er ook recht op, waarom zouden wij er geen recht op hebben?
KILL NICO&TINE
Hier gaat het nog steeds goed
Geplaatst door Raisa op 03/11/2016 - 10:03
Lid sinds 10 sep 2016
Hier gaat het nog steeds goed! De momenten dat ik aan roken denk worden steeds minder.
Hoe is het met iedereen? Hou vol! Het wordt echt steeds makkelijker naarmate de tijd verstrijkt.
Hoi Raisa gaat goed hier,
Geplaatst door Brendel op 03/11/2016 - 10:20
Lid sinds 16 okt 2016
Hoi Raisa gaat goed hier, Gisteravond was weer een lastige avond maar ze gaan altijd om en las ik dan wakker wordt ben ik heel blij dat ik ben waar ik nu sta. Volhouden allemaal, we kunnen het!
groeten
Ron
Reactie toevoegen