Geplaatst door Juul op 12/06/2013 - 17:32
Lid sinds 29 mei 2012
Kennen jullie dat nog, met Martin Brozius?
Doet er niet toe, het leek me een leuke naam voor ons nieuwe hardloop topic!
Mijn god ik word echt oud, wij keken dit ook echt in zwart-wit. Een zwart-wit televisie met zo'n draaiknop aan de zijkant voor het kanaal. We hadden alleen Nederland 1 en 2, Duitsland 1t/m3 en Belgie 2
Maar goed, ik dwaal af.
Ho ben ik er even niet en
Geplaatst door Axelle op 14/06/2013 - 19:59
Lid sinds 12 mei 2013
Ho ben ik er even niet en zitten we al in deel 2. Nou ik ben van1976, dus tot nu toe de jongste
wat heb ik het druk nu ik in verlof ben, vanmorgen 6 km gelopen in 43 minuten en deze middag 10 km gewandeld en nu kapot op de bank pfff.
IK geloof dat de 2 meest
Geplaatst door Bergje op 14/06/2013 - 20:33
Lid sinds 04 feb 2013
IK geloof dat de 2 meest gebruikte aps die van nike+ zijn, en runkeeper. Ik heb eigenlijk nog niet echt kunnen ontdekken welke het beste uit de bus komt, behalve dan wat van die you-tube vergelijk fimpjes.
Ik heb runtastic, ook heel
Geplaatst door Axelle op 14/06/2013 - 22:32
Lid sinds 12 mei 2013
Ik heb runtastic, ook heel goed!
Zo mensen, morgen de Almere
Geplaatst door Juul op 15/06/2013 - 20:59
Lid sinds 29 mei 2012
Zo mensen, morgen de Almere City Run.
Heb de rest van de nachtdienst ook zwaar K.U.T. geslapen. Sinds ik woensdag om 7u opgestaan ben, heb ik maar 11 uurtjes op de teller staan in totaal.
Dus helemaal niet meer gelopen
Als mijn bakkie thee op is ga ik naar bed, neem een lekkere slaappil, ik ga in een coma en morgen 14km lopen. Het is geweldig loopweer, hebben ze voorspeld.
Juul, succes vandaag. Maar
Geplaatst door Eetje op 16/06/2013 - 09:33
Lid sinds 02 aug 2012
Juul, succes vandaag. Maar het wordt vast weer een pr, want je hebt niet getraind, hahahahahaha
Ren.... Je....................... Rottttttttttttt
Goedemorgen vanuit Zuid
Geplaatst door Marjo op 16/06/2013 - 11:02
Lid sinds 09 apr 2010
Goedemorgen vanuit Zuid Frankrijk!
Ze hebben hier de Voie Verte, een dichtgegooide spoorlijn die nu alleen voor wandelen en fietsen open is. Geweldig om te rennen en heb net les 12 van start to run hier gelopen. Heerlijk!
Hoe ging de Almere city run Juul? Was het druk?
Juul succes!!!
Geplaatst door woozie op 16/06/2013 - 12:11
Lid sinds 14 mei 2013
Juul succes!!!
Succes Juultje ! ;-)
Geplaatst door roeld op 16/06/2013 - 12:32
Lid sinds 13 sep 2010
Succes Juultje ! ;-)
Hey allen, kom hier ook maar
Geplaatst door jackstoptnuecht op 16/06/2013 - 14:03
Lid sinds 10 jan 2012
Hey allen, kom hier ook maar eens kijken. Ga sinds een week of drie weer naar de sportschool en ben ook gaan hardlopen op de band. Wil eerst een beetje conditie hebben voor ik buiten ga lopen, en ook gewenning zodat ik niet zo blesuregevoelig ben. Vorige week wel 5km gelopen op de band in 42 minuten. Moest toen nog 3 keer tussendoor gewoon lopen om mijn hartslag naar te beneden te krijgen. Deze week hield ik het al aan 1 stuk vol, heb 2 keer gelopen deze week met de laatste tijd van 37 minuten. Ik loop op 8 km per uur. Wil de 5 km minimaal onder de 30 minuten gaan lopen, maar ik doe lekker rustig aan. De laatste km gaat me nu nog redelijk zwaar af dus voorlopig versnel ik nog maar niet. Mijn doel is om over een half jaar een keer hardlopend naar therapie te gaan, maar dat is bijna 14 km dus dat word nog wel even trainen dus. Ren ze allemaal deze week, groet Jack.
Ik loop ook alleen nog maar
Geplaatst door roeld op 16/06/2013 - 18:15
Lid sinds 13 sep 2010
Ik loop ook alleen nog maar band. Is een tussendoortje tussen de oefeningen in. Ik bouw het rustig op en dan zie ik wel hoe het gaat. Goed bezig Jack !
Juul???????
Geplaatst door woozie op 17/06/2013 - 09:10
Lid sinds 14 mei 2013
Juul???????
Ja daar ben
Geplaatst door Juul op 17/06/2013 - 17:12
Lid sinds 29 mei 2012
Ja daar ben ik!!!!!!
Officiele tijd 1.17.54 bij bijna 15km
Dussssssssssss zeeeeeeeeeeeeeeer tevreden. Van de mensen die 14km hebben gelopen ben ik nr 256 van de 533
Het ging echt heeeeel goed, wel zware benen nu. Niet echt spierpijn.
De route begon met een stuk door het centrum, ook dwars door het gemeente huis. Echt zo cool. De hele entourage was leuk. Keiharde housemuziek bij de start/finish, het was net of we op een of ander festival stonden.
Veel publiek, dranghekken, alles erop en eraan.
Onderweg water en aquarius en aan het eind een gratis fles aquarius (wat het lekkerste is op de hele wereld na een run, en wat je ook echt wel nodig hebt)
Wou net gaan schrijven dat je
Geplaatst door Eetje op 17/06/2013 - 19:13
Lid sinds 02 aug 2012
Wou net gaan schrijven dat je het te druk hebt met je boek voor het forum, maar blijkbaar heb je het eerste deel uit. Hihihihihihi
Wow wat goed. Leuk hoor!
Geplaatst door woozie op 17/06/2013 - 19:33
Lid sinds 14 mei 2013
Wow wat goed. Leuk hoor! Welke van de 3 ben jij nou want ze zijn alle 3 niet ouder dan 25 zo te zien...
Toppie Juul vindt het weer
Geplaatst door linda1960 op 17/06/2013 - 19:38
Lid sinds 14 aug 2012
Toppie Juul vindt het weer super van je mooie tijd ook was denk ik heerlijk om te lopen niet te warm windje!!
Reactie toevoegen