Geplaatst door Sophietje op 06/01/2016 - 23:30
Lid sinds 06 jan 2016
Hi allen,
Ben sinds 2 januari gestopt. Eerste dagen gingen goed. Deze keer gaat sowieso een stuk beter dan vroegere pogingen, volgens mij komt dat doordat ik al meer dan een half jaar niet meer in huis rookte. Heb geen compensatiedrang (met eten en drinken) en ik heb geen extreme ontwenningsverschijnselen. Ik ben niet heel vrolijk op het moment, maar denk dat ik dat ook niet was geweest als ik wel had gerookt. Het wordt wel steeds moeilijker naarmate de dagen vorderen, begin me nu iets onstabieler te voelen dan de eerste drie dagen. Hebben jullie daar ook last van?
Hai Sophietje!
Geplaatst door Jappie (niet gecontroleerd) op 07/01/2016 - 03:02
Lid sinds
Hai Sophietje!
Ik ben ook gestopt sinds 2 januari, of eigenlijk in de avond van 1 januari al (maar ik besloot gewoon pats boem eerder te beginnen :) ). Ik had vandaag ook een hele lastige dag. De ene dag is de andere niet denk ik, en de zin lijkt ook per moment steeds weer te verschillen. Ik denk altijd maar zo: het is maar tijdelijk, het houdt ook een keer op. Je moet er gewoon even doorheen! Ook al wisselt het, en is het af en toe gewoon heel vervelend. Dus ik zou me er niet al te veel zorgen over maken, want binnenkort is het helemaal over, en kun je trots zijn op jezelf.
Dus, succes!
Beste Sophietje,
Geplaatst door ManGroningen op 08/01/2016 - 11:25
Lid sinds 08 jan 2016
Beste Sophietje,
Ja ik kan me eigen daar wel in vinden, ben sinds 2 januari ook gestopt. En naar mate de dagen vorderen, krijg ook ik het moeilijker. Vooral de moeheid ervaar ik als een grote last. Ben kapot maar slaap wel goed. Wil je alle hoop toewensen die er maar bestaat, het is niet fijn inderdaad. maar het eindresultaat kunnen we trots op zijn denk ik
Ja, de eerste paar dagen
Geplaatst door Tikkie op 11/01/2016 - 11:42
Lid sinds 23 okt 2015
Ja, de eerste paar dagen helemaal eufoor, dan volgt er een terugslag. Daar moet je doorheen. Feit is dat je beter gaat slapen en niet meer hoestend wakker wordt en geen vieze smaak in je mond. Elke week die je wint maakt het stoppen makkelijker en geloof me maar, het is heerlijk om niet meer te moeten....
Herkenbaar hoor. Ook een
Geplaatst door mamavantwee op 14/01/2016 - 22:24
Lid sinds 09 nov 2015
Herkenbaar hoor. Ook een beetje labiel in emoties als je wat verder bent. Maar het komt allemaal weer goed. Kun je nagaan wat een troep die stokken zijn. Ik geniet er inmiddels echt van dat ik gestopt ben
en gun jou dat ook!
Ha, even een update van mij,
Geplaatst door Jappie (niet gecontroleerd) op 15/01/2016 - 17:52
Lid sinds
Ha, even een update van mij, Jasper. ( ik reageerde als eerst maar heb geen account, dus ik weet niet of jullie mijn naam zien.)
Ik begin het eigenlijk ook steeds meer te merken.. Nu al meer dan 2 weken geen sigaret aangeraakt. De eerste dagen was het heel stressvol, nu begint het toch meer emotioneel en een beetje down voelen te worden. Hebben jullie dat ook? Ik hoop dat ik binnekort weer de oude ben, het voelt niet zo namelijk.
Groetjes!
Hoi Jasper, dat is wat ik
Geplaatst door mamavantwee op 16/01/2016 - 11:50
Lid sinds 09 nov 2015
Hoi Jasper, dat is wat ik bedoel, het voelt echt niet fijn. Dacht echt dat het mentaal niet goed met me ging, maar inmiddels kom ik er achter dat ook het stoppen daar veel mee te maken had. Heb nog steeds van die momenten, maar het wordt wel veel minder. Laten we eerlijk zijn het weer werkt ook niet mee om je eens happy te voelen, maar op de momenten dat het goed is probeer ik ook echt even buiten te zijn.
Ik rookte altijd buiten en nu ben je dus automatisch meer binnen. Dus als het combineerbaar is met je werk of andere bezigheden lekker naar buiten gaan!
Succes en hoe vervelend het ook voelt, blijf gestopt!
Ha mamavantwee,
Geplaatst door Jappie (niet gecontroleerd) op 20/01/2016 - 20:00
Lid sinds
Ha mamavantwee,
Bedankt voor je reactie! Ik merk nu inderdaad dat het met het roken te maken heeft.. Het gaat inmiddels al weer een stuk beter :).
Dat ik me zo slecht voelde heeft er misschien ook wel ermee te maken dat ik het allemaal een beetje onderschat heb. Het heeft meer effect op me dan ik van te voren had voorspelt. Toch is dat geen reden voor mij om te gaan roken of iets dergelijks. Om dat uit mijn hoofd te zetten lukt me wel goed. Ik geef toe dat ik soms echt wel zin heb in zo'n sigaret, maar ik besef me ook prima dat ik het niet nodig heb (niemand heeft het nodig), en dat dat gevoel alleen maar tijdelijk is. Dus ik hou het nog wel even vol ;). Ik voel me er trouwens heel zeker over dat ik nooit meer rook. Als iemand nog tips of ondersteuning wil, dan wil ik er wel zijn ! :)
Groeten, Jasper
Goed om te horen dat je nog
Geplaatst door mamavantwee op 23/01/2016 - 19:43
Lid sinds 09 nov 2015
Als je wat steun aan anderen wil geven, kun je misschien eens kijken in de januari groep of zo. Mensen die pas gestopt zijn, hebben echt behoefte aan wat support!
Jij in elk geval weer succes gewenst!
Reactie toevoegen