Geplaatst door maar ik rook niet op 31/01/2010 - 18:36
Lid sinds 25 jan 2010
Ik ben benieuwd wanneer men moeilijke momenten heeft ?
Vooral de eerste dagen of juist vooral na een tijdje ?
Het is uiteraard ook situatie gebonden , als er ineens iets ergs gebeurt in je omgeving wat voor hevige onverwachte stress zorgt is dat hoe dan ook een moeilijk moment, ongeacht of dat het in week 1 of week 10 gebeurde.
Dus, dat soort momenten buiten beschouwing gelaten, hoe ervaar jij over het algemeen het stoppen met roken, en waar zitten voor jou de meeste moeilijke momenten.
Dus stem allemaal en laat ook even een toelichting achter dd3
Voor mijzelf:
Ik heb de 1e en de 3e dag tot nu het zwaarste ervaren, maar ben pas 1 week gestopt nu.
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:06
Lid sinds 09 nov 2009
ik heb de eerste weken gestemd.
Dan zit die sigaret nog in je systeem en link je elke gebeurtenis aan 'effe een sigaretje roken'.
Je bent dus vrijwel de hele dag jezelf tot een halt aan t roepen: "nee, ik rook niet meer".
Pas nadat je veel momenten vaker hebt meegemaakt zonder sigaret, betrap je je jezelf erop
dat je na het eten bijvoorbeeld ineens niet meer denkt: oh lekker zo een sigaretje doen...
Die eerste weken ben je jezelf als het ware aan het herprogrammeren...
en zal je dus omdat je dan meer van die momenten hebt vaker de 'neiging' om te roken weg moeten slaan.
En dat ervoer (?) ik dus als het moeilijkste... al vond ik het tot nu toe niet zo heel ingewikkeld hoor :grin: gewoon niet meer doen! :wink:
gefeliciteerd met je 1 week trouwens! dd1 dd3
x
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:18
Lid sinds 01 mrt 2008
Ik heb ingevuld: de eerste maanden. Omdat wat Ingel heeft omschreven, bij mij wel een paar maanden heeft geduurd.
Totdat ik ineens dacht: verrek, das al een poos geleden!
En nu, na 2 jaar, is roken iets wat ik "vroeger" deed, totaal oninterressant. dd88
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:22
Lid sinds 09 nov 2009
hmzz klopt ook wel een beetje hoor... eerste weken/maanden maak ik er dan ook maar van! :wink:
en pfff ben wel btje jaloers op je hoor! bij mij is t nog lang niet 'vruuger' dat ik nog rookte!
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:24
Lid sinds 01 mrt 2008
ik heb anders ingevuld, hoe raar het ook klinkt, vond ik de eerste maanden wel makkelijk, of laat ik het anders zeggen ik was super gemotiveerd. Daarna kwam dat duiveltje "zie je wel je kunt het, dus één kan geen kwaad".
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 31/01/2010 - 19:26
Lid sinds
fiesjat Euca met je 2-2-2
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 31/01/2010 - 19:27
Lid sinds
ik heb de eerste week ingevuld,had een hekel aan die afkick verschijnselen
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:28
Lid sinds 01 mrt 2008
dd4 sorry Euk, helemaal gemist d1 d1 ..... d1 d1 ..... d1 d1
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:46
Lid sinds 01 mrt 2008
Thnx voor de felies!
:XXX:
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:49
Lid sinds 09 nov 2009
heeey! :grin: ik heb ook 222 dd1
2 months 22 days! :grin:
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:52
Lid sinds 01 mrt 2008
Hihi jij ook gefeliciteerd Ingel!
d1 d1
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 19:56
Lid sinds 05 mei 2009
Anders... Altijd als er gezelligheid en drank aanwezig is dd4
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 20:13
Lid sinds 01 mrt 2008
ingel
d1 d1 ...... d1 d1 ..... d1 d1
felies!!
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 31/01/2010 - 20:16
Lid sinds
ingel van harte felies d1
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 20:16
Lid sinds 25 mrt 2009
Ik heb de eerste weken ingevuld; de eerste week het afkicken van de nicotine maar daarna begon de afkick van de gewoonte... dat vond ik een stuk beroerder....
Groetjes,
Conny
Re: Poll moeilijkste moment(en)
Geplaatst door Anoniem op 31/01/2010 - 20:18
Lid sinds 09 nov 2009
even in het klein voordat we teveel offtopic gaan :wink:
hihi dank je dank je!! :grin:
en voor eucalypta dr 222 ook een welverdiend bloemetje!! d1 dd1 dat had ik nog niet gezegd.
Reactie toevoegen