hallo allemaal
het is al weer even geleden dat ik op dit forum was maar mijn stoppoging was mislukt
ik had een wit bultje in mijn mond die is inmiddels operatief verwijderd ik moest anderhalve week wachten op de uitslag en die was gelukkig goed.
al die angst was niet zo goed voor mij en ik raakte wat depressief.
ik stoptte telkens weer met roken maar begon de volgende dag alweer.Zo kan het natuurlijk niet doorgaan en ik heb besloten morgen echt te stoppen.Ik weet nog dat ik een week nadat ik gestopt was weer kon ruiken en was hier zo blij mee!
ik voelde me echt beter ook al was het moeilijk.
groetjes van jenny
Hoi Jenny kom gezellig bij de
Geplaatst door d6k7u7g81602 op 04/07/2012 - 21:43
Lid sinds 01 jul 2012
Hoi Jenny kom gezellig bij de juli stoppers.
gedeelde smart is halve smart we gaan dit tot een feestje brengen met elkaar.
Ik ben afgelopen zondag gestopt kwam voor die tijd al op dit forum kijken had geen idee of het wat voor me was
maar het is top.
s,ochtends bij m,n bakkie en waar eerst het peukie het rust puntje was ga ik ff op ,t forum kijken.
Hou het vol en kom gezellig.
9 juli ga ik stoppen. dan heb
Geplaatst door Anmar op 04/07/2012 - 22:51
Lid sinds 04 jul 2012
9 juli ga ik stoppen. dan heb ik een gesprek met de praktijkondersteuner van de huisarts.
Ik heb vandaag een nicotinepleister opgeplakt want ik dacht waarom wachten tot 9 juli.
Maar ik vind het roken nog te lekker, maar het is wel noodzaak dat ik stop. Drugs kunnen ook lekker zijn, maar kijk eens naar de gevolgen - financieel, geestelijk, lichamelijk.
Ik biets nu nog af en toe een shaggie van iemand. Die nicotinepleisters nemen echt niet de zin in roken weg.
Ik las hier ergens van iemand het motto: ik mag roken, maar ik wil het niet. Nou ja, ik wil het af en toe nog best wel. En hoe minder ik rook hoe lekkerder ze smaken.
Maar ik moet wel stoppen, ik heb ernstige longklachten. Ik rook al 43 jaar.
Maar goed, ik ga slapen. Morgen is er weer een dag mag ik hopen. Dan zien we wel weer verder. Ik heb geen shag bij me en word wakker zonder shag. Dat is al een pluspunt. Hoe het verder loopt morgen zien we dan wel weer.
@ karin, ik zit nog steeds
Geplaatst door mar de vis op 05/07/2012 - 09:11
Lid sinds 12 apr 2012
@ karin, ik zit nog steeds smorgens met het eerste bakkie op het forum en mij hielp het enorm.
bovendien is er een forumbel, voordat je er NU een gaat opsteken
en jullie kunnen buurten bij de andere bussen.
@ amar...je zit toch niet met die pleisters op te bietsen he??????
dat mag dus absoluut niet.!!!!!! heb je wel de goeie sterkte genomen????? en lees een boek erbij voor de motivatie,
alleen die pleisters zijn geen wondermiddel uiteraard, ze maken het makkeijker voor je..........
stefan, jij bent onze informant over alles, leg het m eens uit aub????????
verder.....niet roken ,geeft meer tijd.
voor de liefhebbers van lezen onder huiskamer, boeken en aanverwant.......
een zeer leuk leesforum met allerlei tips etc etc
sterkte allemaal
Ik heb net iets gelezen over
Geplaatst door Anmar op 05/07/2012 - 09:37
Lid sinds 04 jul 2012
Ik heb net iets gelezen over een z.b. ticker.
Ik weet niet waar ik die moet inplakken, dus dan maar hier en zien wel of het goed is.
Nicotinepleisters had ik
Geplaatst door Anmar op 05/07/2012 - 15:59
Lid sinds 04 jul 2012
Nicotinepleisters had ik vorige week al gekocht. Nou, gister en vandaag eentje opgeplakt. Kijk ik vanmiddag op mijn zij, nicotinepleister weg. Gewoon onderweg verloren. Die dingen plakken niet goed!
Dan maar zonder pleisters. veel verschil maakt het niet uit.
Ik wil gewoon niet meer roken en daar ga ik voor.
Ik mag nog wel roken en mijn stopdatum staat gepland op 9 juli.
Dus biets ik af en toe een sigaretje van iemand bij mij in huis. Maar dat schiet niet op, dus nu maak ik de beslissing om
helemaal niet meer te roken en geen shaggies meer te bietsen.
ok, stefan reageert niet,
Geplaatst door mar de vis op 05/07/2012 - 22:46
Lid sinds 12 apr 2012
ok, stefan reageert niet, dus...
nicotinepleisters moeten op onbehaarde huid...dus evt o p je buik oid dan vallen ze er niet af!
ik zwom er zelfs mee.
niet bietsen, want dan ben je weer terug bij af. je hebt neurotransmitters die gewoon moeten afkicken, iedere keer dat je een heis neemt worden ze weer wakker.....simpel vertaald
hoe bedoel je ....ik mag nog wel roken...dat is toch alleen bij pillen???????
of is je stopdatum 9 juli????
als je echt wilt..............gewoon stoppen, geen heis, nooit meer
ik vindhet ook lastig, zeker met stress,maar hier krijg je steun als je ECHT wilt
aan jou de keuze zet hem op
HEY anmar nie twijfelen ga er
Geplaatst door d6k7u7g81602 op 05/07/2012 - 22:55
Lid sinds 01 jul 2012
HEY anmar nie twijfelen ga er voor en die gebietste shaggies lijken zo lekker,
maar je weet je houd jezelf zo voor de gek.
Kom gezellig bij de juli stoppers dan steunen we elkaar.
karin, lok hem........goed
Geplaatst door mar de vis op 05/07/2012 - 23:03
Lid sinds 12 apr 2012
karin, lok hem........goed van jou....5 dagen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! heb je genoeg steun??? anders ff naar eeen andere bus overstappen.....
nu alleen de geestelijke verslaving nog....karin
meid, valt niet mee....
ik baal er ook soms van,sluit jullie aan bij de maandbus en denk aan de forumbel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
heel veel succes
gr
@ Anmar, wakker worden.
Geplaatst door Stefan op 05/07/2012 - 23:36
Lid sinds 02 mei 2012
@ Anmar, wakker worden. lekkere gebietste shaggies of niet je bent jezelf letterlijk aan het doodroken!
en na 43 jaar zou je gerust eens mogen weten waarom ook in plaats van verder excuses te blijven verzinnen.
we doen hier best gezellig soms maar we zijn wel met heel serieuze dingen bezig waar niet mee te lachen valt. lees dus dit eens door voor het te laat is. hopelijk wordt het je dan duidelijk waarom zelfs één sigaret levensgevaarlijk verslavend uit kan pakken :
http://www.ikstop.nl/vertalingen-whyquitcom
Bedankt Mar, ben zo blij met
Geplaatst door d6k7u7g81602 op 06/07/2012 - 06:57
Lid sinds 01 jul 2012
Bedankt Mar, ben zo blij met dit forum had ik niet verwacht.
Het vult de lege momenten ik moet ik wil zooooooooooooo graag
van die vieze vuile smerige verslaving af.
Zooo hahaha FIJNE DAG
ik ben benieuwd als ik een
Geplaatst door Anmar op 06/07/2012 - 11:25
Lid sinds 04 jul 2012
ik ben benieuwd als ik een reactie inzend, of de z.g. ticker dan in beeld komt.
oja, ik heb nog steeds geen shag gekocht. Maar ik woon in een huis, een soort leefgemeenschap, waar zeker de helft van het aantal bewoners wel rookt.
Maar goed, de andere helft rookt niet, en ik hoop dan tot die laatste groep te behoren, binnenkort.
Inderdaad de ticker komt niet
Geplaatst door Anmar op 06/07/2012 - 11:26
Lid sinds 04 jul 2012
Inderdaad de ticker komt niet in beeld. Misschien moet ik die in mijn profiel inplakken.
Dat lijkt me het handigst
Geplaatst door Melissa_1988 op 06/07/2012 - 11:40
Lid sinds 04 jun 2012
Dat lijkt me het handigst Anmar.
Kijk goed naar de mensen die
Geplaatst door d6k7u7g81602 op 06/07/2012 - 13:38
Lid sinds 01 jul 2012
Kijk goed naar de mensen die verslaafd zijn ziet er eigelijk toch heel stom uit.
Wil je toch niet bij horen.
Ook ik kan er een boek over schrijven wat ik allemaal gedaan heb voor een sigaret.
Dat wil ik echt nooit meer.
Ga er voor en kom bij de juli stoppers samen staan we sterk.
Idd Karin... wanneer ik daar
Geplaatst door Melissa_1988 op 06/07/2012 - 13:49
Lid sinds 04 jun 2012
Idd Karin... wanneer ik daar aan terug denk wat voor een domme, gekke dingen ik soms deed voor één klein trekje... .
En wanneer ik nu naar rokende mensen kijk denk ik vaak ook dat het er eigenlijk erg vies en stom uitziet.
Zojuist zag ik op straat een mannetje lopen van een jaar of 15 die een peukie aan het roken was.... vond t echt erg om te zien maarja... niets aan te doen hé... .
Reactie toevoegen